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小心食物中的前列腺癌致癌物
一、食物添加劑中的致癌物 食物添加劑包括防腐劑、食用色素、香料、調味劑及其他添加劑。目前市場上許多袋裝食物含有防腐劑，而防腐劑內含有大量亞硝胺類物質，這類物質有明顯的促癌作用。 二、食物中的自然致癌物 （1）...
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幫助男人延緩衰老的習慣
延緩衰老食譜概述每個人從出生開始，不可避免地要經歷生長、成熟、衰老、死亡的過程。隨著人們物質生活水準的提高，如何延緩衰老已經成為大家共同追求的目標。雖然衰老是人類生命過程中的必然規律，但是去除外界不良因素後，有可能...
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漂亮主張 “妝”出迷人芭蕾氣質
芭蕾女孩有著迷人高貴的氣質，全身散發著清淡的優雅。今天，小編就帶MM們學習芭蕾氣質妝容，讓你成為最迷人的焦點。 芭蕾女孩 淡雅氣質感的自然系粗眉，搭配無瑕底妝與自然眼妝，將芭蕾女孩的優雅氣質瞬間提升，有著高貴的性☆禁☆感冷豔...
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明星教你打造出街搶鏡妝容
如今的娛樂圈，錐子臉雙眼皮的女星都太普遍了，一樣的妝容實在是沒有個性，所以就要嘗試最出位元的造型，眾女星們想要出位、秒殺眼球和菲林，老一套顯然已經不管用了，要試就該試新鮮出爐的搶鏡秘笈！亞洲趨勢：同樣適用，但眼妝不宜過...
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男人要注重睡前的三宜三忌
睡前三宜是： 一、睡前散步。 《紫岩隱書·養生》有論：“入睡時行，繞室千步，始就枕。……蓋則神勞，勞則思息，動極而求靜。” 二、睡前足浴。 “睡前燙腳，勝服安眠藥”。睡前用溫水洗腳15-20分鐘，使腳部血管擴張，促...
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美容妙招 5種過期食物變廢為寶
很多食物其實可以變廢為寶的，還會有意想不到的收穫喔！ 過期啤酒去黑頭 過期優酪乳美白護髮 過期咖啡去角質 過期蜂蜜防皮膚乾裂 過期蘇打水清潔毛孔
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4大補救法 拯救膚色暗黃
有一項調查顯示，希望“改善肌膚發黃”的人群，在18-30歲的年齡組中約占了29%，在31-55歲的年齡組中更占了42%，相信更多膚色“正常”的人，其實也遠未達到“白裡透紅”。從什麼時候起，我們的臉色都變得那麼難看？又如...
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男人要警惕十種短命的生活方式
危險方式1：三餐飲食無規律 有超過1/3的人不能保證按時進食三餐，確保三餐定時定量的人不滿半數。 危險方式2：面對電腦過久 31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、...
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夏季白皙“發光肌”修煉法
[導讀]雖然雪白的肌膚是每個女孩所憧憬的，但是，如果只是“蒼白”，恐怕會讓人聯想起日本的藝妓吧！所以，只有“白”是遠遠不夠的，今年春夏，我們的目標是充滿光澤感的“發光”肌膚！ 閃亮白皙的發光感肌膚如何擁有？關鍵在以下...
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徐靜蕾護膚法將美膚進行到底
[導讀]從《將愛情進行到底》到《將愛》的徐靜蕾，是成長?是美麗的蛻變?!時隔12年，那些青春的戀曲依然在腦海回蕩。12年後女主角文慧是什麼樣的呢? 護膚秘訣四：使用超強滋潤的沐浴露 每次沐浴時，選用超強滋潤型...
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減齡先瘦臉快速收緊鬆弛肌
導讀：鬆弛的肌膚是造成衰老的主要原因，相反的，如果改善了皮膚鬆弛的問題，不但會讓你的皮膚看起來更加年輕有活力，還能打造小臉的效果哦。趕快來跟隨編輯一起見證這一青春魔法吧。 罪魁禍首一：鬆散毛孔 若要探究皮膚鬆弛的原因...
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警惕誤區 別讓壞成分面膜毀了你的臉
秋冬時節，氣候寒冷乾燥，面膜是很多MM的最愛。但是你知不知道，錯誤的使用方法會讓面膜成為毀壞你肌膚的罪魁禍首。快跟隨我們來看看吧。 別讓面膜成毀膚元兇 眼下，市面上不乏以價格低廉，見效速度快為噱頭的面膜，造型師呂選明老...
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白領男如何養好自己的胃
1、忌狼吞虎嚥 食物進入胃內，經儲納、研磨、消化，將食物變成乳糜狀，才能排入腸內。如果咀嚼不細、狼吞虎嚥，食物粗糙，就會增加胃的負擔，延長停留時間，可致胃粘膜損傷;另外細嚼慢嚥能增加唾液分泌，而使胃酸和膽汁分泌減少...
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懶人護膚法整天保濕水潤
做好基礎護膚也能有效的將保濕效果持續8小時，其實我們不關心那些成分複雜的護膚品，如何能用最簡單的辦法在最短的時間內搞定8小時才是我們最關心的！ DAY白天保濕術 利用高效保濕精華是重點 1 分鐘 早上一定要喝一杯水 ...
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護膚分早中晚效果倍兒棒
總覺得護膚效果差強人意？那就要檢討一下自己有哪些方面沒有做到位了。要抓准肌膚排毒和吸收營養的最佳時機，針對性的護膚，就可以達到加倍的效果哦。 早上油肌巧按摩：早上5點到7點，皮質素分泌旺盛，很容易導致皮膚出油。所以很...
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五招讓男性遠離過勞的死
1、勤上衛生間 不要憋尿：人在憋尿時，全身處於高度緊張狀態，胃腸和交感神經會發生暫時性紊亂，血壓明顯增高。 不要憋大便：不及時、規律地排泄大便，大便中的水分就會被吸收。長此下去直腸的膨脹會停止喚起對大便的要求，形成...
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拒絕毛孔粗大對肌膚的侵害 做光滑柔嫩瓷娃娃
油性肌膚毛孔粗大：鼻子、前胸及後背是全身皮脂腺分佈最多的區域，當皮脂分泌量大時，便需要開口大的毛孔排出皮脂，這也是這三處的毛孔要比身體其他部位大的原因。毛孔粗大拯救方案：維持油水平衡，適時補充清爽保濕品，免得肌膚因缺水...
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問題肌膚要警惕青春痘治療的三大誤區
觀念錯誤：一直以來人們都把青春痘當成一種青春期的自然生理現象，過了青春期就會自行痊癒，特別是一些孩子家長，這種觀念根深蒂固，孩子長了青春痘，不但不採取辦法積極治療，還經常想孩子說“沒事的，過一段就下去了，不用治！”許多...
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男人坐太久容易患上慢性腺炎
慢性非細菌性的前列腺炎在門診病人中的發病年齡有逐漸提前的趨勢，這種病本來是20到40歲男性的常見病，但是現在的門診中高中生也時有出現，這可能和現在男性工作學習的緊張狀態有很大的關係，所以男性要特別注意。 前列腺是男性...
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![巧塗妙化 靈動秋妝3大技巧[組圖]](//pic.beforeout.com/uploads/2/AB/2AB79C4A14_400x200.jpeg)
巧塗妙化 靈動秋妝3大技巧[組圖]
Part1 肌調——白皙清爽無底妝 秋日肌膚的裸妝秘密 看起來仿佛沒有化過妝一樣的精緻肌調，明明沒有絲毫著妝的痕跡，卻比平日精緻細膩了許多。無瑕的膚色、清澈的眼神、動人的雙唇，和諧、自然，讓你的美清透卻充滿...
![巧塗妙化 靈動秋妝3大技巧[組圖]](http://pic.beforeout.com/uploads/2/AB/2AB79C4A14_400x200.jpeg)