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7個另類減肥方法 輕鬆全身瘦
你想減肥嗎？你想擁有魔鬼身材嗎？你想不用大量運動出汗，不用節食就能減肥嗎？你想擁有讓人羡慕，吸引眾人目光的絕妙身材嗎？7個另類減肥方法，讓你的肉“噌噌噌”...
2016年02月14日 24 -
全身瘦局部瘦 溶脂減肥法都能搞定
減肥的美眉，你聽說過溶脂減肥嗎?近兩年來，源自法國的溶脂減肥越來越受歡迎，它是將多種高科技的治療手段科學的結合，將營養素、氨基酸、維他命、酶類和作用於微循環生...
2016年02月14日 47 -
簡單瘦身操攻擊你的下身贅肉
對於經常坐著工作的OL們而言，瘦身重災區必屬易肥又難減的下半身，若狂做運動，又怕會令線條變得粗壯，過度節食更會影響身 體健康。其實只要每天花數十分鐘，進行以下...
2016年02月14日 27 -
柳丁減肥湯 胖妞變身瘦美人
你也許想不到，柳丁也能夠幫助減肥。柳丁含有豐富纖維元素以及天然糖分，能夠抑制減肥時對甜食的渴望，與此同時，使腸胃更加通暢，減少毒素堆積，進而達到減肥的目的。 ...
2016年02月14日 22 -
健身瘦身有用嗎？ 瞭解十個運動減肥的注意事項
運動減肥是最科學最綠色的減肥方法，減肥時肥胖者通過一定的有氧體育運動，使其消耗身體多餘脂肪，促進新陳代謝，達到運動減肥的目的。通常運動量越大，運動時間越...
2016年02月14日 128 -
高抬腿動作腰部全身瘦
長小肚子是很多人都會遇到的問題，不僅中老年，年輕人也常為此煩惱。這裡教大家一個高抬腿的走路方法，能充分鍛煉腰、腹部肌肉，預防和消除小肚子。動作要領：走路時，放...
2016年02月14日 32 -
7招office美女去水腫操 還你完美下身
對於辦公室女性來說，長期久坐或久站，加之地心引力的作用，會令腿部血液和淋巴系統的活動減慢，新陳代謝不佳，甚至出現腿部肌肉萎縮、收縮力減弱等現象，從外觀上看小腿...
2016年02月14日 110 -
中醫穴位按摩減肥 健康有效全身瘦
瘦身減肥需要不斷的改變方式方法，才能達到理想的瘦身目標，下面小編就要介紹給大家一個中醫按摩減肥法，説明大家快速度消除身體的多餘脂肪，那麼就來看看我們應該怎麼...
2016年02月14日 51 -
五一小長假 巧控飲食不讓贅肉貼上身
五一假期馬上就到了!雖然假期只有三天但稍不注意就足以讓你的減肥成果付之東流!因為假期中通常聚會很多，不知不覺就容易吃多了，此外因為假期裡，不少美眉生活作息...
2016年02月15日 22 -
將香味“穿”上身
生活中令我們驚豔的香氛經歷，通常是從別人身上淡淡飄過來的，而不是在化妝品區的試香片上。要知道，任何香水都需要穿在身上。而如何去”穿”它們？既反映了你用香的格...
2016年02月15日 28 -
女生為什麼比男生的下半身胖
你有發現嗎？男生的小腿大多都比女生的瘦很多。你知道為什麼女生的下半身要避男生胖嗎？因為女生肩負著傳後代的重大責任，她們在懷孕後只有腿部有一定的力量才能夠支撐住...
2016年02月15日 141 -
鄭多燕產後收腹訣竅 教你一套鄭多燕健身瘦腹操快速收腹
鄭多燕產後收腹訣竅有什麼呢？那就是一套鄭多燕健身瘦腹操快速收腹。 鄭多燕健身瘦腹操，要快速瘦身，僅靠飲食是不夠的，還要搭配合理運動才會有更好的效果。下...
2016年02月15日 32 -
鄭多燕腰部和腹部速瘦訣竅 教你鄭多燕健身瘦腰腹操
鄭多燕健身瘦腰腹操，要快速有效地瘦身，僅靠飲食是不夠的，還要搭配合理運動才會有更好的效果。下面小編為大家介紹幾款鄭多燕健身瘦腰腹操，幫助你快速燃脂輕鬆瘦...
2016年02月15日 57 -
飲食幫你變身瘦臉蛋
點擊圖片進入下一頁>> 1.每天至少喝800ml水 喝適量的水是幫助臉部消除浮腫的有效方法之一。如果你不喜歡每天喝下一杯又一杯平淡無味的清水，可以在水中加入少...
2016年02月15日 19 -
8款減肥食譜，讓你大開吃戒不怕肉肉上身
一般來說，冬季是減肥的低谷，如何讓身體在冬季也保持苗條，有效控制住脂肪捏?那就需要找個有利的減肥武器啦。下麵小編推薦冬季減肥好幫手—粥，瘦身養顏，合二為一，相...
2016年02月15日 24 -
甩掉下盤贅肉 揪出下身肥胖的罪魁禍首
久坐在辦公室的白領們以及經常宅在家中的腐女們，難免因為懶得動彈而導致小肚腩突起和臀部變寬，要是大腿圍再控制不住簡直是雪上加霜，各位愛美人士不妨先來揪出那些讓你...
2016年02月15日 65 -
睡眠多能減肥 別不信 這幾招讓你變身瘦美人
睡眠多能減肥。你相信嗎?是的，請相信。科學家已經驗證了：睡眠多的確能減肥。原因就是缺覺會增加胃饑餓素，從而人們會吃得更多。這與人體新陳代謝有關係。幾招幫你增加...
2016年02月15日 23 -
大牌奢侈Logo都上身 拜金女的最愛
CHANEL， LV，GUCCI等等都是一直想要攢錢購置一件單品的奢華大牌嗎?但也確實有許多天生購物狂有著深入骨髓的品牌情節，那麼這些打上奢侈品烙印的美甲真的...
2016年02月16日 29 -
鄭秀妍半裸上身秀美背 女人性☆禁☆感美背三步打造
離開少女時代的Jessica鄭秀妍似乎發展的更全面，除了成立個人品牌外，走秀活動也不停。近日拍攝雜誌封面的鄭秀妍大尺度赤裸上身，露出性☆禁☆感美背。露背是美麗女人...
2016年02月16日 195 -
鮮橙減肥助陣 讓女性快速變身瘦美人
柳丁顏色鮮豔，皮薄汁多、酸甜可口，營養豐富，是維C含量較高的水果。是目前市場上最受青昧的水果，它主要有臍橙、冰糖橙、血橙和美國新奇士橙，它們減肥效果都一樣，可...
2016年02月16日 21
