化妝會導致雀斑麼 使用不當易“誤傷”肌膚

愛美之心人皆有之，好的化妝品能給人自信。不少女性將護膚品、化妝品毫不吝嗇地往臉上塗抹。但往往有的護膚品會“誤傷”皮膚，造成色素沉著，痘痘等問題。一、護膚...

吃素不當可能會越“素”越胖！

• 有效的減肥藥
• 腰腹
• 小腹贅肉
• 瘦腰方法

很多人減肥首先都認為要吃素，減掉肉，這樣就能減下來!但是也不是說吃素就一定會瘦，如果吃素不恰當就會越吃越肥的! 想要通過素食來減肥，以下的5項注意，你一定...

走姿不當會導致秀腿肥胖

• 榨汁機
• 薰衣草

壓腳走：與踢著走很類似，但是這種壓腳走的方式卻是雙腳著地的時間比提腳走的人長。走的時候身體重量會整個壓在腳尖上，然後再抬起來。如果長久如此下去，會導致腿肚的肌...

小心減肥不當讓你快速衰老10歲！

• 化妝品

灌腸減肥法：灌腸減肥法雖然可以將腸內蓄積的廢物清除，達到平坦小腹的目的，但是如果操作不當或者反復進行，都有可能損害健康。如果為了瘦身而頻繁灌腸，更會打破腸機能...

食物搭配不當導致越吃越胖

• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b
• 維生素

食物搭配不當導致越吃越胖海味+水果海味中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含有鞣酸的水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海味中的...

瘦身須注意 瘦身不當會傷身

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

在這裡要提醒親們，千萬不要盡信偏方，不然會造成很大健康的危害哦！ 1、只吃水果，不吃正餐減肥法：殺很大！傷身程度：★★★★★在減肥論壇上曾經看到，一名叫小白的...

不當“腹”婆 排毒瘦身八大招

• 專業減肥
• 運動瘦身
• 瑜珈瘦身
• 瑜伽養生

不當小“腹”婆 排毒瘦身8大招偏方1、早上空腹喝水法首先先瞭解便秘的原因之一就是飲水量不足，腸道內食物殘渣水分不斷被吸收，因而導致大腸蠕動變慢，北醫營養師鄭...

喝醋減肥不當危害大

現在坊間流行著蜂蜜加白醋的減肥法，據說蜂蜜加白醋以1:4的比例,早飯前20分鐘喝,午飯、晚飯後立即喝，一個星期就可以減5斤以上，甚至可以到10斤！蜂蜜加醋真的...

香水使用不當 也會毒害身體

• 使用香水
• 香水
• 香水品牌

香水起源於十八世紀的法國宮廷，這就意味著，香水從誕生之日起就被貼上了奢侈品的標籤。好品質的香水都是從純天然植物中萃取出來的，如香脂、乳香、檸檬油等。寵愛自己...

運動方法不當 小心會越減越肥

• 做雙眼皮
• 最好的減肥
• 中醫減肥
• 中醫豐胸

前不久有專家指出，並非運動都對減肥有幫助，不適當的運動有可能反而使你“增重”。若運動量加大，人體所需的氧氣和營養物質及代謝產物也就相應增加，這就要靠心臟加強...

除皺不當會有哪些後遺症 愛美的同時勿忘考慮風險

• 除皺後遺症

相比注射除皺方法，手術除皺由於效果明顯，且維持效果長久，於是不少愛美女性選擇走上手術臺，去挨上那一刀。由於手術除皺要求主治醫師比較高，因為一旦操作失當，可...

創可貼使用不當致截肢 科普創口貼的正確用法

近日，一名4歲女童因創口貼使用不當，要面臨截肢的手術。不少網友看到後紛紛表示，必須科普創口貼的正確用法。醫院介紹說，因為該名患者錯誤使用創口貼，並且沒有按時...

當心 水果吃法不當也會長胖！

• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

何謂“一份水果”？營養師常常以“一份、兩份”來形容水果，但“一份”其實又是多少？一份水果等於兩個小型水果(奇異果)，或一個中型水果(蘋果、橙)，或半個大型...

小心減肥不當 贏了美麗毀了健康

• 脂肪
• 營養不良
• 科學減肥
• 健康食譜

減肥不當容易得脂肪肝脂肪肝是指肝細胞內脂肪存積過多的病變。引起脂肪肝的常見原因是營養過剩、酗酒等。但並非營養過剩、身體太胖的人才會得脂肪肝，營養不良、減肥過...

警惕！減肥方法不當先瘦胸

怎樣減肥不減胸好消息與壞消息，你要先聽哪一個？好消息：減肥胸部不一定是最先瘦下去！壞消息呢？不正確或者急速瘦身會使胸部變的鬆弛下垂！但是，你如果選擇正確的減...

牙齒咬合不齊的原因有哪些 處理不當可能會影響你的一生

• 牙齒咬合不齊

一般來說牙齒咬合不齊主要是指上頜牙齒正中線與下與牙齒正中線不對齊，下頜牙齒一側向裡倒，其不僅影響牙齒外觀，而且對於口腔功能的正常發揮、以及牙周組織健康及口...

小心吃水果 吃法不當會爆長肥肉

• 燃燒脂肪
• 控制熱量
• 減肥食品
• 火龍果

水果是公認的減肥食品，但是也不能亂吃。如果不科學的吃水果，也會導致肥胖。1.何謂“一份水果”？營養師常常以“一份、兩份”來形容水果，但“一份”其實又是多少？...