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瘦腿冠軍白蘿蔔 4大蔬果擊退贅肉
瘦腿冠軍白蘿蔔 4大蔬果擊退贅肉 1、瘦臉冠軍--西芹 西芹中的纖維含量相當高，因此，女性在吃西芹時，需要用力咀嚼，從而帶動臉部肌肉的運動。 一棵西芹中，大概只含有4~5卡路里的熱量，但是咀嚼它反而要消耗掉5~8卡路...
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秋季瘦腰 每天花幾分鐘和水桶腰說再見
秋季瘦腰 每天花幾分鐘和水桶腰說再見 1、卷腹劈砍 這個動作不僅能夠鍛煉腹肌，對大腿的刺激也非常強烈。 面朝上躺在地上，雙腿伸直上舉90°。手臂舉過頭頂，雙手合十; 深呼吸，徐徐吐氣，同時腹部收縮，肚臍收向脊柱方向，...
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甩掉大餅臉 飲食+按摩快速塑造小V臉
甩掉大餅臉 飲食+按摩快速塑造小V臉 按摩運動不能懶 每天堅持快速塑造小V臉 一、瑜伽瘦臉法 瑜伽從來都是愛美人士減肥的最佳選擇，原來，練習瑜伽動作不僅能塑造體形，還能成功瘦臉哦。 瑜伽能讓臉部以及頸部的肌肉變得更加...
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跪著走路能減肥嗎？ 4種小技巧幫你減肥
跪著走路能減肥嗎？離譜的瘦腰減肥——跪著走跪膝走能減肥。跪著走把氣血引到腿上去，引到膝蓋上去的。女士總抱怨贅肉都在大腿上，確實，這就是一堆廢物，不是肌肉。這時候我們得把新的氣血引過去，讓它把垃圾吸收起來排出去，所以跪膝...
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怎麼祛眼袋 祛眼袋手術有哪些後遺症
每個愛美的朋友對自己的面部形象問題都是特別的關注，眼袋的出現會讓面部形象受到傷害，所以很多愛美的朋友選擇了祛眼袋手術，可是手術都是有風險的，那麼祛眼袋手術有什麼後遺症呢？祛眼袋手術有什麼後遺症及解決方法1、下瞼外翻：提...
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女生金色頭髮來一波 給你的髮型來點陽光
金色短髮 天氣越來越冷，不妨來染一款金色發色吧，保證能讓你在秋冬季狠狠的燦爛一把!看到這一款金色短髮的時候，有木有覺得很像芭比娃娃一樣可愛?不僅顯白更是耀眼吸睛。粉金色長髮 這樣帶點粉色的金髮頭髮也是相當的美膩呐，搭配...
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如何去除皺紋 玻尿酸與肉毒素除皺有什麼區別
皺紋是女性朋友最害怕的東西，也是女性朋友最不能容忍的了，所以當面部出現皺紋，愛美朋友都是第一時間想盡方法去除。其中玻尿酸除皺和肉毒素除皺就是現在所流行的除皺方法，那麼玻尿酸除皺與肉毒素除皺有什麼區別呢？玻尿酸除皺與肉毒...
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劉海編發 原來劉海可以這麼多變
劉海編發髮型一 髮型點評：這樣的劉海編發是不是超美的，簡單編一編就能讓造型變得個性精美起來，絕對是吸睛一萬點你得一款不錯編發。準備工具 精美橡皮筋 黑色小髮夾劉海編發步驟 第一步：用手將側面部分的頭髮分成三等分。 第二...
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《如果蝸牛有愛情》正熱播 王子文短髮很氧氣
從海報中就能看出來兩人的CP感有多強，簡直是眉目傳情，狂虐旁人~一個長得帥氣一個長得漂亮，真的太適合啦! 除了CP感強之外，兩人還是最萌身高差呢，王凱王子文你們這樣虐人真的好嗎? 由王凱和王子文主演《如果蝸牛有愛情》...
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補水保濕的作用 揭秘補水保濕對皮膚的好處有哪些
秋冬交換時節，受氣候的影響，皮膚乾燥脫皮是當季最容易出現的問題肌膚了。所以秋冬季護膚補水保濕定是很重要的護膚工作。那麼，補水保濕對皮膚的好處有哪些呢？小編給大家分解了補水保濕的護膚作用，值得瞭解哦！補水保濕的定義所謂的...
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薄劉海可不是空氣劉海 薄薄的劉海可美了
薄劉海+長髮 薄薄的劉海讓人看起來真的好甜，與亞麻黃長髮搭配在一起，不僅超級清新甜美，而且很顯白，可甜美了!薄劉海+長直發 長長的直發染上棕黃色還挺好看的嘛，既時尚吸睛又不失清新文藝味道，再配合一款少量頭髮的薄劉海，真...
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這些瘦臉誤區 會讓你成為大餅臉
這些瘦臉誤區 會讓你成為大餅臉 1.瘦臉皂能讓臉越洗越瘦 首先，一般來說香皂是鹼性物質，對於臉部的傷害比較大。再說了，目前還沒有證據表明瘦臉皂有明顯的瘦臉效果，大部分都是商家吹噓的結果，為了皮膚健康還是謹慎使用。就算...
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科普韓國護膚品雪花秀適合年齡及各系列產品介紹
韓國護膚品雪花秀怎麼樣要說到韓國護膚品牌，當然少不了Sulwhasoo雪花秀護膚產品了，這是一款深受女性喜愛的護膚品，不僅知名度很高同時對皮膚很高效，是一款韓國護膚品牌的代表。雪花秀產品使用了天然材料配置而成，蘊含...
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2016年冬季流行的髮型 迎接冬天從一款美美的髮型開始!
中短髮 中短髮妹子必試的齊肩外翹造型，發尾外翹的栗棕色短髮甜美俏皮，顯得脖子更加修長，冬天穿高領也不怕了。雙馬尾辮 秋冬想要可愛翻倍，來剪一款短劉海吧，眉上劉海露出五官清新養眼，小扇面設計透著濃濃的少女感。齊耳短髮 一...
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2016卷髮流行趨勢 360度無死角女神系卷髮
範冰冰 氣場超高的范爺很喜歡卷髮造型，這次沒有打開的長卷髮顯得順滑超有質感，側分與粉色連衣裙在一起也是好溫柔的!約會妹子們的最佳示範案例。 趙麗穎 如果是黑色的頭髮做起卷髮造型時，一定要避免卷出的彎兒過多，那樣會給人頭...
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女明星保養護膚套路 這些女明星保養皮膚的護膚秘訣揭秘
範冰冰護膚秘訣要說到擁有好皮膚的女明星，少不了提到範冰冰了，範冰冰的護膚套路少不了敷面膜護膚，她可面膜達人，這是眾所周知的了，據說范爺一年要敷700張面膜哦，這好皮膚如此的白皙水嫩無任何瑕疵難道是靠面膜護膚的套路養...
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健身減肥的秘訣，現在就告訴你
健身減肥的秘訣，現在就告訴你 1.燃脂不等於一定能減脂! 因為我們每天24小時中的時時刻刻都在燃燒脂肪!幾乎每天所有的活動百分之7、80都是由脂肪提供熱量;剩下來的則是由葡萄糖提供。 但是這些日常的活動並不需要燃燒大...
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香奈兒啞光唇釉試色 2016新品Chanel啞光唇釉測評
香奈兒啞光唇釉怎麼樣這系列深色系更能體現絲絨特點，遠看都有點毛茸茸的啞光感，薄擦會幹的比較快，幹了以後可以隨便舔嘴唇!持久度大概在6個小時。香奈兒啞光唇釉試色：140淡擦日常，也可以做咬唇的底色，建議和154作為咬唇搭...
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FRANGI芙蓉肌植物幹細胞系列護膚原理
植物幹細胞研發原本是用於再生醫學領域的先進科學技術，現在隨著社會與科技的進步，被逐漸地運用到了化妝品研發領域。其實，植物幹細胞在護膚方面的走紅並沒有讓人覺得意外，畢竟小小的一個細胞在抗初老方面卻蘊含著巨大的能量，因此...
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維生素e的作用有哪些 揭秘維生素E的美容護膚功效
維生素E的作用1：去痘印維生素E具有哪些護膚功效呢？對於臉部有痘印和雀斑等頑固性瑕疵問題肌膚的情況下，可在每天潔面護理護，取維生素E膠囊溶液塗抹于有痘印等部位，輕輕按摩分鐘，待肌膚滲入肌膚底層，每天堅持使用能起到保濕滋...
