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專家解答補水和保濕
關於肌膚補水和保濕的話題，很多女性朋友們還存在一些誤區，專家在此為你解答糾正。 誤區1：將補水與保濕混為一談 補水是直接補給肌膚角質層細胞以所需要的水分，滋潤肌膚的同時，更可改善微循環，增強肌膚滋潤度。保濕則僅僅是防止...
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香蕉減肥法 男人吃香蕉能減肥嗎
吃香蕉會胖嗎？ 香蕉減肥法，泛指早餐食用香蕉的減肥方式。香蕉的消化、吸收良好，且能長時間保持能量。如果什麼都不吃，只吃香蕉蘸蜂蜜，熱量遠比正餐低，自然也就瘦下來了。這就是這個神奇的香蕉減肥法的“核心技術”，是利用香...
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檸檬水減肥法 男人喝檸檬水能減肥嗎
檸檬水減肥嗎？ 檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，因此可有效抑制不當飲食，加上一天總共15分鐘的運動，效果會十分顯著。 檸檬水也叫檸檬醋是一種可食用的醋，具有減肥養顏美容的功效。檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C...
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打擊粗大毛孔重返細嫩美肌
肌膚在春天總是特別敏感，有一張毛孔粗大的橘皮臉真叫人傷心!您或許會喜歡在黯淡的燈光下照鏡子，由於這樣肌膚看起來會光滑一些。可是，面對面時，那些擴張的毛孔就無所遁形了，橘皮臉讓您看起來老的好幾歲! 為什麼毛孔粗大呢? 毛...
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男人晚上吃瓜子會發胖嗎
吃瓜子會胖嗎？ 瓜子本身營養就蠻高，維生素、蛋白質、油類含量都屬佼佼者。 然而，瓜子也是一種高熱量的食物。 瓜子的熱量為597千卡、蛋白質23.9克、維生素E34.53毫克、脂肪49.9克、鎂264毫克。如此高熱量...
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吃水果能減肥嗎 吃什麼水果最減肥
吃什麼水果減肥最快？ 1、番茄 番茄幾乎全由水造，食之飽肚，卡路里又低（每200克含30卡路里），用來減肥比較合適。但番茄除了維他命C外就別無其他營養，所以最好的番茄減肥法是：早餐同午餐正常飲食並要注意營養，平均...
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情人節幾個美容小細節 最令人心動
情人節已經迫在眉睫了，當你做好了一切美麗修煉時，可不要敗在最後一刻啊。你可能不知道，做到以下5個美容細節，能讓他在美麗的你的面前熱血沸騰! 1.他喜歡看著你塗抹護膚霜時的樣子 56%接受我們調查的男性同意：“觀察女孩...
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國際美容大師們的私房話揭秘
迪梵 (Darphin) 全球行銷總監Estelle Letang 精露在保養過程中扮演什麼樣的角色? EL：精露不同於精油，是可以直接使用在肌膚上的植物精萃，分子比精油更複雜而精純，尤其迪梵 (Darphin) 以超...
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室外工作者 保濕先降溫
邵小姐(23歲 導遊 中性肌膚)：“天天在外面風吹雨淋曬太陽，再好的皮膚也會很快老化。我的皮膚經常會被太陽曬得又紅又燙，還脫皮。” [分析]面對輕微的曬傷，必須立即用含化妝水的棉片進行敷面，直到將肌膚的溫度降下來為止，...
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黑棗的功效 吃黑棗的好處
黑棗的功效： 能補中益氣，養胃健脾，養血壯神，潤心肺，調營衛、生津液，悅顏色，通九竅，助十二經，解藥毒，調和百藥。 黑棗的作用： 黑棗的作用能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成...
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夏天必須準備好的美容問題
每週兩次發膜 秀髮經過夏日的暴曬，漸漸失去水分，變得發黃、乾燥，容易斷裂，這是紫外線的強力破壞作用。進入多風而乾燥的秋季之前，一定要將秀髮調養過來。可以每週做兩次發膜，用蒸汽浴帽或者毛巾將頭髮緊緊包起來，3分鐘後再沖洗...
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保濕5招 乾燥肌膚水當當
肌膚加速變乾燥時，最重要且最有效的方法是加強保濕。如果你實踐了以下針對幹性肌膚的“清晨美容”提議後，肌膚會變得濕潤許多！ Step1：潔面 毛巾洗臉法 當你感到肌膚粗澀不光滑，特別是出現白色粉刺等堵塞毛孔時，用毛巾輕輕...
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芹菜的功效 吃芹菜的好處
營養價值 1、芹菜平肝降壓作用，主要是因為芹菜中含酸性的降壓成分，動物實驗證明對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨床對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。 2、從芹菜子中分離出的一種鹼性成分，對動物有鎮靜作用，對...
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女人14種臭美方式謀殺自己
[導讀]每年染髮不得超過兩次、佩戴隱形眼鏡容易導致角膜水腫、女人經期要遠離污染……這些你都瞭解嗎？知道嗎，做不到以下14種生活方式，你就等於慢性自殺！ 頭髮 1、頭髮 每年染髮不要超過兩次；染髮前一定要做皮膚測試；別...
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松子的功效 吃松子的好處
松子的功效： 松子中的脂肪成分主要為亞油酸、亞麻油酸等不飽和脂肪酸，有軟化血管和防治 動脈粥樣硬化的作用。因此，老年人常食用松子，有防止因膽固醇增高而引起心血管疾病的作用。另外，松子中含磷較為豐富，對人的大腦神經...
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九個護眼訣竅，隱藏年齡
[導讀]眼睛是心靈的視窗，如果在25歲之前，我們對它置之不理，過了25歲後你就會發現眼部周圍出現了各種小問題，細紋，黑眼圈，下面小編教大家9個小訣竅，就能讓你的眼睛不再顯示你的實際年齡！ 1、掩蓋 如果你的眼睛確實已...
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番茄的功效 吃番茄的好處
番茄，又名番茄，俗稱洋柿子，為一年生茄科草本植物。番茄色澤豔麗，形態優美，甜酸適口，營養豐富，既可作水果生食，又可烹調成鮮美菜肴，堪稱為菜中之果。 番茄營養豐富，是營養學家們一致公認的。據測定，每百克番茄含糖2.2...
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寒冬戰痘 內調外控呵護美肌
[導讀]現代生活的壓力和不良習慣，環境問題等導致很多MM那乾淨的臉上長痘痘。雖然是寒冬臘月，但是頭部仍有痘痘不時 “爆發”！小編通知你，除痘要從小事做起，細節決定成敗。 喝檸檬水做內調 根治點1、喝檸檬水做內調 其實...
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銀耳的功效 吃銀耳的好處
銀耳，又稱白木耳，是一種生長於枯木上的膠質真菌，因其色白如銀，故名銀耳。由於銀耳所含的營養全面，且有一定的藥用價值，歷來與人參、鹿茸同具顯赫聲譽，被人們稱為“山珍”、“菌中明珠”。 銀耳的功效： 銀耳有“強精、補...
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清晨緊急瘦臉操 一分鐘變小V臉
圓臉最容易顯胖，是愛美女性的最大困擾之一。那麼，怎樣瘦臉最有效呢？下面給你推薦超有效的三分鐘按摩操，只要堅持每天早上做一次，就可以快速變成巴掌臉哦！ 1.雙手握拳，大拇指伸直，拳頭的食指置於下巴處，食指呈鉤狀。拇指放...
