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棕色眼線效果圖 溫溫柔柔小女生~
棕色眼線效果圖：眼尾眼線 棕色眼線只畫在眼尾部分，這種畫法是最為日常的一種外眼線畫法，內雙的女生或先要裸妝效果的女生，可以參考這種畫法哦~棕色眼線效果圖：下垂外眼線 下垂外眼線看起來非常無辜可愛，比起犀利的黑色眼線，溫...
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大象腿蝴蝶袖介紹 讓你輕鬆揮別身體贅肉
許多人熱衷減肥，但一般都只是簡單地在口頭表示，而沒有付諸於實踐之中。人都是有極強的惰性，這幾乎是與生俱來的。減肥是一件很痛苦且漫長的事情，我們難免對此心存抵觸情緒。往往是一直推遲減肥時間，為自己尋找各種藉口，進行心理安...
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女孩子髮型圖片 這麼可愛的髮型不給你家女寶寶來款?
哪吒頭 小女孩紮一款哪吒頭就很可愛呀，在頭頂紮兩個可愛又俏皮的小丸子頭，真心有范兒，配上齊劉海超級萌。半紮馬尾 這種半紮馬尾髮型在今年算得上一款時髦髮型，小女孩子紮一樣可愛至極，一半紮馬尾一半披散頭髮，別致又時髦吸睛，...
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o型腿如何矯正 三大技巧需要掌握
O型腿是指人在自然站立的時候，兩腿不能正常併攏的身體疾病，一般表現為走路的時候，膝蓋向外翻，嚴重者行走困難。那麼，如何才能使該病得到有效地矯正呢？首先，對於O型腿的發病原因需要瞭解，這樣才能對症下藥。一般來說，小孩子由...
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女生蘑菇頭髮型圖片 可愛又減齡顯嫩
亞麻棕色染髮讓這款蘑菇頭看起來很時髦有范兒，直順頭髮顯得發質好，而且兩側頭髮沿著臉頰修飾到下巴位置，可以為打造出一張精緻瓜子臉。 長度齊耳這一款蘑菇頭超級萌呆，使得頭型看起來十分圓潤，配齊劉海既可以修飾額頭又突出明亮...
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經常敲打肚子能減肥嗎 拍打小腹部圓您瘦身夢
敲打肚子能減肥！很多人都有運動瘦身的習慣，有適合懶人減肥的方法沒有？畢竟運動是很難堅持下去的，下面小編就要跟大家分享的是比運動還要好的減肥方法！一、腹式呼吸減肚子現在你有意識地感覺一下自己的呼吸，是不是覺得呼吸很輕，如...
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減臀部和腿部的健身操怎麼做 7個動作讓你輕鬆塑性
關於減肥，你一定有很多疑問。下面一套健身操7個最佳瘦腿瘦臀運動堅持每天做，一定能達到很好的塑形效果，要是能再配合一周2-3次每次30分鐘以上的有氧運動，減肥塑形必定無疑啦。1、單腿下蹲站立姿勢，兩腳併攏，手臂往前伸直，...
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清純髮型圖片 清新美真迷人!
清純感十足的中長直發一定深受校園妹子喜愛，一頭黑色直發隨肩而下超美~ 發尾微卷設計的中長髮也好顯清純氣質，配上空氣感十足的劉海，甜美又減齡。 這是一款小清新微卷齊肩發，帶一點微卷的齊肩發也是好看到不行，戴上草帽很有夏...
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深蹲練哪些肌肉 教你如何完美塑形
深蹲，不分任何場地都可以進行，所以那些很忙的朋友不妨在家裡嘗試鍛煉深蹲。簡單的、不借助任何工具的深蹲一樣是有效的。很多女性想要練出翹臀，深蹲無疑是最佳的選擇。只要你每天堅持下來，你的翹臀也就出來了。要有效果地鍛煉，動作...
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光纖溶脂注意事項 注意這8件事才會有好的溶脂效果
光纖溶脂注意事項之不過量進食 小仙女們在做完光纖溶脂之後，首先要注意的就是在恢復期和恢復期後都需要合理控制飲食，這是因為飲食決定著我們的熱量攝入，攝入得少一些控制脂肪增長才會讓光纖溶脂更加有效。如果一個人不能好好保持健...
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肚皮舞瑜伽究竟有多神奇 看關關如何秒變女神
肚皮舞的第一大特點是魅力無限，能夠改變一個人的性格。在《歡樂頌2》這部電視劇當中，關雎爾一直是一個乖乖女的形象。但是也因為自己是一個乖乖女，缺乏了一些女人的魅力與女人味，所以至今還未找到男朋友。為了能夠改變自己身上的一...
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光纖溶脂多久消腫 這樣護理能加快光纖溶脂消腫
光纖溶脂多久消腫 做光纖溶脂一般需要一個月的時間消腫，之所以會有這麼長的消腫時間，是因為光纖溶脂手術後皮下組織會有一定程度的創傷，微小的毛細血管和淋巴管被破壞，這樣身體的體液就無法及時排出，就導致體液在皮下淤積、形成腫...
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酵素是什麼居然這麼受歡迎 想減肥的女生看過來
最近微博和朋友圈都掀起了一股酵素風潮，宣稱酵素既可美容又可減肥，功效十分地神奇。那麼酵素的成分主要都有哪些呢？是不是真的像廣告推廣上說的那麼神奇。首先從酵素這個名字的來源說起，酵素其實是日語中的一個詞彙，中文簡譯就是酶...
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產後減肥之剖腹產後減肥篇 剖腹產的寶媽們注意啦！
寶媽們請注意，剖腹產和順產是不同的，生產方式不同也決定了之後的調養方向以及減肥方法都不盡相同。進行剖腹產的寶媽們，由於肚皮上動了刀子，所以對於要瘦小肚腩來說比順產的媽媽難度更大。既然如此，剖腹產的寶媽們更要注意產後減...
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你不知道的減肥方法 7招燃脂輕鬆搞定
俗話說“一白遮千醜，一胖毀所有”，想要在炎炎夏日自信的秀出身材，不經過一番“努力”是不行的。但是，夏季減肥的最快方法有哪些呢？有哪些小習慣有助於減肥呢？下面就一起來看看吧。 喝水減肥 一般一天喝8杯水的說法在減...
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瘦身減肥方法大揭秘 想要減重這三個方面一定要注意
對於肥胖人士或者想要變美瘦身的人士而言，瘦身是一個奮鬥的目標。但許多減肥人士卻容易半途而廢，或者是長時間堅持減肥但卻不見成效。這時候很多減肥人士自暴自棄，選擇放棄，於是乎在這種狀況下，體重飛速反彈。想要瘦身減肥的人士，...
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半永久粉底千萬不要做 揭秘駐顏粉底的4大缺點
半永久粉底千萬不要做 之所以說半永久粉底千萬不要做，主要是因為半永久粉底即使處理時使用的色料與皮膚顏色本身非常接近，但看上去還是不自然，就像是臉上蹭了快顏料一樣的感覺。另外一個建議不要做半永久粉底的主要原因是半永久粉底...
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夏日減肥公式：力量鍛煉+有氧運動=極速燃脂
長時期進行減肥的人都認為有氧運動很靠譜，比如慢跑比如騎自行車等等，但是提到力量訓練，就沒有多少減肥達人對其青睞有加。許多人的誤區是力量訓練是鍛煉肌肉並不能起到減肥的效果，把肥肉練成肌肉對女孩子來說就不好看啦!但事實並...
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秋季減肥小竅門 秋季怎麼減肥？
秋季減肥小竅門 秋季怎麼減肥？ 慢跑 秋季氣候宜人，溫度適宜，很適合進行一些戶外運動。慢跑就是一個非常好的選擇。慢跑對我們的心肺健康都大有益處，而且慢跑可以幫助燃燒卡路里。秋季選擇慢跑減肥是一種很好的方式，它可以調整...
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教你如何讓皮膚美白祛斑 無負擔輕鬆做個白皙美人！
很多妹紙在18歲以後都面臨各種各樣的肌膚困擾，其中皮膚暗黃長斑是常見問題。於是如何使皮膚美白祛斑就顯得尤為重要!現在市面上有不少假冒偽劣產品各種鼓吹有讓皮膚美白祛斑的奇效，不少妹紙也上當受騙過。可見良心推薦很重要，今...
