大吃大喝照樣瘦 吃對食物讓你不再做“腹婆”

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想要減肚子，不是要你節食，吃對食物大吃大喝照樣能減肥，下面看看哪些食物能讓你不再做“腹婆”咯！ 對抗小腹贅肉高招一、減少碳酸飲料和人造甜味劑的食用量可樂的壞...

平坦腹部也可以吃出來 五種食物讓你不再成為“小腹婆”

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看看你現在的腹部，是不是有了凸起的小肚子，趕緊得重視起來啊，不然真誠了小腹婆了，今天小編就要告訴你怎麼吃出平坦腹部來。 放心地吃一地牛排吧別再“望肉興歎”咯，...

三天照著食譜這樣吃 讓你速瘦6斤不再水腫

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想要快速瘦，就看看小編推薦的三天瘦身食譜，不僅能有效解決水腫問題沒，而且可以讓你速瘦6斤哦！ 你為什麼水腫基本上容易水腫的妹紙都基本不運動的，平時不是坐就是...

用剩眼影重色眼影 8個方法讓你不再浪費

• 化妝包

有時候我們喜歡兩盒眼影中的大部分顏色，可是其中不乏一些重色眼影，或者一些已經快用完的眼影，只剩下邊邊角角的部分，省掉有些可惜了，留下來也不知道如何用?今天小編...

熱瑜伽讓你不再當冰山美女

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天氣越來越冷，進行室外運動對許多畏寒又懶惰的MM幾乎成了Mission impossible，於是在室內練習熱瑜伽成為冬季健身的首選。也難怪瑜伽如此大受歡迎，...

怎麼正確的用粉底液 3種技巧讓你不再煩惱

一個乾乾淨淨的妝面是許多女生追求的完美妝效。底妝在整個妝面中起著至關重要的作用。掌握粉底液的正確用法，能幫助你打造一個完美的底妝。一起來看一下，怎麼塗粉底液...

美味湯羹喝出事業線 讓你不再為平胸煩惱

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• 豐胸湯

常常為了某位女同事趾高氣揚的姿態而氣憤，可是細想下來，人家那偉岸的胸部，確實有趾高氣揚的資本啊。低頭看看自己的飛機場，不服不行啊。今天小編就是要讓平胸妹紙挺起...

嚴重掉發有什麼辦法補救方法？介紹8個小妙招讓你不再掉發

掉頭發很厲害怎麼辦?掉頭很厲害這個問題，讓不少愛美的MM們苦惱不已，每天洗頭或者梳頭發，發現頭髮掉的厲害，很是苦惱，該如何解決這個問題呢?下面8個護髮小...

完美女性身材的標準是什麼 8個關鍵字讓你不再迷惑

• 完美女性身材

經常聽女生說想要完美身材，到底怎樣的身材才是完美身材？看過下面的8個關鍵字你就知道啦！1.人魚線人魚線指的是人體腹部兩側接近骨盆上方的兩條V形線條，其形...

嘲笑5款飲食法 讓你不再蘋果臉

• 脂肪燃燒
• 芝麻油
• 玉米
• 營養價值

很多的年輕MM都渴望別人稱讚自己可愛，長得甜美可人，其實擁有一張Baby Fat的女孩很多，如果你稍微偷懶的話這張臉就會教你很難看，有時候會被別人說成蘋果臉。...

均衡營養 讓你不再平坦

• 維生素C
• 維生素b族
• 乳房發育

老同學麗走進診室。她輕聲對我說：“我女兒婷婷17歲了，但胸脯差不多和小夥子一樣平坦……”。乳☆禁☆房大小，一方面由遺傳和體質因素決定，如種族、母親、個體等；另一方面...

黃豆豐胸 讓你不再自卑

• 油炸食物
• 油膩食物
• 營養食品
• 添加劑

醫學表明服食黃豆可另人長肌膚，益顏色，填精髓，增力氣，補虛開胃，是適宜虛弱者使用的補益食品，具有益氣養血。健脾寬中，健身寧心，下利大腸，潤燥消水的功效。更重要...

鐳射美容祛斑價格大揭秘 十大步驟讓你不再做斑點美人

• 鐳射美容去斑

鐳射去色素斑治療時間比較短，最多不過十幾分鐘左右。每次治療結束以後，都要給皮膚一個新陳代謝過程，為此，鐳射去色素斑治療的間隔時間多數為3個月。根據色素及...

分享運動減肥心得 讓你不再做胖美人

• 運動減肥

肥胖有很多種原因，主要還是要管住自己的嘴，要想減掉多餘脂肪，還是要控制飲食，飲食很重要也很關鍵，俗話說三分練七分吃，這句話一點也沒有說錯，所以想減肥的美眉...

讓你出乎意料的豐胸秘訣 升cup不再難

• 豐胸秘訣

豐胸秘訣1.左臂抬平手心向外，大拇指向下。2.右手臂抬平，兩小臂貼緊，右手大拇指朝上3.雙手同時抓緊兩小臂。 4.把3的動作延續，把小臂舉高，高度正好是不會當...

打造圓翹臀部5個秘訣 讓你的PP不再默默無聞

• 運動瘦臀
• 飲食瘦身
• 飲食秘訣
• 胸部保養

臀部平平、肥大該怎麼辦呢？先天不足，後天就更需要努力啦。現在教你打造圓翹臀部的5個秘訣，讓你的pp不再那麼默默無聞。 1、甩掉臀與後腰之間的贅肉(1)雙手扶著...

吃肉減肥法讓你不再節食瘦身

• 營養減肥
• 腰腹
• 腰部贅肉

有些MM怎麼都吃不胖領不少正在減肥的MM羡慕不已。有什麼方法能在減肥的同時還能享受各種美食呢?下面為大家介紹吃肉減肥法的原理跟做法，讓你不用再節食減肥。 ...

怎麼才能有效的瘦臉呢 8大妙招讓你的瓜子臉不再是夢想

當你通過各種方法都瘦不了臉蛋的話，那麼可能是你的方法出現了細微的錯誤，亦或是步驟不對，小編告訴你如何自然瘦臉最快最有效，教你八個瘦臉方法小秘招，讓你永遠擁...

分享女生染髮顏色大全圖片 4種染色髮型讓你不再單調

染髮的女生可是越來越多了,而要打理出好看的染髮,那可得來為大家準備一個好看的染髮顏色.那麼染頭髮都有什麼顏色呢?來看看下面的染頭髮顏色吧! 慵懶的長卷髮髮...

生薑治療頭髮方法 讓你不再脫髮

• 生薑治療頭髮

生薑指的就是植物的根莖，中醫方面認為性溫，服用生薑之後其中多含有的薑辣素能夠有效的刺激腸胃中的黏膜，這樣令我們的胃腸道充血，能夠有效的提高身體的消化能力...