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冬天怎樣減肥瘦的最快 讓您瘦在這個冬季
很多人都想，冬天到了，經常好餓，是因為沒吃夠，於是就狂吃狂喝，可以這是個最容易長肥的時期，但同時也是最容易減肥的時候。冬天因為穿的衣服多，同時我們又需要吃很多東西來抵禦寒冷，所以冬天特別容易長胖。這讓美女們夏季來臨前都...
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秋冬留什麼髮型好？范冰冰張天愛獨寵長卷髮
雖然說2016年掀起了短髮風潮，但是長髮還是直男們心目中女神的標配。而秋冬就更適合毛茸茸溫暖的長卷髮啦! 。包括范冰冰、佟麗婭、張天愛、郭碧婷在內的一票長髮女星都超愛卷髮，想get同款，小編給你幾招使用教程! 她們...
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最In麥穗燙中長髮髮型 還不換上就真的落伍了
麥穗燙中長髮一 柔順的中長髮型在麥穗燙的打理下呈現出蓬鬆感，讓造型顯得格外飽滿，而且十分唯美浪漫~再配上齊眉斜劉海來修飾臉型，更是倍添幾分可愛范兒。麥穗燙中長髮二 蓬鬆感的麥穗燙中長髮搭配經典棕色染髮，既有時尚感又顯皮...
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劉海怎麼打理比較好看 編發設計最顯美
簡單的劉海如何打理才比較的好看呢？下面小編就為大家帶來一款劉海編發教程，輕鬆教你打造出別致的劉海髮型，喜歡的妹子趕緊來看看吧。首先來看看這款劉海編發設計，簡單自然，無劉海的設計凸顯出飽滿的額頭，清爽有精神，非常的好看。...
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吃減肥藥能瘦嗎？ 減肥藥成分大多對身體有害
吃減肥藥真的能瘦嗎？吃減肥藥會瘦嗎？愛美想瘦的姑娘們都喜歡簡單省事的減肥方法，同時也容易掉進一個又一個減肥的誤區，今天小編就帶大家走近所謂“減肥藥瘦身”的大門，讓我們瞭解，商家口中宣傳的減肥藥有那麼神奇？快來看看文章—...
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編什麼頭髮好看又簡單 三股髮辮vs髮髻編發
三股髮辮 髮型點評：由三隻小的三股髮辮編織而成的大三股髮辮子，是不是覺得很別致?鬆散而蓬鬆的髮辮看起來十分浪漫，而且特別飽滿自然。相信這樣的編發造型一定會你更加出眾，出街什麼的一定是焦點。準備工具 電捲髮器 黑色小髮夾...
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秋冬留什麼髮型？手殘黨也能仙過黑長直的卷髮教程
黑色的發色經常會給人一種比較沉悶的感覺，如果加上卷髮，會讓人感覺老氣又風塵，所以很多女生不敢輕易嘗試。不過小編想說，你們錯啦，最近當紅女星們都不約而同是卷髮造型，柔美又有氣質，好看炸! 如果說直發讓人想到鄰家少女，...
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香檳眼妝教程 柔情香檳系列眼妝
香檳眼妝教程香檳色眼妝很適合日常，也很適合新手初學眼妝用來練手，易上手。香檳眼妝具體步驟第一步：用小號眼影刷沾取橘粉色眼影掃在眼尾位置，用大號眼影刷沾取香檳色眼影掃在眼頭部分。第二步：用扁平眼影刷蘸取香檳色眼影掃在下眼...
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一款半紮丸子頭圖解 減齡時尚最流行
你要問當今女生流行什麼髮型呢？相信不用小編多說什麼，你就知道是半紮丸子頭髮型，那麼怎麼打理好看呢？小編為你來分享一款半紮丸子頭圖解 ，減齡時尚最流行。偏紅色系的頭髮，簡單的設計成薄劉海的半紮丸子頭髮型，白皙的臉蛋，時尚...
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紫色小煙熏眼妝教程 神秘感爆棚
紫色小煙熏眼妝教程嬌俏粉色搭配神秘高貴紫，打造出一款神秘感十足的紫色小煙熏眼妝。紫色小煙熏眼妝具體步驟第一步：沾取膚粉色眼影，刷在上眼皮的三分之一位置，如圖所示。第二步：啞光粉橘色眼影用扁平眼影刷沾取，鋪在眼中位置並進...
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瘦腿瑜伽動作，教你輕鬆擺脫大象腿！
瘦腿瑜伽動作，教你輕鬆擺脫大象腿! 一、瘦腿瑜伽之下狗式變式 跪姿，雙腳併攏，膝蓋微分開一段距離，小腿面緊貼地板，臀部向上抬起，胸部置於地板上，右手肘彎曲，下巴置於右手手背，左臂伸直置於身體前方，手掌著地。 二、瘦腿...
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腹部燃脂運動的方法有哪些 介紹5種甩掉贅肉的方法給你
運動減肥是最有效的減肥方法之一，有氧運動能夠幫助身體燃燒脂肪，預防堆積。小編分享鍛煉腹部的減肥動作，讓你燃脂更有效更安全，輕鬆打造窈窕身材。方法/步驟1、身體呈四足跪姿，雙臂距離約與肩同寬，且雙膝打開至與雙手平行，雙腳...
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跆拳道規則 最新跆拳道競賽規則
跆拳道規則 最新跆拳道競賽規則 最新跆拳道競賽規則 規則包括：比賽場地、運動員、 體重級別、比賽的種類和方法等內容。 最新跆拳道競賽時間 跆拳道的每場比賽分為三局，每局比賽時間為三分鐘，局間休息一分鐘。青年錦標賽每場...
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森田藥妝哪款面膜最好用 排第一的當然是玻尿酸原液面膜
森田藥妝第二代玻尿酸複合原液面膜參考價格：¥109/10片產品功效：保濕 補水 抗敏感 舒緩肌膚 鎮定肌膚森田家最暢銷的就是玻尿酸原液面膜，而這個是第二代。可適用所有肌膚，尤其是缺水性及外油內幹性肌膚保養使用。主要成份...
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想要施展「背殺」 首先防止髮型線條「被殺」
平時洗頭只洗劉海就好了?頭髮太油紮起來就好了?這是不是美眉們經常做的事情哈，來來來，今天小編來 告訴你一些小秘密! 背影殺 女孩一定有過這種經驗，在教室中或是辦公室裡，心儀的男生就坐在附近，雖然不能一直轉過去...
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秋季約會什麼髮型好看 心形編發浪漫迷人
秋天沒有夏季的烈日，也沒有寒冬的刺骨的冷風，自然是舒適的，那麼秋季約會髮型什麼髮型好看呢？下面是小編今天分享的一款心形編發髮型，浪漫時尚更百搭。這是一款很適合長髮妹紙的一款心形編發髮型，卷卷的發尾，白皙甜美的笑臉，時尚...
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森田藥妝玻尿酸面膜好用嗎 成分天然不刺激可放心使用
森田藥妝玻尿酸面膜的剪裁面膜很大，臉再大的MM也不用擔心喔。而且剪裁合理 ，每一處都特別服帖，氣泡比較少。森田藥妝玻尿酸面膜的服帖度材質是棉質纖維，非常柔軟，厚薄適中，很貼合，也很透氣，如絹絲般的觸感在臉上如第二層肌膚...
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梳走煩惱梳出光澤 正確的梳頭方法你知道嗎？
很多mm或多或少的都會有一些頭髮上的問題，脫髮啊頭髮容易出油啊，不管是哪一種有時候都會讓自己變得尷尬。其實mm們有沒有想過是你們梳頭發的方法不對？梳頭發其實也是有講究的，今天小編就來教大家一下正確的梳頭方法！ ...
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經常長跑會使小腿變粗嗎 教你小腿絕不變粗的跑步方法
其實跑步作為最有效、最簡單的健身專案很受推崇，可是還有不少朋友存在著疑問：跑步會不會讓我的小腿變粗?健身專家指出：採取正確的方法跑步，可以讓小腿變得更好看。有些人在跑步時會感到小腿很疲勞，有緊繃感，便認為小腿在“長粗”...
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跆拳道訓練 跆拳道的訓練方法
跆拳道訓 跆拳道的訓練方法 首先是身體素質的訓練，這個是跆拳道訓練的關鍵，只有身體素質好了，其他的訓練才能跟上，這個訓練主要是通過跑步來訓練的，早晨訓練的熱身跑，慢跑，衝刺跑，耐力跑等方式來訓練。 其次是身體柔軟性的...
