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青春期遺精要進補嗎？
問：我的小孩今年16歲，前不久發現他遺精了，我知道遺精對於青少年來說是正常的。但是我想問，孩兒遺精需要進補嗎？此外遺精會不會導致身體虛弱而影響學業？——大理 廖× 答：一般來說，少年男子在進入青春期以後，會有80%...
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拒絕春困 6步告別黑眼圈！
[導讀]一周來的熬夜上網遊戲，看書，除了嚴重透支你的體力外，甚至出現了惱人的黑眼圈……編輯這就來為你支招！教你，用簡易的6戰式保養，讓你的雙眼重回光彩。
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正確使用香皂 護膚效果加倍
隨著各種洗面乳、潔顏粉等產品的推出，傳統的香皂往往就被大家遺棄了。拋開對皂類產品的固有認知，從方法和技巧上獲取新的清潔和滋潤體驗，成為真正的原始清潔滋養派吧！ STEP 1:香皂與清潔工具的 完美 結合 ...
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TVB30+花旦 美豔護膚各出奇招
TVB眾花旦一向以美貌著稱，而他們的護膚方法也一直為人們所關注。今天小編就帶你去看看那些30+的美女們的護膚絕招。 佘詩曼酷愛美白 已離開TVB，但依然是大家視後印象最佳人選的啊佘，由參選港姐順利進入演藝圈天生就擁有...
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男人每週吃一次魚 可保護心臟
據美國一項最新研究發現，男性應每週吃一次深海魚，或者中等劑量的歐米伽-3脂肪酸，有助於降低心衰風險。 從1998到2004年，美國和瑞典兩國的研究者隨訪了4萬名年齡在45歲—79歲之間的瑞典男性，記錄他們的飲食...
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空姐美容錦囊 解救常旅客“面子”危機
新年將至，你是否也計畫出遊享受假期？然而頻繁搭乘飛機會造成諸多嚴重的肌膚困擾：機艙密閉空間中污濁的空氣會讓肌膚嚴重脫水；在迥異的季節和國家之間穿梭也會讓肌膚更加敏感。最令人焦慮的是，頻繁飛行會加速衰老，因此解決飛機常旅...
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不正確的減壓方法會導致健康出軌
惡習一：衛生間裡“辦公” 蹲廁時看報是為了消遣，而為了節省時間，有些男人還將檔和資料帶進了衛生間，常常一坐就是很長時間，儼然像是在“辦公”。 導致後果：直腸靜脈長時間受到擠壓，很容易誘發痔瘡；且如廁看書報還會使...
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解開美容覺的五個謎思！
晚上10時至淩晨2時是皮膚更生的黃金時間，愛美的你都知道在這段時間睡覺，肌膚會得到全面的休息。但是你又可知道睡覺也有可能令你看來更蒼老？關於睡覺與美容的五個謎團，我們即將一一揭開。 睡前使用消除自由基的護膚產品，才可...
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年齡成秘密 5官年輕有絕招
我們的眼睛、牙齒從40歲開始走下坡路，聽力從55歲老化，如果不注意保護，五官不僅會過早衰老，還會引發各種疾病。 二、口腔減齡方法 1、睡前用一次牙線。 英國研究發現，睡前使用牙線清潔牙齒，比刷牙重要10倍。 2、...
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男人應該多吃的九大食物
男人之所以比女人強壯，首先，他們肌肉發達，需要消耗更多的熱量。其次，男人的膽固醇代謝經常遭到破壞，因此他們易患高血壓、缺血性心臟病、中風、心肌梗塞等疾病。為此，美國的學者們專門為男士們總結出飲食幾要素。 1、食...
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分齡保養 不做眼部早衰族
晝伏夜出的作息、不徹底的卸妝方式、用電腦過度，以及抽煙喝酒等不良習慣，使得越來越多的人的眼周肌膚出現了早衰現象。讓牛爾分齡支招眼部保養秘笈。 眼部問題：乾燥、黑眼圈、假性浮腫 牛爾秘笈：保濕、抗氧化、防禦 雖然20歲...
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男人一天半杯葡萄酒 可延年益壽
荷蘭研究者的一項調查顯示，每天適量喝葡萄酒有助於男性保健益壽。這一結果可能與葡萄酒有助降低患心臟病的風險有關。 荷蘭瓦赫甯恩大學的研究人員根據當地的醫療檔案，選擇了１３７３名出生於１９００年至１９２０年間的男性作為...
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長假歸來重塑你的完美肌膚
春節假期我們很多人睡眠不足還忽略了保養皮膚，節後歸來難免出現倦容。滿臉的疲倦和晦暗的皮膚怎麼能見人呢，看起來不只老了一歲……有“節後倦容”的姐妹們趕快採取措施補救一下吧！ 面膜保濕 面膜一向號稱“肌膚的急救品”，只是...
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內外兼修才是真正的猛男
調理脾胃就是滋陰 有這樣一個病例。一位45歲的中年男人，成年累月吃補品，越補越沒精神，臉色鐵青，身體虛弱。最後，他很生氣，感覺這些花高價錢買的好東西都白吃了，一氣之下，他把所有的補品都扔了，每天吃粗茶淡飯。 結...
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趕走肌膚"蛇皮紋"滋潤過冬
冬季來臨，肌膚過於乾燥，身上“蛇皮紋”浮現。所以今天一起來學習冬季滋潤之道吧。 冬季幹癢當道 症狀：每逢冬季，很多人在浴後或睡覺時感覺四肢和身上奇癢難耐，更有嚴重者會出現“蛇皮紋”狀的乾裂。這是冬季好發的皮膚乾燥症...
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男人生活四誤區你知否?
惡習一：衛生間裡“辦公” 蹲廁時看報是為了消遣，而為了節省時間，有些男人還將檔和資料帶進了衛生間，常常一坐就是很長時間，儼然像是在“辦公”。 導致後果：直腸靜脈長時間受到擠壓，很容易誘發痔瘡；且如廁看書報還會使排...
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怎樣改善膚質變天生麗質
別再灰頭土臉的了，想在末日之後重生嗎？那就必須學習一下怎樣改善膚質，讓你成為天生麗質吧！ 養好肌底 做自信女王 作為2012年最後一個重量級節日，聖誕正大步向我們邁進。對於時尚女性而言，此刻也是火力全開之時。在聖誕...
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這9招讓你擺脫頭皮屑的困擾
不管是幹性還是油性，減少頭屑的辦法除了要勤洗頭以外，還要選對和用對合適的洗髮水，現在也出現專門針對頭皮護理的產品，我們給你總結了減少頭屑的小Tips，堅持使用，就能告別惱人頭屑！ 關於頭髮你必須要知道 1、洗髮...
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冬季怎麼補水最科學 簡單四步擁有水嫩美肌
第一：最佳補水時機所謂的最佳補水時機就是最適合補水的時候，這個時候就是剛潔完面之後。在潔面以後肌膚處於最乾淨，毛孔微張的時候，這是肌膚的吸收功能最好的時候。所以在潔完面後一定要在第一時間便要為肌膚拍打上爽膚水哦。最好能...
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幾種抗老食物 為你延緩衰老
蘑菇：營養豐富、提高免疫力、減肥，蘑菇中有大量無機質、維生素、蛋白質等豐富的營養成分，但熱量很低，常吃也不會發胖。且蘑菇所含有很高的植物纖維素，可防止便秘、降低血液中的膽固醇含量。蘑菇中的維生素C比一般水果要高很多，可...
