八款必備冬日重量級美白產品排行榜

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女人，需要的是由內而外的美麗。所謂“一白遮三醜”，美白肌膚是每個女孩子所追求的，但是如何美白同時也成為許多黑MM的煩惱。盛夏已到尾聲，經過了一整夏的烈日炙烤，...

成熟時尚風 向上斜挑眼線打造小貓眼妝，彩妝教你如何畫眼線

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導讀：冷豔俐落與純粹甜美，才是最潮流人氣臉！小編這就為你介紹如何化妝打造完成的成熟時尚風美妝。 銳利的美人眼眸在於灰色系眼影的濃淡運用不管怎麼說，這個眼妝中俐...

重質不重量 50歲女性選擇護膚品要點，美容護膚分享不同年齡段女人選擇護膚品注意

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• 重質原油
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不要以為年邁的母親就不愛美，小編的媽媽已經年過50還會在家自己DIY牛奶面膜呢！那麼如果50歲以上的女性要選擇護膚品的話，有什麼要點呢？接下來中秋節也快到了...

艾芙美8月重量Renew抗痘潔面系列新上市，美容護膚分享A-DERMA祛痘產品

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塑化劑Out! 一粒燕麥的用心栽培到一個品牌的品質、堅持及專業 行銷六十多國、來自南法的艾芙美的專利燕麥(Rhealba)，由簽約栽種者執行，種植之前先...

毛孔收縮重量產品 日韓系牌子有妙方，美容護膚分享解決毛孔粗大護膚品

菲絲小鋪櫻桃洗面乳  參考價格： 68 元  產品規格： 170ml  產品分類： 潔面  產品功效： 保濕 收縮毛孔  產品簡介： The Face Sh...

什麼牌子的防曬霜好 重量級防曬霜登場

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夏天愛美的MM都會發起防曬總動員，用盡千方百計，依然會被曬黑了。其實選擇防曬霜也很重要。必須選擇適合自已肌膚的防曬霜。那麼哪款防曬霜才好呢？小編為你推薦4款...

“睡眠式重量級”的拒絕熊貓眼的拜訪！養成睡覺好習慣，再頑固的黑眼圈也不怕啦！

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別長時間盯視電腦OR電視 有黑眼圈的人往往用眼過度。西醫認為持續注視電腦，眼周血液供應就會變慢，結膜充血，久而久之形成黑眼圈。若想緩解視疲勞，你可以這麼做： ...

蘭蔻 (Lancome) 跨界合作又添重量級！攜手Anthony Vaccarello打造限量彩妝

蘭蔻 (Lancome) 蘭蔻跨界合作攜手Anthony Vaccarello打造限量彩妝蘭蔻跨界合作攜手Anthony Vaccarello打造限量彩妝在不...

上斜杠鈴臥推的正確方法 上斜杠鈴臥推的四大步驟介紹

• 上斜杠鈴臥推

上斜杠鈴臥推主要練到的是胸大肌上部、肱三頭肌、三角肌前束等肌群，希望對廣大健身愛好者有用。上斜杠鈴能更好的幫助你提高你的上胸肌力量和緯度。啞鈴更傾向於更...

六種飲食輕鬆減去你的重量

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很多人的瘦身方法不能有效瘦身是因為沒有注意飲食細節，不健康飲食。下面就介紹六個飲食細節，讓你健康飲食，幫你減少熱量，更有效瘦身。快將這些能夠減少熱量的飲食細節...

啞鈴側平舉重量多少 三步讓你煉成健美身材

三角肌位於肩關節周圍，啞鈴直臂側平舉（Dumbbell Lateral Raise）主要健美三角肌中束部，有利增加兩肩的寬度，對糾正溜肩、窄肩有特效。由...

上斜腿舉重量介紹 3大動作有效練肌肉

• 上斜腿舉重量

腿舉是最古老、最重要的力量項目之一，提高伸膝力量、增大股四頭肌圍度的有效方法，曾經一度被作為極限力量的象徵。它也是一項有效的全身力量練習，能提高全身各部位...

腿舉機重量怎麼算 3大動作有效練肌肉

腿舉是最古老、最重要的力量項目之一，提高伸膝力量、增大股四頭肌圍度的有效方法，曾經一度被作為極限力量的象徵。它也是一項有效的全身力量練習，能提高全身各部位力量...

杠鈴彎舉重量是多少 為你分析它的訓練技巧

• 杠鈴彎舉重量

看你個人的力量了，先從5公斤或7.5公斤的開始。杠鈴彎舉：也有人叫胸前彎舉、負重彎舉等，簡稱“彎舉”，主練肱肌、肱二頭肌、肱橈肌和旋前圓肌。主要鍛煉手臂的肱二...