-
動感單車減肥嗎？動感單車減肥效果揭秘
動感單車減肥嗎 動感單車減肥效果揭秘 動感單車能讓腿和臀部的肌肉變得結實緊致，對腰腹效果不明顯。 腰腹部的肉一定要堅持長期的運動才能減下去，因為這裡的肉一般也是因為長期不動長出來的。如果要買，我還是建議你買個MP3，...
-
嬌媚粉棕眼妝教程 要做可愛女人
嬌媚粉棕眼妝教程利用粉色與棕色的搭配，畫出可愛女人的那種嬌柔、魅力感，很討男孩子喜歡的妝容。嬌媚粉棕眼妝具體步驟第一步：上眼影前送粉餅按壓眼皮，保持眼皮的乾燥，有需要的話在這一步可以塗一層眼部打底膏，這裡使用的是倩麗粉...
-
喚醒你沉睡的少女肌 妃詩韻蝸牛保濕蠶絲面膜測
換季time皮膚更愛鬧情緒，不少姑娘們都會拿出面膜這項美膚殺手鐧！在跟風買買買的剁手旅途中，我也總算找到了自己的真愛妃詩韻蝸牛面膜。被不少人安利後敗了這款面膜，作為幹皮星人它幾乎滿足了我對面膜的需求，小編親測後來給大家...
-
肌肉鍛煉方法有哪些？教你有效鍛煉肌肉
肌肉鍛煉方法有哪些？ 2個方面教你有效的鍛煉肌肉 想要擁有完美身形，無非就是靠鍛煉來強化肌肉線條。因此體育鍛煉才是根本。在鍛煉之前需要說明的是，想要稍有一些塊頭型肌肉的朋友必須要保證身體本身有一些脂肪，不然鍛煉出來的...
-
氣質翻兩番！這些好看燙髮髮型不試都對不起自己
愛秀美原創文章 禁止轉載 燙髮髮型1 中長髮必試的韓式水波紋卷髮，宛如水面波紋般的效果，甜美吸睛，時髦又自然。 燙髮髮型2 時髦內扣髮型，絕對是燙髮經典款，讓你的直發更有活力，從學生妹到OL都適合。 燙...
-
有氧運動減肥 6部曲輕鬆瘦全身
有氧運動減肥 有氧運動6部曲輕鬆瘦全身 瘦全身減肥最快的秘訣 女生們對於身材的追求總是完美而苛刻的，幾乎沒有女生會覺得自己瘦，多少都會對自己的各個部位不滿意，希望自己能夠再瘦一點瘦一點，也希望自己的身材能夠凹凸有致，...
-
Fendi的最新時裝周造型 靈感竟來自卡通片？
在Fendi的發佈會中，Gigi Hadid及Bella Hadid的妝扮就成為大眾的焦點，由Peter Philips操刀設計的妝容，按Karl Lagerfeld的要求，用上貓眼線及閃爍唇妝，來營造時尚...
-
護膚品更風購買未必對 怎麼選擇適合自己的面霜
一到秋冬怎麼能少得了一款好用的面霜呢？如果你一直都是別人說什麼面霜好就跟風購買，很可能你這麼多年的面霜都白用了，究竟要怎麼選擇適合自己的面霜呢？ 選擇適合肌膚的面霜 如何來給自己的肌膚補水保濕呢，那麼就選擇一個適合...
-
護膚油精華油是雞肋產品？那是因為你不會用！
大家誤會它了: 1.“我用卸妝油都長痘，護膚油不就更加……” 實際上：致痘不是油之過。 卸妝油的油不會致痘，致痘的元兇是乳化劑。如果沒能把卸妝油徹底乳化，停留在皮膚上就會長出類似黑頭一樣的點點，或者直接...
-
28歲釋小龍減肥成功大秀馬甲線 到底馬甲線怎麼練
釋小龍這個名字想必90後都不陌生，一度長殘的他讓網友感到可惜!不過不過，近日釋小龍發了一組照片!釋小龍減肥成功秒變型男! 釋小龍 1988年出生的釋小龍，本名“陳小龍”，2歲拜入少林習得一身好武藝。 《...
-
膚色不均勻怎麼辦？三個小妙招讓你白皙無瑕
幹性皮膚的困惑從來不是痘痘肌，而是膚色容易暗啞無光，總是去角質也不是辦法。畢竟大部分幹皮本身的肌膚已經是比較薄的，頻繁去角質容易讓皮膚變得更薄，容易慘變過敏肌。但真的無法忍受一張蠟黃暗灰膚色不均勻的臉，總覺得蓬頭垢臉的...
-
想要快速瘦身 10個減肥小竅門幫你瘦身
TIPS 1：把櫃子裡的零食清空你的週末不會是癱在沙發裡對著歐巴狂吃零食吧？！不想出門沒問題，把櫃子裡的零食清空，畫面裡還是你愛的歐巴，沙發依舊待你如初戀，而你的視線裡沒有了零食，便不會無意中攝入過多的垃圾食品。TIP...
-
怎麼分辨減肥食物 10種高熱量食物不能幫助減肥
胖子都是一口一口吃出來的，知道為什麼別人都不長肉就你添肥膘麼？不慎重選擇食物，一不小心吃太多高熱量食物，當然會胖啦！想減肥先遠離下面這10種常見高熱量食物。10種高熱量的食物肥肉由於肥肉中含有多量的動物性脂肪，長久大量...
-
怎麼減腹部贅肉 腰腹吸脂術去腹部贅肉術前注意事項
腰腹的贅肉會讓腰形顯得很壯，腰腹吸脂手術是瘦腹的最佳方法，也是常見的方法。腰部的贅肉對個人形象影響真的很大，所以愛美者選擇了腰腹吸脂手術去除腰腹贅肉，那麼腰腹吸脂手術去腰腹贅肉效果怎樣？腰腹吸脂去腰腹贅肉的原理：腹壁是...
-
自製中藥減肥法 讓你喝了最快最有效的減肥
中藥減肥配方一：三花洋參茶配方：玫瑰花、茉莉花、玳玳花各30克，西洋參3克。製作：材料均切碎，共研粗末，貯於罐中備用。功效：疏肝，和胃，理氣，祛濕化痰。適於減肥瘦身。食法：每日一次，3-5克。正常人四季皆可飲用。中藥減...
-
告訴你如何瘦身 4招幫你提升代謝快速減肥
隨著年齡增長代謝變差而變得容易發胖的人、無法消除產後肥胖的人、明明就已經吃得很少卻還是很容易發胖...像這樣的人～會造成這些狀況的原因，說不定就是因為基礎代謝變較低的緣故哦！基礎代謝是人類在生活中消耗的卡路里。是只是單...
-
彩妝達人pony妝容 pony日系韓系歐美系秋冬妝統統都有
pony日系妝容彩妝達人是眾多女生仿妝物件了，這一款妝容屬於日系妝容，擁有著元氣十足的美妝效果了。眉形很是自然流露，眼部化妝清淡自然很是典雅，眉眼間的色彩相互呼應很是標配。粉色系的腮紅打造出較強的存在感，搭配上酒紅...
-
雙下巴怎麼減 怎樣才能去掉雙下巴
如今生活條件的提高，很多人出現了雙層下巴，這樣讓面部形象顯得很是臃腫，對於愛美的朋友來說是很煩惱的一件事情。那麼有雙下巴該怎麼辦呢？如何消除雙下巴？雙下巴吸脂手術需注意什麼事項呢？雙下巴吸脂手術雙下巴吸脂是切口一般是在...
-
假體隆鼻怎麼樣 假體隆鼻有什麼風險
現在都是看顏值的時代，顏值高做什麼都是很順心，很多愛美的朋友為了讓自己更加的出眾迷人，選擇了整形美容手術進行改變。因為鼻子是面部的中心點，所以高挺的鼻子可以讓五官更加的立體，那麼選擇做假體隆鼻手術有什麼風險呢？假體隆鼻...
-
短下巴怎麼辦 微晶瓷怎麼豐下巴
微晶瓷隆下巴效果很理想，因為對人體不會造成過敏症狀，並且是無毒無害物質，相容性好，而深受求美者的喜愛。下巴的長短是會影響到臉型的，所以愛美的朋友都選擇了微晶瓷豐下巴手術，那麼微晶瓷是怎麼豐下巴的呢？微晶瓷豐下巴需注意什...
