五穀自製面膜怎麼做 讓肌膚暢享無添加

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• 無添加防曬霜

生活中最最普通的五穀雜糧，其實，還有著十分神奇的美容功效。常常能夠堅持使用的話，其中健康無添加的成分帶給肌膚無污染的英語，甚至勝過了品牌護膚品的功效哦。堅持...

品木宣言白米啟活細胞精華素 緊致肌膚抗衰老

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Origins品木宣言白米啟活細胞精華素 350RMB/ 30ml 品牌 best seller 「白米換膚霜」的變奏，以白米、紫米、米糠、稻穀等成份來去...

五穀雜糧傳統材料護膚新法

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• 五谷雜糧粥
• 假體豐胸材料
• 自制面膜材料

導讀：古人雲，“五穀為養”，是指吃五穀雜糧對健康有利。雜糧，是指粗糧，包括玉米、高粱、小米、蕎麥、燕麥、 大豆等。我們現在都知道，吃粗糧對身體健康以及養顏護膚...

五穀雜糧不一般的美膚秘技

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• 五谷雜糧圖片

導讀：很多時候，越是平凡普通的東西，越是隱藏著玄機，在生活中最最普通的五穀雜糧，其實，還有著十分神奇的美容功效。許多傳說中的美人、貴人都有用它們美容的妙法，...

輕鬆擺脫暗黃肌 春紀五穀白米煥采潤白乳

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對暗黃膚色，毫無生氣的臉龐感到苦惱？每次看到暗啞的肌膚就不禁歎氣？在這乾燥的秋冬時節，我們需要一款高效滋潤且安全的美白單品來淡化暗沉改善膚色。今天的評測就為...

防脫髮多吃點五穀雜糧

如今患脫髮症的人越來越多，而且日趨年輕化，這令不少人大為苦惱。脫髮與快速緊張的生活工作節奏，以及激烈的社會競爭帶來的精神壓力有關，也與飲食習慣有關，其中主食攝...

食療豐胸:常吃五穀雜糧胸部自然漲大

• 預防乳腺癌
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• 維生素C
• 維生素b族

近幾年在人們飲食範圍內頗受歡迎，粗糧。大家都知道粗糧有豐富的營養及多種維生素，可以補充人體所需的多種營養。粗糧還有一個不為人知的秘密，那就豐胸。哪些粗糧都能...

瓷肌青花素祛黃五穀精華 讓你呼吸清新氧氣

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尋覓覓，在化妝品這個大千世界，如何選到一款合適自己的護膚品，談何容易。我們的皮膚每天都在呼吸空氣，但是OL們每天有超過8小時是面對電腦的，吸收的是大量的輻射和...

有五穀雜糧粥減肥案例嗎？ 9步做出美味五穀雜糧粥

五穀雜糧粥是由五穀雜糧熬煮出來的粥，是一種很好的養生營養粥。五穀雜糧粥以五穀為基礎，同時適當地加入紅棗、花生、薏米、枸杞等食材。五穀雜糧粥能補中益氣，...

當番茄遇上白米醋　瘦身食物的奇妙邂逅

• 瘦身食物
• 茄紅素
• 番茄紅素

番茄富含豐富的維A、維C和茄紅素，具有顯著地清腸排毒的功能，而醋可以調節腸道功能，提高新陳代謝。當這兩者相遇在一起，會發生什麼樣的奇妙化學效應呢?下面小編要為...

清腸毒消脂肪 高纖五穀餐1月速瘦6斤

• 清腸減肥
• 糙米
• 清腸
• 薏米性

導讀：作為膳食寶塔的塔基，五穀雜糧是最好的基礎食物，也是最便宜的能量來源。五穀雜糧裡含有大量減肥所需的膳食纖維。只要好好將這些膳食纖維加以利用便能把自己體內...

五穀雜糧減肥 美味又營養

• 清腸茶
• 排毒瘦身
• 排毒清體

五穀雜糧減肥 美味又營養~五穀雜糧是排毒減肥良品，讓你在不節食的情況下，依然可以達到減肥的效果。下面就用我們常吃的幾種熟知的營養粉，來看看它們各自的功效吧~ ...

高纖五穀減肥食譜巧妙瘦身

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹

每天利用不同的蔬菜搭配出不同的食譜，減肥還十分美味哦!五穀減肥食譜，高纖維營養減肥食譜，搭配起來健康不說，還能幫助你有效的減肥，這麼簡單的減肥方法，還不趕快來...

五穀粗糧，祈和教你如何吃得更健康

• 祈和

五穀，是我們生活當中不可缺少主食，但是你可知道，不同的粗糧有著不同的功效，例如糙米助消化、小米養胃、黑米補腎，所以善用不同的米會為我們的健康提供多一份保障。...

碳水化合物不等於肥胖 吃白米飯也會瘦

• 飲食減肥
• 減肥
• 瘦身

米飯是一種容易取得，且含豐富營養(包含足夠的熱量、蛋白質、礦物質等)的碳水化合物，不需要經過複雜的烹飪，就可以食用，比起馬鈴薯要來的好烹飪，差別是馬鈴薯熱量...

五穀雜糧粥長期喝能減肥嗎

• 減肥方法
• 如何減肥

五穀雜糧養生粥配方 主料：稻米 100克。輔料：大麥 30克 小麥 30克 薏米 20克 燕麥片 20克。調料：鹽 3克 各適量 五穀雜糧養生粥製作方法 1...

五穀面膜DIY 控油美白滋潤全面解決

稻——透明肌膚 大米不僅可以護膚，而且功效全面，其最卓越的功能在其強大的補水保濕作用，而且其中含有的成分鉀可以去角質打造天然的透明肌。 美膚DIY：淘...