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按摩術打造人見人愛V型臉
[導讀]現在醫學上流行的瘦臉針固然可以起到瘦臉的效果，但是一不小心就會留下副作用。所以我們還是用肌膚引流按摩術+人氣保養品搭配使用的方法最保險哦! 擁有曲線分明、玲瓏有致的臉孔是絕大多數女生夢牽魂系的願望；而嬌俏無比...
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男性九大健身小貼士
貼士NO.1這個應該說是健身貼士中最最基礎的一個了，然而據觀察，很多健身學員都忽略了它----要穿合適的衣服進行練習。你在體育管裡的著裝必須能保證你的活動自如和安全。 健身館裡最大的問題往往是很多男性健身學員都不穿...
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乾燥寒冬 去角質不如防角質
[導讀]冬季容易困擾美眉的問題就是皮膚容易乾燥，角質容易變厚。所以每到秋冬季節，各類美容雜誌就要開始強調定期去角質，但事實上，去角質有時反而會給皮膚造成傷害。 於是，一些不甘落伍的美容達人就喊出新的口號：“去角質，不如...
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聰明抗老，精華液全攻略
平時有做護膚保養的MM們都知道，精華液可深入保養、加速代謝及強效補充等功效，對肌膚來說，是最濃縮的食物。所以愛美的聰明MM們都會為自己選上一支適合自己的精華液。那麼選用什麼樣的精華液會更適合自己呢？一起來看看咯~ T...
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別信男人愛素顏 85%最恨女人粗糙肌
儘管你宣稱“我不愛用化妝品”，但他只愛你的好臉色！為了你隨時會遇見、正在熱戀以及身邊的那個他，就該積極護膚、勇於征服臉面的那些尷尬問題，COME ON！ 小調查：男人最在意女人的面子問題是什麼？ 我們通過對1000位...
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深秋の脫皮徹底解決 特殊保濕法
為什麼進入秋天之後皮膚就變得乾燥了呢？即使用了保濕產品也不能有任何改善，甚至還會因為乾燥而引起脫皮、紅腫以及過敏！現在就跟著米娜的腳步，深入瞭解皮膚在秋冬日時的結構以及變化，就能漸漸改善乾燥脫皮的狀況了。 乾燥肌膚的...
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換季保養秘笈，立竿見影
夏天的余溫遲遲不肯散去的同時，秋天已經來臨好久了。肌膚帶著夏天的出油曬黑問題，又要開始面對秋季的乾燥過敏問題。菇涼們是不是開始頭大了呢?別擔心，今天教給各位MM最立竿見影的保養秘笈，讓你無懼夏秋交接的肌膚尷尬時刻。 ...
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２小動作讓男人輕鬆減脂
呼吸的深度對改善體內氧氣的供給很重要。有意識鍛煉鼻腔的深呼吸力度才能起到事半功倍的效果。 減脂運動開始: 動作1 ：大腿前側以及臀部訓練，雙腳打開與肩同寬，腳尖膝蓋略微向外打開，雙手扶住腰部，整個身體保持半蹲的姿...
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保護角質層 素顏5招不傷肌
素顏妹們，不好好學習“角質學”，痘痘、黑頭各種問題都會“愛”上你；如果你是彩妝姐，不好好學習“角質”學，卡粉、爆皮各種畫不好會讓你煩。 “角質”是我們皮膚的第一道防線，為什麼要去“角質”？怎樣去“角質”？下麵小編帶你走...
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喝酒易臉紅是明酒量不行嗎？
乙醛有一定的刺激作用，可使毛細血管擴張，導致臉發紅。酒的主要成分是乙醇，乙醇進入人體後，在乙醇脫氫酶的作用下生成乙醛，乙醛則在乙醛脫氫酶的作用下降解代謝。如果乙醛脫氫酶不足或活性下降，乙醛不能有效降解，體內乙醛堆積...
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早上起床臉部浮腫怎麼辦
冬日醒來，鏡中的自己總是有些浮腫？其實這是大多女性在冬天都會遇到的肌膚困擾。教你三兩妙招，冬日起床後輕鬆擺脫浮腫困擾！ 臉部 迴圈加速 用溫水洗把臉吧，用以促進血液迴圈，再塗抹抗浮腫的保養品，進行鎮靜冷敷。因為過度...
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教你護膚六大招輕輕鬆松變身素顏美女
知識1：全臉OR局部暗沉的解決方法一周堅持去一次角質，清理掉臉部的老廢角質，促進肌膚的新陳代謝，對於提亮肌膚色澤非常有幫助。知識2：斑點部位加強美白有些斑點或是特別暗沉的部位，應該使用美白精華液或是淡斑產品來加強美白效...
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蕭亞軒承認割雙眼皮 妝容PK
[導讀]所有人都知道蕭亞軒眼妝功力了得，為了把單眼皮化的魅力四射，化妝頗費時間，幾乎要花上兩小時，蕭MM近日大方承認整形，並對現在的眼睛滿意不已，是否整形真的給蕭亞軒帶來了驚人的變化呢？ 蕭亞軒早在3年多前發行《108...
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夏季4種食物 曬後一吃就變白
[導讀]夏季每個女人都要防曬。而防曬除了外在之外，還要注意內在的調養。夏季調養的最好選擇就是從吃上進行調養。不但可以阻擋黑色素，還能清除自由基，達到抗衰老的作用。 夏季防曬，除了打傘戴墨鏡塗抹防曬霜以外，內在調養也同...
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男人久坐易影響性功能
軟硬要適度。 太硬的板凳會加大盆腔器官受擠壓的程度，時間長了會引發盆底肌肉功能異常、前列腺充血，進而導致前列腺炎。 因此，常騎自行車的男性要調整好車座的高度，並用坐墊降低車座的硬度，以避免前列腺受壓。 太軟的沙...
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最適合女人睡前吃的10種養顏食品
[導讀]很多女人在睡覺之前都會想吃或者喝點東西，但是睡前吃東西會胖又是他們最懼怕的，那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發胖的呢？以下十種食物，非常適合睡前吃，不但不會發胖還讓你睡得更好！ 1、香蕉：讓肌肉放鬆又能助消化...
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秋季男人如何做好護精工作
人類的受孕時間以6到11月為宜，其中最佳時間應該是每年秋季的8、9月份。所以，如果想做父母的夫妻好好利用秋天到冬天這段時間，而我們也發現一年裡面身邊的朋友生日最集中就是在8-11月。 但即使精子在這個階段人強馬壯，...
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洗臉水中加點料 悄悄地抗老
[導讀]過了25歲，抗衰老成為女人護膚的重中之重，梳粧檯上的瓶瓶罐罐，大部分都跟永葆青春有關。其實只要每天都在洗臉水中加點料，持之以恆堅持下去，相信一定會有效果的！ 加米醋 功效：抑制皮膚細菌孳生 原理：醋本身就能改...
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乾燥脫皮 10分鐘美唇急救術
[導讀]冬天一到，嘴唇上的皮屑又開始調皮地翹起來，整個唇部都感覺幹幹的皺皺的。究竟嘴唇為何會這樣？有什麼方法可以快速解決？小編為你一一解答。 冬天乾燥寒冷多風，很多人都會覺得嘴唇發幹，乾裂的嘴唇看起來真的好不美觀，而且...
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pk大Ｓ蘇慧倫才是保養女神
[導讀]當我們在尊稱大S為美容大王的時候，其實我們忽略了一個低調的臺灣女生，她就是蘇慧倫。驚奇的發現，已經40歲的蘇慧倫，她才是真正保養女神！ 蘇慧倫近照，哪能看出這是40歲的皮膚？ 拍攝《醋溜族》的劇照，這時候蘇...
