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用10分鐘潔面？秀智IU的淨透美肌就靠這4-2-4洗臉法！
IU 圖片來源：東方IC IU 圖片來源：東方IC 4-2-4洗臉法到底是什麼意思？ 4-2-4洗臉法分成了 3 部曲： 4-2-4洗臉法3部曲 圖片來源：東方IC 首先是用護膚油在臉上按摩 4 分鐘； 4...
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膚色暗沉怎麼辦 生活中的調理常識要知道
1、定期去角質 一般來說健康的角質層厚度在02毫米左右，一旦老化的角質不能及時祛除，就會堆積在皮膚表面，導致油脂不能正常分泌，就算你擦再多美白的保養品皮膚也不能洗手，因此你要根據自己的皮膚狀況定期去角質，這樣肌膚...
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3款唯美髮髻 這樣梳盤發真心又仙又美！
第一款： 紮法圖解： Step1：將劉海左右兩側的發束分出後，將上半部分的頭髮也分出，在後腦勺紮一個松松的馬尾。 Step2：將紮好的馬尾辮向裡翻轉，並將翻轉後的頭髮進行整理，讓頭髮紋路更好看。 Step3：取...
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大肚腩影響身材 怎麼練出平坦小腹
現在的人久坐的多了，飯後不喜歡運動的也多了，這樣非常容易讓肚腩上的肉增長，然後肚子上就會慢慢的堆積許多的贅肉從而形成難看的小肚腩，為什麼會這樣?就像上面說的，長期久坐加上缺乏運動的原因，肚子上的贅肉得不到消耗就會堆...
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飯前三個習慣輕鬆瘦身不煩惱
飯前三個技巧助減肥飯前吃水果為什麼說要在飯前吃水果呢？在飯前吃水果不僅能夠很好的補充身體的營養，而且水果的熱量是很少的，並且水果的飽腹感還是存在的，能夠足夠的減少進食米飯的量，這就可以很好的抑制熱量的攝入！飯前喝優酪乳...
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人生如戲全靠眼計 盤點讓人印象深刻的“眼計派”女星
哪些女星的眼睛讓人印象深刻呢？ 範冰冰（圖片來源於範冰冰微博） 範冰冰（圖片來源於範冰冰微博） 範冰冰是桃花眼的代表。 桃花眼有著狐狸眼的嫵媚，也有杏眼的圓潤。不笑的時候——像桃花，笑的時候 ——像月牙兒，眼...
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穎兒產後不久減肥餐就開始了
穎兒在和老公付辛博因為之前一檔綜藝節目結緣，在節目中也很恩愛呢，看來緣分這種事情就是這麼的奇妙，該來的時候就自然來了，從懷孕期間到生完孩子以後，穎兒的體重上漲到120斤，還在做月子的穎兒就開始減肥行動了，減肥餐也被曝光...
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減肥愛走捷徑 這4個方法幫你快速瘦身
對於大多數人來說，減肥並不能算是一件簡單的事情，天氣熱的時候很多人對運動減肥都嗤之以鼻，而天氣冷的時候人們對運動減肥又抱著可遠觀不可褻玩的心態，難道一年四季都沒有一個季節是適合你減肥的嗎?當然不是，減肥並不一定是要...
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江疏影減肥餐 吃鹽減肥真的有用嗎
江疏影減肥餐江疏影昨天在微博上曬出自己的減肥餐，並發文說：“過了個憂傷的年，聽說，這樣吃時裝周會瘦成閃電。”想要減肥的大家一定很興奮想知道江疏影到底吃的是什麼減肥餐吧，圖片點進去一看，白開水配鹽，這樣吃真的能夠減肥嗎？...
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減肥別過度小心禿頂 怎麼健康瘦下去
人們對自己頭髮越來越關切，聽說今年雙十一銷量最大的竟是防脫洗髮水和貓糧。小編覺得有必要和大家講講減肥和脫髮的關係了，有則改之無則加勉。 你是掉發還是脫髮心裡有數嗎? 人人都會掉頭發，每天掉發量在50-100根...
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中長髮怎麼紮好看 編半紮魚骨辮更驚豔！
Step 1：從頭頂前額處取兩束頭髮開始編魚骨辮。 Step 2：編魚骨辮的過程中不斷在旁邊加入小束的髮絲，大約編1cm的長度後不再加入發束，而是直接編魚骨辮。 Step 3：編至發尾後用鋼絲夾固定在腦後，...
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打造XCOMMONS 18SS發佈會秀場妝容
圖片來源於植村秀品牌 圖片來源於植村秀品牌 圖片來源於植村秀品牌 打造XCOMMONS 18SS發佈會秀場妝容 今年，XCOMMONS（諸色會）首登上海時裝周，共攜手5位獨立設計師及3位藝術家精彩呈現18SS發佈...
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哺乳期怎麼減肥 三個瑜伽動作助減肥
哺乳期減肥的關鍵堅持母乳在哺乳期間進行減肥一定要注意要堅持母乳餵養，因為在堅持母乳餵養的時候身體會消耗500大卡的熱量，並且還能夠幫助身體排毒，輕鬆幫助減肥！注意飲食在產後中，飲食是很重要的，哺乳期的營養是很關鍵，不能...
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舊照一看整沒整 這些明星卻素顏撞了臉
近日，郭碧婷曬出了許多舊照，當時的她可謂是素顏出鏡。 不知道大家還記不記得《小時代》的南湘，當時就覺得她挺漂亮的，沒想到純素顏也是這麼的好看。 說起來，陳喬恩從以前到現在一直就是可愛天真的小公主模樣，無論是...
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三月減肥季 腰部減肥get起來
三月為什麼瘦腰冬季的囤積一個冬季過去了，能說你的腰部不是贅肉橫生嗎？三月的氣候是很舒服的，這個時候不減肥還等什麼時候呢？提前準備好三月份還是初春的時候，衣服並沒有脫很多，這個時候瘦腰不會很辛苦，天氣熱了在瘦腰就晚了。一...
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春季不瘦腿夏季徒傷悲 7招瘦腿快速又實用
腿粗怎麼瘦腿最有效很多妹子上身看上去是80斤，下半身看起來至少有100斤，腰瘦腿粗的A字型身材讓人十分的頭疼，春季不瘦腿，夏天徒傷悲，什麼短褲，短裙都只能望塵莫及，趁著距離夏天還有一段時間，要趕緊想辦法瘦瘦腿，那麼，腿...
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瞠目結舌的隱形妝 腦洞大開的易容術
看得出手在哪裡麼？ 雖然有點恐怖，但是就這種以假亂真的技術真的是很令人折服。 連頭髮都不放過，你現在是不敢相信自己的眼睛還是起雞皮疙瘩了呢？ 甚至在眼睛方面，有種重影的感覺，這化妝術真的嚇哭。 甚至...
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這三個古代盛行的減肥方法 你用過哪個
大家都知道，古代的女性是很少出門的，特別是一些閨閣的小姐，出嫁之前基本都是大門不出二門不邁的。不能像現在這樣，跑跑步什麼的，當然那時候也沒有像現在這麼健全的健身房，那麼她們是如何來維持苗條的身材的呢?下面一起來跟著...
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鍛煉哪裡減哪裡 局部減肥真的靠譜嗎
對於減肥每個妹子是真的都很執著啊，有的人整天都想著如何把腹部的三兩肥膘給減下來，但是減肥並不是那麼簡單的事情，特別是減脂肪，有的人每天做運動也不見得能瘦下多少，下面給大家介紹減肥的幾個要點，一起來看下。 1、...
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鄭爽的臉怎麼了 一部劇一張臉
近日，由鄭爽和馬天宇主演的古裝電視劇《美人私房菜》即將開播，大量的劇照也隨之流出，而細心的網友卻發現了一個可怕的現象，鄭爽的臉怎麼和以前的不一樣了？！ 乍一看都認不出這是誰了，鄭爽的臉到底怎麼了。 之前爆出...
