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蘋果減肥法 三天就能見瘦身效果
蘋果減肥法是指每天用蘋果代替其他食物的方法。這種方法持續時間不宜過長，一般為3天。在三天中除了主餐以蘋果代食之外，在兩餐之間只要肚子餓了就可以進食蘋果。通過3天內只進食蘋果的方法 一方面讓腸胃功能得到暫時的休整，另一方...
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不吃主食和肉不能瘦 減肥要直視這6個誤區
很多美眉在減肥的時候，第一時間想到的就是節食減肥，其實這是不科學的，下面我們一起來瞭解一下節食減肥方法的6個誤區。 節食減肥方法誤區 一：不吃主食和肉類 很多減肥節食的朋友認為，只要不吃主食和肉類，就會減少熱...
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一周健康減肥食譜 循序漸進減肥不反彈
1、星期一：菠菜西芹汁、番茄蘋果汁和菠菜菠菜西芹汁只有那青澀的生蔬菜味，其他甜味、鹹味什麼都沒有。雖然很難喝，但是為了我的減肥大計，我還是堅持下來了。所以美眉們減肥一定要堅持哦。2、星期二：胡蘿蔔濃湯不要看了，只有一個...
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午餐肉可以減肥嗎 午餐肉的熱量
午餐肉：一種罐裝壓縮肉糜，通常原料是豬肉或牛肉等。把午餐肉切成片，可以用來夾麵包食用，餐蛋面熱食也很美味。下面一起來看下午餐肉的熱量以及減肥功效，如果你想瞭解其他食物的熱量也可以查看我們的食物熱量表。 午餐肉的熱...
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培根可以減肥嗎 培根的熱量
培根，是將豬未經醃熏等加工的豬胸肉，或其他部位的肉薰制而成。下面一起來看下培根的熱量以及減肥功效，如果你想瞭解其他食物的熱量也可以查看我們的食物熱量查詢。 培根的熱量以及減肥功效 別名：煙熏肉、煙肉 熱量：5...
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怎樣才能健康減肥 健康減肥的方法分享
現在的減肥方法五花八門，怎樣才能健康減肥？下面請看小編為大家分享的幾個健康減肥的方法。 一、積極地運動 生命在於運動，適量的運動有助於增加活力，同時促進體內的新陳代謝，幫助消耗大量的脂肪，但必須要持之以恆，為自...
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怎麼快速減肚子 重視9個問題快速瘦肚子
1.過多的精加工食物精加工食物一般含鈉量都很高，吃多了之後不利於體內的水分排出，腹部自然容易變得鼓脹。常見的精加工食物有：火腿腸，丸子，烤魚，烤肉等。2.壓力過大壓力太大也會導致肥胖哦！人在受壓情況下，應激激素會令人更...
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夏季護髮用什麼精油？原則是只挑對的！馥綠德雅 (Renefurterer) 洗護系列就是最對的護髮產品
我們不喜歡把“頭髮”和“油”聯繫在一起，那樣我們會聯想到粘膩的頭髮和扁塌的發根，但今天要和大家討論的就是“護髮精油”。是的，你應該在你的護髮清單上加上它，因為它真的非常重要！那夏季護髮用什麼精油？原則是只挑對的，今日來...
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男寶寶短頭髮髮型 凸顯童真可愛
很多男寶寶都是不留短髮的，一路光頭到底。若是光頭的話，就會顯得很枯燥，男寶寶同樣也可以講究髮型的時尚。男寶寶短髮髮型有哪些呢？這是男寶寶中最流行的一個帥短髮髮型，全部頭髮剃光，中間就有一撮劉海，顯得特別的有喜感，也很有...
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女生髮型長髮直發 唯美飄逸做女神
在這個人人都燙頭髮的時代，如果能有一個直發妹紙擦肩而過，給人一種萬花叢中一點綠的感覺，才更讓人注意，小編今天呢，為長髮女生們分享了幾款女生髮型長髮直發，唯美飄逸女神范。很適合長直發髮型的女生的一款披肩直發髮型，露額頭的...
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夏季女士髮型燙 簡單時尚添人氣
時尚的燙髮相信很多妹子都會喜歡的，那麼夏季女生燙什麼樣的髮型比較合適呢？下面小編就為大家帶來幾款簡單好看的燙髮髮型，時尚添人人氣，喜歡的趕緊隨小編一起來欣賞一下吧。簡單的將發尾燙成內扣，與斜劉海搭配，勾勒出小巧的臉蛋，...
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女生直發髮型圖片 清純靈動照樣Fashion
在這個人人都想燙頭髮的時代，有些人難免會走上盲目更風的道路哦，那麼如何挑選一款適合自己的髮型呢？小編今天為你女生們分享了幾款女生直發髮型圖片，清純靈動也時尚，適合直發的妹紙快來吧。圓臉女生很適合的一款披肩長髮直發髮型，...
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正式場合女士髮型 正式而不呆板
髮型的選擇也是有很多講究的，需要考慮到場合，有的正式場合要是選擇誇張的髮型造型，那麼就會引來異樣的眼光，大家會懷疑你的大腦是否有問題。那麼，正式場合女士髮型有哪些呢？一起來瞭解下。短碎發髮型，這款髮型特別的簡單，精緻，...
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《微微一笑很傾城》鄭爽髮型 空氣劉海長髮甜美淑女
鄭爽和楊洋主演的校園偶像劇《微微一笑很傾城》正在熱播中，除了楊洋飾演的肖奈大神吸粉無數外，女主角的鄭爽也是受到好評，而最加分的當然是百變的校園女神造型了，清純長髮太美了。在劇中鄭爽飾演系花貝微微，是個不折不扣的學霸女神...
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簡單中短髮紮法 清新別致超養眼
簡單的中短髮如何紮出好看的髮型呢？下面小編就為大家帶來一款中短髮紮發教程，清新別致超養眼，喜歡紮發的妹子不妨隨小編一起來看看哦。首先來看看這款中短髮紮發設計，簡單別致，加上精美的發飾點綴，增添了幾分甜美氣息，輕盈的髮絲...
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短髮紮發教程 簡單甜美萌妹必備
短髮想要紮出好看的髮型需要花費一定的心思，那麼如何將短髮紮出簡單別致的髮型呢？下面小編就為大家帶來一款短髮紮發教程，簡單甜美，一起來看看吧。首先來看看這款短髮紮發髮型，簡單自然，將劉海全部束起，顯得非常的清爽自信，棕色...
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中短髮的漢服髮型 簡單而樸素
漢服其實是很好看的一種服飾，但是再好看的服飾也需要有一款合適的漢朝髮型，要不也是徒勞。那麼，中短髮的漢服髮型有哪些呢？今天小編就和大家一起來瞭解下這方面的詳細資訊。這款中短髮的漢服髮型圖片看起來很長，實質只是中短髮型，...
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鵝蛋臉萌妹子髮型 齊劉海是主打
鵝蛋臉按理是很好看的瓜子臉類型，但是要是我們選擇的髮型不合適的會也會出現長頸鹿的感覺，所以，今天小編要和大家分享的是鵝蛋臉萌妹子髮型的相關資訊，希望可以説明到各位。女學生頭髮型，齊劉海剛好修飾了臉的長度，兩邊的髮型剛好...
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權志龍剪過的髮型 潮流酷拽boy
說起權志龍，相信不用小編介紹，大家都很熟悉了吧，那小編就不班門弄斧了，今天小編要分享的是權志龍剪過的髮型，時尚帥酷boy的髮型，快來學習咯。想做一個帥氣潮酷的boy？那就來試試權志龍的這款個性燙髮髮型吧，棕紅色系的發色...
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女明星流行髮型 氣質與眉美貌並存
明星作為備受大家矚目的公眾人物，自然是很多人模仿的對象，今天小編分享了幾款女明星流行髮型，不僅有美貌和身材，還有氣質哦，快來圍觀吧，學明星做女神。這是鄭爽在新劇《微微一笑很傾城》裡飾演貝微微的微卷長髮髮型，搭配上白皙的...
