5個瘦手臂小動作 不當蝴蝶夫人

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• 減肥計畫

上臂肥胖是一個讓人頭痛的問題，因為平時上臂較少得到活動，脂肪就很堆積在手臂內側，贅肉橫生，嚴重地影響外觀，而且一旦有蝴蝶袖，就基本上和美麗的無袖夏裝無緣了！...

吃水果減肥很坑爹 吃法不當越減越重

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很多人晚餐吃水果減肥，但是堅持很長一段時間了卻還是沒有瘦下來，這是為什麼呢？專家稱，晚餐吃水果減肥，小心越減越肥。馬上來瞭解詳情吧。 晚餐吃水果減肥或...

針灸減肥針刺不當可能損傷內臟

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針灸減肥被譽為一種綠色減肥療法，是中醫減肥方法中效果比較好的!針灸減肥通過調節內分泌、改善代謝，是標本兼治的減肥方法!這一點也沒有錯，若針灸減肥不當，那可是...

去黑頭不當草莓鼻更嚴重

錯誤方法一：黑頭匯出液+暗瘡針刮 黑頭匯出液會讓黑頭浮出來，再用暗瘡針刮就能把黑頭清除。這種方法也只能對付剛剛形成的黑頭，如果是頑固的黑頭，還得將表皮調...

護膚不當老的快 七大護膚自殺行為

一、用紅茶包敷眼皮讓黑眼圈 變淡 事實真相：敷紅茶包反而會敷出黑眼圈 主要的問題出在熱敷這個方式。長期熱敷，容易使皮膚慢性發炎，而產生發炎後色素沉澱。...

素食減肥不當易傷身 年後瘦身誤區揭秘

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很多人都是春節期間海吃海喝，年後開始素食減肥，專家提醒，這樣最傷身體。下麵的年後減肥誤區你遭受了嗎？ 誤區一：惡補瞌睡 專家介紹，春節期間，上班族走...

花季少女減肥不當慘變皮包骨

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一周瘦身近10公斤，但成功瘦身的劉梅（化名）卻被診斷出骨質疏鬆。在世界骨質疏鬆日即將到來之際，醫院專家提醒愛美女士，沒有醫生指導下的盲目減肥將嚴重損害健...

醫學美容：光子嫩膚治療不當小心毀容

光子嫩膚不當可能毀皮膚? 光子嫩膚是穿透皮膚、治療皮膚深層的病變，並使真皮層的膠原纖維和彈力纖維重新排列，恢復完美肌膚的一種微整形方式，半小時的時間就能...

不當水桶胖妞 4招教你快速瘦腹

• 夏季豐胸推薦

肚子上的贅肉多到不行怎麼辦，飲食減肚子贅肉是那麼的不見效果，所以還是選擇一些減肚子贅肉的有氧運動吧。減肚子贅肉的動作不需要多麼的複雜和運動強度大，只要針對性...

選擇減肥水果不當 當心適得其反

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水果有助於減肥，但一定要會選會吃，不然有時不僅達不到減肥的目的，還會增肥、危及健康。 首先要會選水果。不少人採用水果減肥法，主要是看中了水果富含大量水...

減肥不當有危害 選擇方法要慎重

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為了“享瘦”，什麼稀奇古怪的減肥秘方都有人嘗試，但最後往往落得個“減得痛苦、瘦得短暫、胖得快速”的慘兮兮的下場!而且，許多不當的減肥方法雖然可以讓你瘦下來，...

超贊水果減肥餐 不要拿水果不當回事兒

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• 白領怎樣減肥

水果是一年四季MM們養顏美容瘦身的不二食品，吃什麼水果減肥最好？怎麼吃水果減肥？這些都是MM們需要關注的問題。小編就告訴你吃什麼減肥水果，燃脂控食欲，繽紛瘦...

認清造成大臉原因 快速瘦臉不當大臉貓

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• 局部瘦身

胖嘟嘟的圓臉沒有人會覺得可愛，嬰兒肥也不會增添你的女性魅力，磨骨抽脂這等動刀子的事咱也不想幹，什麼辦法可以輕鬆瘦臉呢？其實，只要你認清你胖臉原因，對症下藥，...

節食減肥不當是導致體重飆升

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• 玄米茶減肥

很多MM減肥就是一味地節食，專家稱節食促進脂肪儲藏，長期這樣下去反而會越來越胖，節食減肥的MM可要注意嘍！ 外表減肥不一定等於真正的減肥 其實減肥減...

減肥講求方法 不當偏方讓你越減越肥

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• 養生瘦身食譜

如果你真想讓別人相信你還很年輕，就得或多或少有點兒嬰兒肥。隨著年齡增長，女人們往往要在身體和臉龐之間作個選擇。 很顯然，每一次減肥，臉上和身體的脂肪都會...

VC變身壞孩紙 攝入不當會導致你越減越胖

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• 紅豆減肥吃法

許多愛美的MM對自己的身材不滿意，總是想著如何減肥，而最常見的方法就是減少食物的攝入。其實，食物攝入減少，也會使各種維生素吸收減少，例如，如果維生素C的攝入...

水果吃法不當會增肉

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• 暑假減肥計畫

想到減肥，不少朋友就會想到吃水果減肥。水果是公認的減肥食品，但並非每一種水果都能減肥，那到底吃什麼水果減肥最有效呢？如果不科學的吃水果，也會導致肥胖。讀完這...