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白領男士如何避免肥胖 男士瘦腹方法推薦
工作忙，壓力大，應酬多，造成很多男士身體發福，難看不說，還有很多疾病找上門來，那麼白領男士如何避免肥胖呢? 為什麼會發胖 1、長時間久坐辦公，由於工作緊張而缺乏運動。 2、心情抑鬱從食物或酒精中尋求安慰。 ...
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婚後男女為什麼容易長胖 怎麼預防
許多人往往從婚後身體開始發胖，這是一種較常見的現象。據美國醫學會估計，大多數人婚後的體重平均每年增加1磅，且增加的體重主要是脂肪而非肌肉組織。 隨著年齡的增長，大多數人的活動量逐漸減少，基礎代謝率降低，機體維持...
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黃奕變豬頭 笑容僵硬面部浮腫
近日黃奕在微博曬出一組學習電臀舞的組圖，在大呼老師性☆禁☆感的同時，我們的關注點似乎在於黃奕的身材顯得臃腫起來甚至臉也有了很大的變化。 提起黃奕，就不得不說她的顏值巔峰《上錯花轎嫁對郎》，那個時候的她一雙攝人心魄的大...
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下半身肥胖怎麼辦 學會4招專治下半身肥肉
脂肪，女生很不喜歡的東西，可偏偏它們總是找上來，我們到底該拿它們怎麼辦呢? 下半身肥胖，應該是所有不運動女生統一的身材缺點，塌臀粗腿，看起來十分不美觀。導致下半身發胖的原因，就是久坐而不運動。想要改善這一點，你...
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腰粗穿什麼好看？水桶腰穿衣搭配方法
水桶腰怎麼減才能恢復昔日的小蠻腰呢?腰部的贅肉是很多女人擔心的事情，每天坐在辦公室裡，就算是什麼都不吃也沒看見腰部變瘦幾分。小編總結了幾個日常減肥動作，教你怎麼瘦腰輕鬆又省時。 健身球代替椅子 雖然健身球又大...
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鼻翼肥大怎麼變小 鼻翼縮小手術方式及風險
鼻翼縮小手術適應症1、鼻翼下垂：鼻翼前部、後部或是全部鼻翼緣下垂。2、鼻翼塌陷：鼻翼塌陷對鼻子影響很大，還可能影響到呼吸。3、鼻翼上縮：這種症狀容易形成鼻小柱下垂的情況。鼻翼整形手術怎麼做鼻翼縮小是從鼻翼前庭上方或是鼻...
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跑步後怎麼做拉伸運動小腿不會變粗
跑步後怎麼做拉伸運動小腿不會變粗？拉伸可以幫您放鬆肌肉、釋放肌肉中堆積的乳酸、幫助肌肉恢復，不要忽視它--運動後不會產生肌肉僵硬、酸痛，或形成蘿蔔小腿，就看它了! 因為慢跑是全身性的運動，大腿後部、大腿內側、小...
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張一山又作妖 粉裙女妝的他誰見過
《家有兒女初長成》劇照公佈，張一山竟然男扮女裝穿上了性☆禁☆感的低胸衣和粉色的小裙子，姿態嬌柔眼神嫵媚，僅有濃厚腿毛“出賣”了他的男兒身份。 劇中張一山飾演的江北仍然沿襲了他逗比的個性，從爆出的幾張劇照就可以看出又是...
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無數明星為之傾倒 顯白顯氣質又百搭的幹玫瑰色唇膏
李沁 圖片來源：東方IC 唐嫣 圖片來源：東方IC 楊冪 圖片來源：東方IC dusty rose幹玫瑰 圖片來源：東方IC dusty rose幹玫瑰，就是乾燥的玫瑰花色。（看圖）塗起來超級顯白，溫柔知性又提氣色...
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祛痘效果最好的產品 痘皮妹紙不容錯過
祛痘效果最好的產品阿達柏林凝膠該款祛痘膏對付膿頭的痘痘超有效，藥店很難買到，去醫院開，凝膠狀，塗上不是很刺激，有些人說會脫皮，有些不會，因個人膚質而異，阿達柏林也是酸類，建議大家晚上使用，白天注意防曬喲！杜克色修和色修...
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減肥期間 總是特別容易餓怎麼辦
在減肥的道路上你是否也遇到過看到美食就控制不住自己的時候呢?亦或是餓的仿佛能吃下一頭牛但是為了好身材還是默默的咽了咽口水，告訴自己不餓不餓，為了好身材要拼了，之前小編曾看到一個報告，女明星穎兒為了減肥一餐就吃一顆老...
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如何一天持久不脫妝 這幾招省時省力學起來
一、妝前臉部保濕 俗話說女人都是用水做的，所以保濕工作一定必不可少，妝前的保濕更是不容忽視，女生經常說BB霜不服帖就是因為乾燥肌膚缺水，特別現在秋冬季節，氣候乾燥，肌膚缺水人人皆有。如果妝前不用爽膚水給肌膚先進...
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餓肚子的時候是在消耗脂肪嗎
有些人想要減肥想要變的瘦一些，但是總是邁不開腿不願意運動，於是就採取最簡單粗暴的方式，不吃飯，要麼一天就吃那麼一點點的食物來墊墊肚子。這種不靠譜的減肥方法在網上一搜一大堆，比如過午不食減肥法、不吃早餐減肥法或者斷食...
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如何減肥最好 減肥最好的五個時段
減肥最好是五個時間段早上6-7點早上這是時間段身體所有的機能都是得到很好修復發的時候，這個時候進行一點身體運動是最好不過的啦，促進身體的脂肪燃燒，鍛煉半個小時能夠有益身體健康哦，是減肥非常不錯的時間段哦！上午10-11...
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胖子最簡單有效的減肥方法 get吃飯的正確順序瘦身又健康
其實想要減肥很簡單，日常的飲食和生活習慣等各方面注意一些就能控制好體重，可偏偏很多美女總是感覺自己是喝水都能胖的體質。那胖紙怎麼減肥最簡單有效呢？日常掌握好吃飯的正確順序也能起到瘦身的效果喲，和小編一起學習起來吧。減肥...
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想要腰細吃這4種食物就夠了
今天我為大家介紹的4種食物對瘦腰效果非常好，那麼下面就和我一起瞭解下這4種食物的作用吧。 想要腰細吃什麼食物?多吃這些美味的食物，輕輕鬆松和“游泳圈”說再見! 1.檸檬水 檸檬水中富含特有的檸檬酸，幫助身體...
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酵素、大麥若葉、美白丸、水素水 真的有必要吃嗎？
酵素 酵素是日本的叫法，一般叫酶。其實就是人體類的蛋白質的一種，人體能自己合成，正常情況下沒有必要額外補充。 但是日本所賣的酵素裡面幾乎沒有酵素，因為無論是包裝膠囊還是乾粉或者液體，主要的成分還是蔬菜水果中發酵...
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秀智林允兒鄭秀晶 刮起韓圈短髮風
短髮林允兒 圖片來源：東方IC 長髮林允兒 圖片來源：東方IC 林允兒出道將近十年，終於在今年把長髮剪成齊脖短髮，相比之前的可愛俏皮，現在的她看上去嫵媚成熟很多。 短髮秀智 圖片來源：東方IC 長髮秀智 圖片來源...
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不同粉刺不同治 教你如何區分如何治療
什麼是開口閉口粉刺 開口粉刺：就是黑頭白頭，能把孔撐成一個個小洞洞，可以用粉刺針刮或者擠出來的就是開口粉刺。 閉口粉刺：是一個個的小粒粒，長在臉上，遠看可能看不太出，不紅不腫不疼不癢，必須要拿手摸才能感覺到，但...
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春天減肥吃什麼好 不容錯過的減肥食物get起來
春季一定是最好的減肥的季節了，如果三月不減肥四月徒傷悲，今夏也可能就無人追了喲對於準備告別單身的男女們。瘦身一族們是否準備好自己的減肥計畫了呢？那麼，春季減肥吃什麼好呢？減肥食物有哪些呢？來看看適合春季減肥的食物吧。瘦...
