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抽脂減肥一次可以抽多少 抽脂必知的誤區
和其他手術一樣，抽脂手術同樣存在一定的風險。許多求美者看待抽脂手術存在不少認識誤區，所以必須加以糾正。 和其他手術一樣，抽脂手術同樣存在一定的風險。美國資料顯示，因抽脂引起的死亡率約為五萬分之一，這跟醫生的經驗及...
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腸道有6公斤宿便？不排毒怎麼能瘦
最近有一篇文章在朋友圈流傳很廣：據說普通人體內至少囤積著3-6公斤的宿便，而肥胖便秘的人至少囤積了6-11公斤的宿便，又毒又重！ 嚇得我瞬間想變成個寶寶。 敢情我只要把肚子排空，就能秒瘦至少10斤？ 宿便究竟...
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吃水果有什麼好處 5種水果讓你狂甩肉
其實想瘦身的話首先應該排毒。新鮮減肥水果果汁進入體內消化系統後，會使血液呈鹼性，溶解沉澱於細胞內的毒素，使之隨尿液排泄掉，有助於解除體內堆積的毒素與廢物。那麼，什麼水果排毒效果最好？排毒水果有哪些？一塊隨小編瞭解一下...
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爬樓梯多久可以減肥 爬樓梯減肥的方法
爬樓梯減肥多久見效 爬樓梯是一種不錯的健身方式，無論是學生党，還是上班族，都可以通過爬樓梯得到健身減肥效果。對於平時久坐又極少上健身房的OL，每天爬爬樓梯是極好的，還能避免由於久坐帶來的膝蓋磨損問題。 於是問題...
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維生素減肥法 好身材離不開這5種維生素
維生素對於我們來說是不可或缺的營養元素，眾所周知，維生素對於女性的容顏起著關鍵的作用，很多水果中都含有大量的維生素，健康減肥不能缺少5種維生素！ 維生素A--緊實肌膚 維生素A不僅對眼睛有益，而且還能幫助燃燒脂...
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安以軒攜閨蜜拍婚紗寫真豆沙紅唇色實力搶鏡 但誰還想要普通路人妝 豆沙紅的歐美仿妝才夠高級！
安以軒攜閨蜜拍婚紗寫真婚紗 閨蜜 寫真 安以軒 安以軒攜閨蜜拍婚紗寫真婚紗 閨蜜 寫真 安以軒 將於本月舉行婚禮的安以軒與閨蜜、伴娘劉品言、夏于喬拍攝寫真。安以軒攜閨蜜拍婚紗寫真婚紗 閨蜜 寫真 安以軒 安以軒攜閨蜜拍...
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迪麗熱巴和Angelababy說：女生哪怕大汗淋漓，髮型已亂，妝也不能花！
影視劇迪麗熱巴 (Dilraba) 《奔跑吧》劇照劇照 迪麗熱巴 作為跑男家族中新晉成員，也是第一次作為綜藝節目的常駐嘉賓，迪麗熱巴在節目中真的很賣力。而且為人一點都不嬌氣，拾雞毛，趟泥潭這些有損形象的事情做起來也都h...
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唐嫣六一兒童節完勝一眾女星，扮嫩最佳妝扮還得是初戀粉色系+可愛升級版蘑菇頭啊！
唐嫣唐嫣 現在的六一兒童節哪裡還是給小孩子過的，大人們紛紛也過起了六一，女明星們當然也有出鏡，前有楊冪機場返港看女兒，後有唐嫣背帶褲LOOK可愛街拍，而看了這組照片後，海豹君真心覺得還是唐嫣贏了。唐嫣唐嫣 要說時尚圈裡...
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美妝教程詳細解說 看夏季如何乾淨不脫妝
夏季因為天氣炎熱，溫度升高，所以人的皮膚油脂分泌較為旺盛特別容易出油。化妝的同時也會加大皮膚油脂分泌，為了能夠在夏天有一個乾淨透亮的底妝，你必須學會以下幾點小技巧。在上妝的時候我們所遵循的原則一定是少量多次的上妝，這樣...
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夏季養生茶 你喝對了嗎
大家都看過明星的螢幕形象，幾乎完美無瑕，如果說她們不注重身體的保養幾乎是不可能發生的。而據採訪過的十位娛樂圈凍齡美女的口述，他們都有一個習慣就是注重養生和食補。而夏季最好的養生方法是什麼？莫過於服用養身茶了。女性身體隨...
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法令紋深代表什麼意思 30歲高齡如何秒變20歲臉蛋
當我們看一個人是否年輕的時候，主要是看她的法令紋深不深。法令紋越深，越顯得整個人年齡偏大。在年輕的時候面部的水分充足，膠原蛋白還沒有流失。因此，即便你的法令紋特別深，也只會顯得你的蘋果肌很高，不會顯得特別蒼老。但是一旦...
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短劉海編發圖解 幾個簡單步驟教你打造俏皮又可愛髮型
準備工具U型髮夾 卷髮棒劉海編發步驟第一步：先將劉海按比例梳成三七分，從發量多一側開始進行編發，從髮際線處你額取出三束頭髮，按蜈蚣辮子方法進行劉海編發，並將髮辮用髮夾固定在耳後。第二步：蜈蚣辮編好後，從辮子後面分出等量...
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雞蛋蜂蜜面膜準備材料 範冰冰出門的必備神器
首先，雞蛋當中富含高蛋白營養物質，能夠最大程度緩解我們曬傷的皮膚。高蛋白的蛋清能夠迅速緩解我們的皮膚，為皮膚起到一個鎮定修復的作用，仿佛一個天然的屏障能夠將我們的皮膚迅速保護起來。其次，蜂蜜當中具有營養的養膚成分。天然...
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專家告訴你瓜子臉適合什麼眉形 看范爺如何攻氣十足
眾所周知，瓜子臉可以算得上是萬眾喜愛的臉型了。這樣的臉型幾乎配任何的髮型，任何的眉形都可以。不同的風格可以選擇不同的眉形，如果你是一個韓范兒較足的女生，那麼最適合你的眉形可能就是平眉了。瓜子臉能夠讓你的臉看上去特別精緻...
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如何用拉力器練手臂 幾個方法輕鬆瘦臂
拉力器聽名字就知道這是鍛煉身體上肌肉的，一般來說鍛煉的方式不一樣的話能夠鍛煉的肌肉也是不一樣的。首先就是胸肌了，一般利用拉力器動作做標準了的話是可以很好的鍛煉胸部的，一般想要獲得很大的效果的話建議可以在做完胸肌訓練之後...
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o型腿是否遺傳 提前預防寶寶變成羅圈腿
父母是天底下最偉大的人，他們展開自己的雙臂呵護著孩子的成長，直到他們生命的盡頭。為人父母，總是時刻為孩子擔憂。少年叛逆不懂事，總是會頂撞父母，與父母火花不斷。等到年齡慢慢地增加，思想開始變得成熟，學會了理智地去看待問題...
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迪奧噴霧粉底好用嗎 輕輕一噴清涼底妝
迪奧噴霧粉底好用嗎 獨特的噴霧設計，很有新意，夏天放在冰箱冰一下再上臉，簡直透心涼~噴霧噴出來的範圍也不廣，用對上妝手法也很贊~迪奧噴霧粉底的用法 很多人以為是直接噴臉上的，但其實是噴海綿上才能上臉。噴的時候距離5cm...
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舉腿的正確動作怎麼做 專業指導輕鬆瘦腿
今天給大家介紹練習下腹部動作，叫仰臥舉腿。仰臥起坐是針對上腹肌的鍛煉，仰臥舉腿則是針對下腹肌的鍛煉。仰臥舉腿主要針對的肌群是腹直肌下部肌群，協同肌肉有腹外斜肌、腹內斜肌、骶棘肌。如何鍛煉下腹肌仰臥舉腿動作要領：開始，身...
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眼線筆暈妝怎麼辦 不做暈妝熊貓眼
定妝改善眼線筆暈妝 在畫眼妝或眼線前，用粉撲沾取粉餅或散粉，在眼部仔細定妝。並且，在畫內眼線的位置、睫毛根部也要按壓散粉哦~定妝工作做到位了，眼線筆就不容易暈妝啦!疊加眼影改善眼線筆暈妝 眼線筆劃好眼線後，用眼線刷沾取...
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跑步怎麼改善o型腿 4個方法讓你擁有大長腿
跑步是改善不了的。美美們都希望自己擁有一雙迷人的美腿，但是很多人都被自己的O型腿所困擾，矯正帶和夾持器具、綁腿、正O產品、手法推拿、手術針刀、注射填充等只解決膝關節局部問題！型腿是身體力學結構出了問題，表現在膝關節就是...
