-
“可愛教主”楊丞琳成功蛻變，被贊“頂級女歌手”！這才叫作真正的有顏有才
楊丞琳參加《蒙面歌王》圖片延伸閱讀：楊丞琳 楊丞琳私照圖片延伸閱讀：楊丞琳 新一季的《蒙面歌王》開播，很多意想不到的歌手都紛紛戴上面具重返舞臺，而其中令海豹君最為之動容的就是鑽石女王演繹的那一首《擱淺》，儘管在她剛開口...
-
又是一地狗糧...45歲的袁詠儀不光能讓張智霖心甘情願買包包，大素顏還能讓老公挪不開目光！
袁詠儀、張智霖私照袁詠儀、張智霖亮相《快樂大本營》要說張智霖和袁詠儀真的是娛樂圈的模範夫妻，每次很平常的事都無時無刻的透露著恩愛！還記得之前袁詠儀、張智霖在《一路上有你》中的互懟日常、互相關心真是分分鐘都能虐死人，這次...
-
冬天怎麼保養皮膚 女性必知的冬季護膚小常識
冬季護膚小常識1：補水冬季氣候寒冷，要想預防各種問題肌膚出現，首先一定要給肌膚補充大量的水分，只有維持皮膚的水潤豐盈狀態才能保持肌膚的健康，這也是肌膚富有彈性光滑的重要因素。因此，冬季護膚品建議選擇富含有保濕因數且多種...
-
天氣變涼脂肪開始堆積 怎麼才能不長胖
簡單幾招阻止肥肉生長 必須吃早餐 對於吃早餐的評判，有利有弊，但筆者還是建議大家吃早餐。吃早餐能夠提高代謝，啟動內臟機能。尤其是容易便秘的女性，吃早餐能刺激腸胃蠕動。而且，有利於不吃零食，避免午餐食用過量。為...
-
冬季吃什麼減肥最有效 10種食物超級消脂
冬天吃什麼減肥最有效？ 自從天氣轉涼以後，每天都有人說減肥好難，因為吃飽了會胖，不吃飽會冷，那麼究竟有沒有吃多了也不容易胖的食物呢？這不，以下10種食物正合你的心思！ 冬天減肥食物No.1 雞蛋 冬天改變飲...
-
雙下巴怎麼減 教你按摩瘦雙下巴的方法
雙下巴怎麼減 雙下巴很煩人，任憑你努力節食努力運動，即使其它部位都瘦下來了，但是它卻依然安然無恙。雙下巴怎麼減呢？雙下巴跟其它部位不同，運動和節食對它來說都是沒用的。下面小編教你幾個正確的方法吧！ 成為“高頭...
-
枸杞減肥法 燃脂養顏兩不誤
枸杞是一種非常好的瘦身減肥食物，但是平時枸杞的用法一般都是用來煲湯或者熬粥，比較麻煩。曾經有人試過用枸杞泡水來代替日常飲用水，結果發現竟然有減肥的效果。雖然減肥效果不錯，但是很多女性對枸杞減肥法都不是很瞭解，不知道該...
-
睡前吃黑枸杞能減肥嗎 黑枸杞的減肥功效
睡前吃枸杞能減肥嗎 第一步在中餐和晚餐的時候，就不要再吃甜點了，這時取5克黑枸杞泡到高腳杯裡是不錯的選擇。我們要知道，一杯黑枸杞水僅僅大約只有32卡路里，這樣我們在喝黑枸杞的時候就不用擔心長胖啦！而且，飲用黑枸...
-
鐳射美白皮膚可靠嗎 鐳射美白改善肌膚暗沉
鐳射美白肌膚安全可靠嗎？專家說到，鐳射美白的原理是利用了鐳射的光熱效應作用，當鐳射光束照射在皮膚病變部位時，鐳射可以將光能量轉化為熱能量，選擇性的吸收鐳射。可以讓病變皮膚組織熱解或是汽化，擊碎成微小的碎片，然後被體內的...
-
冬季晚餐早點吃減肥效果更好
冬季怎麼減肥？冬季減肥小竅門 1、晚餐早進食 晚餐時間與入睡時間之間應留出一定的空間。我們的胃一般需要4-6小時，才可以完全把食物吸收、排空。晚餐進食量小一些，進食的時間早點，不僅能保護胃，還能預防肥胖。 ...
-
額頭上有抬頭紋怎麼去除 6個去皺方法輕鬆去除抬頭紋
抬頭紋是怎麼形成呢？額頭紋的出現不分年齡段，這也是很多年輕女性的煩惱問題肌膚。日常表情過於豐富，經常性的擠眉弄眼挑動眉毛，或者日常護膚方法不當嗎，飲食和生活不良習慣等都會導致抬頭紋的形成。那抬頭紋怎麼去除呢？去抬頭紋妙...
-
日常美容護膚小竅門 女人抗衰老保養皮膚的方法的分享
美容護膚小竅門：攝取豐富維他命女人如何保養皮膚最簡單有效呢？擁有健康肌膚必須通過內調外樣效果最佳，皮膚由內而外的才是真正的素顏美。日常可從飲食療法來達到簡單有效的護膚功效。例如很多的新鮮的蔬果中富含有抗氧化功效的成成分...
-
睡眠不足也會胖！終於知道肥胖原因了
不是都說天天忙碌操心，人會瘦麼？怎麼每天廢寢忘食的工作，辛苦的自己都看不下去了，結果不僅沒瘦，還有變胖的可能性呢？有研究發現，睡眠不足，其實是會胖的哦！ 【充足的睡眠有助於消耗熱量】 “天天睡還不起，想變成豬麼...
-
大腿贅肉太多怎麼辦 5個瘦大腿方法幫助快速瘦腿
胸平，腰粗都比不上腿粗雷人！大腿粗不僅影響腿型，還超顯矮！雖然是穿的多的季節，但是展現細腿的機會也不少。看看外面那些妖豔賤貨各個腿細如竿，就你這粗壯大象腿你還想撩誰啊？憋說廢話了，趕緊的瘦腿啊！【瘦大腿運動】剪刀腿看我...
-
一不小心又長肉了！5個壞習慣讓你喝水也胖
又到了稍不留意體重就會暴漲的季節，其實肥胖體質絕不是一天養成！一切都是日常生活的造成，五個壞習慣看似小事，但長期以這樣的狀態面對生活、絕對會讓體重遲遲下不來！五個天天做絕對會發胖的壞習慣，如果每個都觸犯的話，就算沒吃...
-
告別泡芙身材 水腫女生必學的消浮腫妙招
瞭解自己的身體，是解決問題的根本之道，清楚各種食物、作息對自己的影響，才可以避免許多因為身體「抗議」而產生的問題。「水腫」也是其中一種抗議，身體在健康的情況下並不會無緣無故腫起來，這個反應通常和生活習慣有很大的關係，...
-
為什麼冬天減肥慢 冬天快速減肥秘訣
為什麼冬天減肥慢？ 在冬天人們常喜歡吃一些暖和的東西，包括食物也吃一些高熱量高的食物，人們會經常聚在一起吃火鍋，熱騰騰的感覺很舒服，這樣減起肥來就很難了，冬天可以去吃一些涼性食物，例如吃些白蘿蔔，喝些涼開水，冬...
-
吃什麼減肥最有效 5種減肥食品幫你減肥不怕反彈
芹菜芹菜相信大家平時都會吃到，芹菜的營養成分中有很好的維他命和纖維素，芹菜是很多高血壓患者喜歡的一種菜品，芹菜有很多的降壓功能，有效的幫助人體的血壓血脂下降，同時芹菜還能幫助人體消除水腫，有很好的利尿的效果，對於減肥來...
-
100克米飯的熱量有多少？米飯怎麼吃減肥
100克米飯的熱量有多少？ 大米的熱量是391大卡/100克，煮熟成米飯以後，因為吸收了水分，米飯的熱量是115大卡/100克。 相對於蛋糕、餅乾的熱量，米飯的熱量並不算很高。 要知道100克蛋糕的熱量是35...
-
學會修眉毛的技巧 才不會有吃藕的眉形
妹子們都知道好的眉毛會整個變更美，所以學了超多的畫眉方法，但畫出來的眉毛還是不好看，編編想說的是你又修好眉毛嗎?沒有的話，再怎麼高的化妝技術也沒辦法弄到好看的眉毛，所以趕緊先學一下修眉吧!step 1：可以先用眉筆劃一...
