-
DIY超強減肥去脂肪茶
肚子上的贅肉很是破壞形象，怎樣減掉肚子上的贅肉，徹底和小“腹”婆bye-bye？下面，就教你減肚子最有效的方法：自製減肥茶瘦腰腹。通過喝花草茶潤腸通便，排出囤...
2013年09月24日 33 -
風靡日本減肥法 DIY超級飲料
風靡日本的減肥新法，香蕉+醋+黑糖的組合，讓你輕鬆享“瘦”。香蕉醋來，讓身體的吸收率更為提高因為香蕉和黑糖中所含的各種有效成份，並且也有醋本身的有效成份，讓...
2014年01月08日 37 -
DIY清腸消脂減肥茶 加速代謝降體重！
喝那種減肥茶最有效？這麼多種減肥茶，沒有專業科學知識實在不知道怎麼選擇。不妨自製減肥茶，健康安全，瘦身無憂。下試試下麵小編推薦的自製減肥茶，保證不會讓你失望哦...
2016年02月03日 107 -
縱情大餐過後該如何急救才能不增重？DIY荷葉山楂蜂蜜減肥茶，讓好身材與可口美食一箭雙雕！
愛美是女生的天性，可很多人又抗拒不了美食的誘惑，偏偏時下又是小蠻腰審美時代，所以我們只能望“食”興歎，無比糾結美食和身材不可兼得。有沒有兩全齊美的辦法，能...
2016年02月05日 38 -
DIY手瘦身奶昔 減肥瘦身又美味曬到朋友圈有面子
現在都是曬美食曬度假的時代，朋友圈基本上就成了大家裝“B”的工具，自己DIY的更應該要曬一曬啦，DIY手瘦身奶昔絕對讓你有面子，接下來就與維度女性網小編一同去...
2016年02月09日 69 -
DIY水果減肥食譜 將瘦身效果放大N倍
一邊吃水果一邊瘦身，這樣的好事你還不心動？趕快來嘗試一下吧，所以接下來就讓小編教大家diy水果減肥食譜，將瘦身效果放大N倍。 水果減肥食譜光是聽著都覺得好美...
2016年02月09日 52 -
紅茶減肥法DIY郊遊小美食
紅茶烤餅 ■材料【4人份） 低筋麵粉……………………………………………110克 發酵粉 …………………………………………3克 葡萄乾 …………………………...
2016年02月13日 32 -
DIY紅酒優酪乳減肥法 強力清腸排毒
便秘救世主的優酪乳和降低膽固醇的紅酒，兩者相互結合，對我們的瘦身減肥有什麼功效呢?今天就給大家介紹這種清腸道的飲食減肥方法，並教大家如何自己調製!優酪乳的乳...
2016年02月14日 38 -
DIY營養瘦身早餐 健康減肥一手抓
減肥瘦身需要控制飲食，不過早餐一定馬虎不得!下面小編為你推薦8款瘦身營養早餐，讓你在滿足早餐營養的同時，也能輕鬆吃出完美食材!想要瘦身的你趕快學學如何DI...
2016年02月15日 43 -
吃貨必學：DIY果凍 健康美味又減肥
QQ彈彈的果凍讓不少女孩子都難以拒絕!可是也有不少美眉擔心這樣的果凍熱量不低。不要擔心，今天就來教大家DIY營養健康的果凍，讓你既滿足食欲又不用擔心會發胖...
2016年02月15日 32 -
“吃貨”必看：DIY春季瘦身果蔬汁 減肥可以很享受
春天到了，各種新鮮又香甜的水果、蔬菜又回到了人們的視線中。春季減肥瘦身，不如就好好利用一些這些新鮮的果蔬吧!今天小編就叫你DIY自製一些瘦身飲料，絕對適合...
2016年02月15日 25 -
3款DIY丸子減肥食品美味吃出好身材
為減肥而控制卡路里報入的妹紙大有人在，可是美食當前，強忍著不吃也挺殘忍的不是嗎?怎麼吃才能既滿足味蕾又不會長胖捏?小編分享3款DIY丸子減肥食品，低卡食材和澱...
2016年02月15日 62 -
推薦減肥的最好方法！DIY爽口減肥茶
【減肥的最好方法】伊秀美體訊 減肥對微胖界人士來說，比大基數還要難。每每看到體重毫無變化，就忍不住洩氣了。其實想要減肥，雖然離不開運動和合理飲食，不過在日常生...
2016年02月15日 36 -
DIY土豆瘦身餐快速減肥不挨餓
大冬天的實在不適合運動，靠飲食減肥成了許多MM的必然選擇。有沒有什麼飲食減肥方法能夠幫MM們快速實現瘦身目標呢?小編覺得，也許土豆減肥法值得一試哦。土豆瘦身餐...
2016年02月15日 51 -
週末DIY蘿蔔減肥餐 通氣排毒瘦得快
白蘿蔔的減肥原理在於：蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收。蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食欲，幫助消化也是它能夠幫助減肥的又一秘...
2016年02月22日 31 -
剩飯大作戰 DIY變減肥餐
導語：每家每戶或多或少都會有剩飯，很多家庭主婦都對剩飯感到無奈。留下來口感和營養都會變差，再煮一次連自己都不願意吃；一口氣都倒掉又覺得很可惜，物價飛漲的今天大...
2016年02月26日 33 -
西班牙健康減肥餐 在家自己美食DIY
[導讀]想起西班牙你會想起什麼？畢卡索的立體派作品，高迪那驚世駭俗的建築？還是那延伸出藝術美味的西班牙菜式？西班牙是個崇尚藝術的國度，飲食也是一種藝術。 ...
2016年02月26日 67 -
DIY豆腐減肥餐 夏季瘦身又健康
春季減肥吃豆腐豆腐為補益清熱養生食品，常食之，可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。相信大家都因此而...
2016年06月16日 35 -
DIY鮮果奶昔減肥餐 吃出好身材讓你1周瘦8斤
一、櫻桃奶昔材料：櫻桃100克 酸牛奶180克 砂糖10克做法：1、首先將買回來的櫻桃洗乾淨後並將核去掉，然後將果肉放到一個盤子裡。2、將盤子裡的果肉全部放入...
2016年06月16日 33 -
DIY燕麥減肥餐 速效瘦身
大家都知道燕麥能夠通腸胃，清除腸胃裡的垃圾。那麼今天就給大家介紹幾款燕麥減肥餐吧，讓你輕鬆瘦一圈。 一、芋頭燕麥粥 材料：芋頭，燕麥米，蜂蜜。 做法： 1...
2016年06月18日 23
