讓你不再為小肚腩發愁

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產生小肚腩是由於人們在日常生活中的飲食引起的，所以想要撫平小肚腩就要從飲食著手，為大家推薦一個飲食6法則，讓你不再為小肚腩發愁，下面就來看看吧。 法則1：將...

盤點脂溢性脫髮生髮偏方 讓你不再“聰明絕頂”

長期的研究與觀察認為，導致脂溢性脫髮最直接的關鍵原因在於皮脂分泌過旺，皮膚中有些成份如油酸、亞油酸、角鯊烯等過量時對毛囊有毒性作用，導致毛皮中毒、枯萎、...

分享鼻子歪了如何矯正 三個方法讓你的歪鼻子不再有

鼻子作為顏面之王，對於一個人的外貌和氣質有著至關重要的影響，但由於先天或後天的因素，生活中有些人卻有著歪鼻的煩惱，那麼就需要通過歪鼻整形手術來矯正。 扭...

中醫品茶瘦身法 讓你不再節食減肥

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你是辦公室一族嗎?如果是你一定希望自己有個美麗的好身材吧，因為每天上班都坐在電腦前，所以缺乏運動使得身體漸漸的贅肉橫生，想瘦身的你是不是正在艱苦的節食減肥呢?...

神奇小外套 讓你不再依賴減肥藥

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春日來臨，經過漫長冬天滋生的脂肪尚未來得及消滅，能夠遮掩的小外套立刻成為熱門單品。只是，對於外套，我們總有著這樣那樣的疑問。事實上，就普通人來說，完美身材近乎...

解析眼影化妝技巧 讓你從此不再出錯

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一個完美的彩妝，眼妝是不容忽視的，然而眼影的打造在眼妝中又起著至關重要的作用，所以一個愛化妝的美眉必須要掌握眼影的化妝技巧。學會眼影色彩的搭配，以及各種工具的...

健身器材名稱及圖片大全 讓你不再是健身盲

很多人對健身器材的認識較少，看到健身房的很多器材都不知道是叫什麼名字，怎樣用的。甚至，有的器材用了很長時間了也不知道叫什麼名。還有的朋友不想去健身房，想去...

腹部按摩法 讓你不再是小腹婆

• 足底按摩
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• 中醫按摩

腰身粗壯，多數人並不是因為腰腹上贅肉所致，而是體內廢物沒有及時排出，大量堆積，也就是常見的便秘。長此以往，你的代謝功能越來越差，“桶”的直徑也隨年齡愈來愈大。...

擺脫難看的雙下巴！運動提拉讓你不再煩惱

• 鮮牛奶
• 下半身發胖
• 脫脂牛奶
• 酸牛奶

擺脫難看的雙下巴！運動提拉讓你不再煩惱~下巴是一個特別容易積累脂肪的位置，常常會形成難看的雙下巴。相信對於這個讓人頭疼的問題，MM們一定收集了不少相關肌肉增加...

膝蓋冰涼怎麼辦呢 教你如何讓你的膝蓋不再冰冷

膝蓋冰冷的原因有多種，且各人不同，常見的有：①末梢迴圈障礙；②與缺鈣、鐵等礦物質及一些維生素有關（經血多的女性多如此）；③運動不足（天冷怕動）；④保暖不...

盤點怎樣防止掉頭發 讓你不再為脫髮煩惱

今天小編給大家說說日常怎麼防止脫髮吧！！容易脫髮或有脫髮史的或者是家庭遺傳的朋友要注意了，要注意日常的預防了，不預防的話一但脫起發來那就不好控制了！！好...

盤點唇裂疤痕修復方法 讓你不再為疤痕害羞

• 唇裂疤痕修復

唇裂是口腔頜面部常見的先天性畸形，發生率約為1:1000。正常的胎兒，在第五周以後開始由一些胚胎突起逐漸互相融合形成面部，如未能正常發育便可發生畸形，其...

女人肚子上有贅肉怎麼辦 7招讓你不再做“腹”婆

• 女人肚子

每天久坐，運動少，飲食不規律，久而久之腹部贅肉開始多起來了，怎麼瘦肚子呢?別急，下面編輯教你六個瘦腹小妙招，幫助你輕鬆瘦腹，不做“小腹婆”。一、養成每天...

額頭加寬的方法 三種整形方案讓你不再有缺憾

• 額頭加寬

生活中，我們看到很多人有額部缺陷，如額頭窄小或者額頭前凸等，導致整個面型十分不雅觀。現在，小編就為您介紹幾種額頭整形方案，下面就一起來看看吧。 身體髮膚授...

膝蓋冰冷的原因 教你如何讓你的膝蓋不再冰冷

• 膝蓋冰冷

膝蓋冰冷的原因有多種，且各人不同，常見的有：①末梢迴圈障礙；②與缺鈣、鐵等礦物質及一些維生素有關（經血多的女性多如此）；③運動不足（天冷怕動）；④保暖不夠...

這些方法讓你不再傷腦筋計算卡路里

• 營養學
• 營養師

1.早餐越吃越苗條想大吃大喝沒壓力，請以早餐為優先選擇，早餐吃得好，不但能讓你整天神采奕奕，還會越吃越瘦，根據《美國臨床營養學期刊（American Jou...

微量脂肪減肥法 讓你不再談脂色變

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

一、食物中可以減肥的微量脂肪1、茶類脂肪茶類脂肪 茶類脂肪被稱為世界上最好的微量脂肪。 茶葉裡也含有脂肪，雖然在含量上仍屬“小眾”，但這種難得的茶類脂肪被稱是...

盤點快速解決頭髮油小秘方 讓你的秀髮不再油膩

夏天到了，每個人都希望在炎熱中保持頭髮不出油，清爽一整天。然而，事與願違，高溫攻擊下，即使每天都洗頭，想要清爽都是不可能滴！腫麼破？好捉急！其實，每天洗...

學美甲如何做成漸變效果 讓你的指甲不再單調

• 學美甲

?女人都愛美，包括自己的指甲都想要美美的。那麼今天就讓我們一起來學一學怎樣才能讓自己的指甲塗出漸變的效果，讓自己的指甲，不再單調枯燥。首先，漸變的指甲需...

飲食6大法則讓你不再為小肚腩發愁

產生小肚腩是由於人們在日常生活中的飲食引起的，所以想要撫平小肚腩就要從飲食著手，小編為大家推薦一個飲食6法則，讓你不再為小肚腩發愁，下面就來看看吧。法則1：將...