模特出身的林志玲， 一貫以好身材出名。 由於林志玲經常要拍攝雜誌廣告和出席各種活動， 保持身材是必要的。 而獨家量身特製的三日瘦身餐， 有效的為她降低了不少煩惱。 這個三日瘦身餐可以讓你瘦身快速點， 但是不可以每天都吃， 三天是一個迴圈， 一個月只能吃兩次， 至少要隔兩個星期吃一次。 來看看娃娃音教主的林志玲獨家的瘦身餐吧!
為了應急需要， 百萬瘦身教主唐安麒專門給林志玲設計了一套三日瘦身餐單， 據說這套餐的餐量不多， 按照它進行三餐進食會讓人瘦得快一點， 但是只能三天一迴圈， 一個月也只能吃兩次， 至少間隔兩個星期才能進行一次， 不可以每天都吃， 否則會對身體健康造成一定危害。 所以唐安麒特別強調說， 此減肥餐比較適合三天后有很重要活動的MM參加， 但切記不能長期使用。
模特出身的林志玲， 一貫以好身材出名。 由於林志玲經常要拍攝雜誌廣告和出席各種活動， 保持身材是必要的。 而獨家量身特製的三日瘦身餐， 有效的為她降低了不少煩惱。 這個三日瘦身餐可以讓你瘦身快速點， 但是不可以每天都吃， 三天是一個迴圈， 一個月只能吃兩次， 至少要隔兩個星期吃一次。 來看看娃娃音教主的林志玲獨家的瘦身餐吧!
林志玲三日瘦身餐單
早餐：溫熱水1杯+水果2個+梳打餅乾3片+脫脂優酪乳1/2杯。 每天早上嚼一粒超級P57， 加速身體的脂肪消耗率， 並能持續燃脂15小時。 林志玲表示， 在使用超級P57之後僅僅3天的時間， 體重就1天下降了1斤， 臃腫不堪的身材又變得婀娜多姿起來， 這樣的減肥效果讓林志玲感到萬分興奮。
午餐：水煮菜2碗+去皮雞腿1只/雞胸肉1份(清蒸或切片後用無味精雞湯煮熟)/魚1條(如手掌大小)或5片魚生/瘦肉8片(可烤煮或用無味精雞湯煮熟)/豆腐2塊(每塊如半隻手掌大小)/黃豆5湯匙。
晚餐：水煮菜2碗+纖體粥1碗+日本玫瑰草本茶1杯。
模特出身的林志玲， 一貫以好身材出名。 由於林志玲經常要拍攝雜誌廣告和出席各種活動， 保持身材是必要的。 而獨家量身特製的三日瘦身餐， 有效的為她降低了不少煩惱。 這個三日瘦身餐可以讓你瘦身快速點， 但是不可以每天都吃， 三天是一個迴圈， 一個月只能吃兩次， 至少要隔兩個星期吃一次。 來看看娃娃音教主的林志玲獨家的瘦身餐吧!
林志玲三日瘦身餐注意事項
第一、瘦身三日內不可喝任何冷飲， 但必須每天喝10杯以上的溫熱水或茶。
第二、三日內不可飲用任何含糖飲料或甜食。
第三、此瘦身餐單必須按照“三天瘦身餐→兩星期正常飲食→三天瘦身餐”週期進行， 即每兩星期只可進行1次， 一個月不能超過2次， 不能連續六天進行。
第四、每天必須堅持步行或原地踏步30分鐘幫助體內熱量的消耗。
