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三個月瘦50J 達人教你如何減肥
胖紙真的是沒有前途，除了身上的贅肉對你不離不棄之外好像什麼幸運的事情都不會光臨你！看著身邊一個個能力不如自己的瘦子混得風生水起的，我決定要告別自己這一身多餘的...
2016年02月20日 27 -
詳細的斷食減肥方法 一個月減15斤沒問題
對於想要快速的減肥，很多人都嘗試過斷食減肥法，但是斷食減肥如何操作呢？下面小編就要介紹給大家一個詳細的斷食減肥方法，幫助大家減肥少走彎路，那麼就來看看應該怎麼...
2016年02月21日 70 -
最強減肥案例 三個月瘦28斤不反彈
導讀：在隱退江湖半年之後，今天姐姐我又重現江湖了，哈哈！！俺消失了半年才回來給大家彙報也是對各位很負責的說，不僅減肥成功，而且減肥成果保持的也依然好。消失了這...
2016年02月21日 336 -
一招對抗過勞肥 白領3個月減29J
白領職場過勞肥的新聞已經是屢見不鮮了！怎麼樣對抗這種肥胖才是職場麗人應該思考的問題。今天，白領李雲要跟大家分享她對抗肥胖的妙招哦！短短的3個月內她就瘦了29...
2016年02月21日 30 -
胖子沒有未來 胖妞2個月減34斤
每個胖子都有一段不堪回首的破事兒，我也不例外！因為胖在學校被同學排擠嘲笑，因為胖我找工作處處都是閉門羹，因為胖我快30了都還單著，因為胖……我真的吃了不少苦...
2016年02月21日 41 -
微胖妞健康瘦身 兩個月減重23斤
對於減肥我可不是紙上談兵，雖然減肥經驗不多，可是都很實用。其實只要選對方法，減肥就是件輕而易舉的事，看看我使用的各路減肥方法吧。以前對我來說，能吃是好事，結...
2016年02月21日 32 -
胖媽親證減肥經 三個月激瘦37斤
產後減肥一直是很多媽媽最苦惱的事情。甚至有的媽媽都過了四、五年都沒有恢復過來！不過，今天這麼媽媽很勵志哦！僅僅有了3個月的時間就告別了產後肥胖。 這張...
2016年02月21日 34 -
讓網友膜拜的減肥女王 三個月強悍減重40J
最肥胖的時候，170斤！ 8月份體重彪到170左右斤的時候，幾乎令所有的認識我的人埋汰我。有的嘴上說：“你這胖的都直寒顫。”我媽媽是說：“別出門了，簡...
2016年02月21日 37 -
台妹為漂亮衣服 6個月減肥36公斤
台中市24歲女子王雯如體重95公斤，漂亮的衣服總是穿不上，今年1月起開始減少飯量，並搭配運動，6個月成功甩掉36公斤。 台中市衛生局25日上午在豐原區...
2016年02月21日 74 -
懷孕中期三個月瑜伽 保持健康利於產後塑形
懷孕中期的三個月是我最喜歡的時期。在孕期滿四個月的第一天，孕吐奇跡般地結束了，這讓我感覺非常好，能做不少瑜伽姿勢。第五個月的中期，我只做貓伸展式、工匠俯首式...
2016年02月22日 32 -
吃貨妹紙三個月輕鬆暴瘦40斤
我是北方人，典型的易胖型體質，只要多吃一點肉就會一圈一圈的冒出來，特別是腰腹部那塊。可大家都知道咋北方人偏偏又特喜歡吃，我也不例外，尤其喜 歡“沉浸”在甜食...
2016年02月22日 30 -
胖妹三個月狂瘦20斤 鹹魚終於翻身
今年我25歲了，曾經交過兩個男朋友，但結局都是以失敗告終！原因都是因為我太肥了，難道的胖的女孩就不能擁有幸福嗎？真是沒有天理啊！可是每次我說要減肥總是往後拖...
2016年02月22日 36 -
3個月減肥20斤真人經驗分享
從10月20號到現在瘦了20斤，但是胸部基本沒變化，只有下圍變小了，也就是背上的肉肉沒有了，還是c-d哦！吼吼，因為經期我胸部還會變大一點點。面色紅潤，連指...
2016年02月22日 31 -
三個月輕鬆殲滅拜拜肉
BodyPump 殲滅拜拜肉，限時一個月見效果，三個月之內趕盡殺絕。 藏在胳膊底下，一舉手說“拜拜”就晃動不已，故名。拜拜肉讓美女一對手臂變得不是珠圓...
2016年02月22日 15 -
三個月扔掉40斤超強減肥秘笈
當年的她雖然只有156cm，但是體重卻高達60多kg，這全是多吃導致的肥胖。“死肥豬”的打擊讓Princess下定決心減肥，通過3波減肥計畫，她成功減肥20...
2016年02月22日 25 -
三個月 胖媽變潮媽
說到減肥真是痛並快樂著 像每個胖女孩一樣，我也經歷了很多的不開心，我是個愛美的女孩可因為肥胖美麗總是繞我而行 從小我就胖胖的，不過可能是因為還小所以減肥...
2016年02月22日 25 -
辣媽減肥心經 2個月減掉26斤脂肪
作為一個辣媽，最悲催的就是，看到一個別人跟自己一樣，卻依舊保持著苗條身材的人。每次看到那些吃不胖的女人，俺那個嫉妒啊，恨不得把自己身上的贅肉都割掉啊！而且MM...
2016年02月22日 58 -
MM的5分鐘翹臀法，三個月就見效
每天花上5分鐘，堅持到3月底。不妨給自己拍個前後對比照片，會有令人驚喜的發現哦！ 第一步：半蹲 挺胸收腹，腰部用力挺直，雙腳與肩同寬，腳尖45度向外...
2016年02月23日 28 -
健康倒行減肥法 讓你一個月減重5斤
運動減肥方法有很多，為什麼很多減肥中心卻以倒行運動減肥方法為主要?專家介紹，倒行運動減肥方法相對於正走，有助於防範腰傷和肌腱傷，而且運動量也容易達到。 ...
2016年02月23日 33 -
一個母親3個月減40斤的奇跡
麗波32歲，身高1.64米，供職于一家知名媒體集團，任財務總監。去年生下一個可愛的女兒，並在短短幾個月內，神奇地減掉幾十公斤贅肉，恢復窈窕身材，成為眾人羡慕...
2016年02月23日 19
