平常食物搭配不當 讓你越吃越胖

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海味+水果 海味+水果海味中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含有鞣酸的水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海味中的鈣質與鞣酸...

健康洗牙不會使牙變白 消毒不當恐感染疾病

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洗牙牙齒會變白嗎?不當洗牙到底有何危害?專家發出提醒，洗牙不是小事，洗牙不當非但不能達到“美容”效果，反而會傷及牙齒，甚至會因消毒措施不當染上感染性疾病，因...

女性朋友減肥需謹慎 方法不當危害大

• 黑巧克力減肥
• 水果減肥餐
• 明星減肥食譜

許多愛美女性為了好身材，盲目地採用節食減肥，反而患上了神經性厭食症，得不償失。所以，各位減肥MM一定要警惕減肥導致的神經性厭食症。 為什麼減肥會引起神經...

不當“腹愁者” 學黑寡婦塑好身材

• 雞蛋減肥
• 七天減肥法
• 心理減肥

復仇者聯盟2熱映，沖著大片大製作看完後發現朋友圈裡不是吐槽字幕就是睡倒一片，但身材火辣的黑寡婦異軍突起收穫五分全好評，難道明星辣媽們的好身材也有超能力？下面就...

不當死胖子就要區分這6大減肥誤區

• 瑜伽瘦腿減肥
• 燃脂運動
• 辣椒減肥

好不容易減肥成功了但是反彈的陰雲卻還在盤旋對不對？那你有沒有想過為什麼會總是會反彈呢？小編要告訴各位正在減肥或者已經減肥成功的姐妹們，減肥會反彈都是因為減肥...

拔牙前注意事項有哪些 處理不當或對身體有危害

拔牙創傷很小，病人不必顧慮，只需做好充分的心理和生理準備，放鬆心情即可。那麼拔牙前後的注意事項有哪些，下面就為大家介紹一下。首先要確定是否有一些拔牙禁忌的疾...

4宗罪！警惕美甲不當變毀甲

現在的女孩特別注重美甲 這件事，在參加派對前除了添置新裝，做頭髮外，特地去美甲店做一手漂亮的指甲已經非常普遍，不過美甲不當很容易就變成了毀甲。很多人並不在意...

明星保養不當 高圓圓白百何滿臉褶子

高圓圓 昨個，國民級的女神高圓圓，為她的新電影《咱們結婚吧》跑宣傳，再一次展現了她的絕對硬傷！這牙齦，尤其是大笑的時候，尤為刺眼！還記得有一期她去錄《快...

週末斷食減肥不可取 方法不當危害大

• 減肥方法大全
• 舞蹈減肥
• 減肥達人

相信資深的減肥MM應該都知道斷食減肥法，小編認為這一方法並不是對所有人都適用，如果使用不當，有的時候還會對我們身體帶來危害。下面跟小編一起來瞭解看看吧！ ...

游泳方法不當 小心越遊越胖

• 香蕉減肥
• 獨家豐胸秘笈

相對於其他一些運動，游泳既能健身又有樂趣，而且不需要揮汗如雨那般辛苦。因而在炎炎夏日，很多人想通過游泳來達到運動減肥的效果。但是，一些人遊了一段時間泳後卻抱...

注射瘦臉針不當 效果堪比恐怖片

• 夏季減肥
• 瘦身計畫

在國內注射瘦臉針已經是趨於平民化。國產肉毒素的合法生產，具有相關資質的醫院如雨後春筍的出現注射瘦臉針的做法已經是相當的普遍了。要是你是第一次注射瘦臉針那麼就一...

針灸減肥副作用 針刺不當可能損傷內臟

• 局部瘦身
• 減肥反彈
• 優酪乳減肥

核心提示：很多MM用針灸減肥方法，卻不知針灸減肥副作用，下面小編告訴你針灸減肥副作用，使用針灸減肥的MM可要注意了。 針灸減肥副作用 針灸減肥雖然相...

針灸減肥有禁忌症 方法不當易暈迷

• 如何瘦腿
• 經期減肥
• 瘦身食譜

現在市面上有不少美容院都推出針灸減肥項目。減肥專家介紹，肥胖在醫學上是一種病症，針灸是中醫治療方法之一，針灸減肥流行，但真正到醫院做針灸減肥的人並不多，反而...

頸紋+手糙+胸下垂 女星保養不當顯老態

柳岩（34歲） 柳岩素顏照挺顯老的，除了面部肌膚暗沉，還有眼袋和雙下巴，脖子上的頸紋，還有黯淡的肌膚，低頭瞬間這頸紋，好似中年大媽。 範冰冰（33歲...

熱銷BB霜 用法不當還毀容

BB霜是介於彩妝和基礎護膚 品之間的一類化妝品，它具有彩妝的功效，比如遮瑕 、修飾肌膚顏色等，也具有基礎護膚的成分。要發揮BB霜的神奇效果，就得懂得正確的使...

不當“絕望主婦” 黃臉婆水嫩駐顏術

[導讀]賢慧的人妻努力兼顧家庭和工作，壓力讓肌膚暗淡無光，甚至出現色斑。讓自己一直擁有水嫩的肌膚，精緻的形象非常重要，今天就根據四個人妻經常遇到的問題一一提...

注意！謹慎化眼妝 清潔不當易得病

愛美的MM的化妝裝備一定都很齊全，誰讓女人天生愛美麗呢？睫毛膏 、眼線 、眼影齊上陣，化個“電眼妝”，讓眼睛顧盼生輝，這是不少愛美女性的做法。然而，一些女性...

快速瘦手臂 不當蝴蝶夫人

• 燕麥減肥
• 抽脂豐胸
• 苦瓜減肥

抓住夏天的小尾巴，趕緊把小胖胳膊練一練，用纖瘦的手臂告別“蝴蝶袖”吧！ 鍛煉到的肌肉： 肱三頭肌1.長頭2.外側頭3.內側頭 微體雕部位：手臂（肱...