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頭髮為什麼不長長呢 教你幾招輕鬆變長髮
小時候一直是短髮，長大後留長髮總是到一個長度就不再長長，而朋友中小時候留過長髮的總是很快頭髮就能到腰際，為什麼呢？任何毛髮都有生長週期，都要經過生長、停滯、脫落這樣的階段。頭髮的生長期比較長，可以長到幾十釐米甚至一米左...
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怎麼去痘印簡單有效 去痘印的小妙招重塑嫩白瓷肌
土豆去痘印小妙招功效：土豆能有效淡化臉上所形成的黑色素，土豆蘊含豐富的維生素對皮膚保養的效果很不錯，又助於加快皮膚的新陳代謝功能，起到去痘印和淡斑祛斑等效果。做法：將土豆洗淨去皮，切成薄片，潔面後用指腹輕輕按摩有痘印的...
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喝什麼茶排毒養顏？排毒養顏的食物
喝什麼茶排毒養顏 排毒養顏的食物 一、哪些食物的排毒效果好 喝什麼茶排毒養顏?菊花茶效果就可以，蘆筍含有的營養元素胃腸多，特別是它含有的鉀和天門冬素是非常有利尿作用的，可以幫助身體排出多餘的水分，有利於排毒，薏仁有利...
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好看的萬聖節妝容圖片 趕緊來看看美妝博主的示範吧！
萬聖節馬上就要到了，小編為大家準備了一大波好看的萬聖節妝容圖片，還沒有想好自己妝容的MM可以參考一下哦，國外美妝博主真的很會玩，每一款都超級美！誰說萬聖節就要畫恐怖噁心的妝容，女神們就應該美美的！第一款：華麗半面妝容這...
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植村秀白瓷氣墊粉底怎麼樣 白瓷般的光澤肌想要就要
植村秀白瓷氣墊粉底怎麼樣日系彩妝植村秀的新品白瓷氣墊粉底一把，織網式的氣墊粉芯更好的保證了氣墊的水潤度，配合首創的絨毛智慧粉撲更好上妝。植村秀白瓷氣墊粉底的粉撲粉撲不同於以往的氣墊粉拍，這個是毛絨面，類似蜜粉餅的粉撲但...
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祛痘產品排行榜前十 好用的去痘印產品推薦
對於一些油性肌膚的MM來說，祛痘產品很重要。祛痘產品排行榜10強都是很多人用過並予以好評的。為了方便大家能找到適合自己的祛痘產品，小編盤點了祛痘產品排行榜，並推薦了幾款備受網友好評的產品，一起來看看吧！ 祛痘產品排...
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8分鐘腹肌鍛煉 擁有完美腹肌不是夢
男人的身材很是重要，一副強壯的身材，能給你增加不少的自信。那麼，我們該如何有針對性的做8分鐘腹肌鍛煉呢？今天小編就給大家詳細的一下8分鐘腹肌鍛煉的方法，感興趣的朋友可以來學習一下哦。 鍛煉腰腹6式 第1式 1...
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真人秀女星紮堆秀素顏 真實容貌全曝光
近日，楊冪、佟麗婭等眾女星在節目《真正男子漢2》裡卸妝後素顏現身的鏡頭，引發廣泛熱議。真美人、還是假美人，面對殘酷的鏡頭，素顏女星的真正顏值，在一秒現形，貴圈好殘酷！不過這張大冪冪的素顏還是挺漂亮的，前後差別不大。...
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秋冬護膚步驟 好皮膚從護膚開始
秋冬護膚步驟：洗臉洗臉是所有步驟中的第一步，也是最最重要的一步!只有做好了清潔工作，才能避免讓一切髒東西有機可乘，才能讓後續的工作事半功倍。洗臉清潔用溫水打濕臉部後，取適量洗面乳於手心，加水揉搓出好多好多泡泡，塗抹在額...
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2組手部按摩操 在家就能為手臂做SPA
生活忙碌的都會女性，平常生活壓力大，加上手指總是離不開電腦、手機等，長時間使用肩、手臂和手部，使前臂及指尖累積大量疲勞，而易感到緊繃、酸痛。所以，對於OL們來說，學會解放雙手很重要！保養師陳慧如有一套專業的居家手...
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普拉提怎麼減肥 4個普拉提減肥動作幫助快速減肥
忙碌的上班族也可多善用零碎時間創造健康生活小確幸，物理治療師、同時也是普提拉教練王思涵表示，習慣久坐、缺乏運動，常有肩頸、後背痠痛的問題，甚至因頸部長時間過度低頭、前傾，拉扯周邊肌肉引起頭痛，可在上床睡覺前做普提拉運動...
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祛斑皮膜的自製方法介紹 保濕補水緊致一次搞定
隨著年齡的增長，漸漸的面部就會出現斑斑點點，臉色暗黃，魚尾紋也會增加，要怎樣防止和色斑的增加呢？下面跟著小編記錄自製美白祛斑面膜大全，保濕補水緊致一次搞定。冬瓜面膜：做法：冬瓜去皮和籽，然後打成泥狀。使用方法：靜敷約2...
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哪些食物幫助減肥 10種減肥食物幫助快速減肥
許多人下意識地將減重與節食、痛苦等字眼綁在一起，「享瘦」似乎成了一件非常困難且吃力的事，但其實只要吃對減肥食物，再搭上適度的運動，就能成功提高減重效率，讓你不挨餓也能輕鬆瘦!燃脂食物1：瘦肉瘦肉中含有大量的左旋肉鹼(L...
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熱戀山P？石原裡美的美肌秘密是……
正值十月檔日劇熱播，憑藉第一集八個造型刷足存在感的“十元”妹子——石原裡美再度強勢回歸大眾視野。 還有這樣的↓↓↓ 雖然“十元”妹子不算高產型女藝人，但每年都能留下一個讓觀眾印象深刻的角色。 《失戀巧...
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如何正確運動減肥？堅守7個運動減肥原則
如何正確運動減肥？堅守7個運動減肥原則 1、力量訓練不可少 對於減脂而言，奮力跳有氧舞蹈一小時，減脂效果還不及進行半小時重量訓練。這是因為肌肉的新陳代謝速率比較高。 美國達拉斯有氧研究協會研究證明“一磅肌肉每日維持活...
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蘋果去黑眼圈的方法有哪些 7種方法讓你輕鬆解決黑眼圈
黑眼圈是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。有沒有什麼比較方便可行...
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午餐吃什麼減肥？白領減肥午餐推薦
我們經常會說，早餐要吃得像皇帝，午餐要吃得像平民，晚餐要吃得像乞丐。其實，講的就是一日三餐的飲食比例。而對於午餐，大家經常都是在外面吃的，外面的食物往往多油多鹽，既不健康又容易發胖。在減肥期的人們，午餐吃什麼減肥呢？...
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不會梳盤發真的low爆了！手殘黨試試這5款
愛秀美原創文章 禁止轉載 不會盤頭髮真的low爆了！ 出席一些重大場合的時候，要是還只會梳公主頭或麻花辮那就真的low爆了！冬天要好看一樣離不開盤發呢，下面這些盤發教程，手殘的妹子趕緊來學習下，下次這樣梳驚豔全場...
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怎麼減肥最有效 8種減肥食品幫助有效的減肥
很多人出差或者旅遊的時候會帶上運動鞋和泳衣，如果所住酒店有健身房或者游泳池就可以去運動，不會因為不在家而停止運動，但也有很多人是即使帶了運動裝備也懶得動，這種人減肥用的最多的方法就是節食，但是一旦食量減少，新陳代謝就會...
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敷面膜有講究 6個黃金時間點要注意
每個女生應該都會敷面膜的習慣，可是一些敷面膜的小知識你們真的知道嗎？面膜什麼時候敷一次？什麼時候敷面膜效果好？6個關於使用面膜的黃金時間點你知道嗎?面膜時間有學問，趕快來看下吧~ 面膜 1 Week 並非所...
