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冬天用溫水洗臉護膚入門
你真的護膚品怎麼用嗎？我們是不是一直認為隨便的洗洗，抹抹就可以了，然後痘痘，色斑，皮膚暗黃等護膚問題都出現了。今天一起了學學護膚入門的知識吧！ 輕輕按摩15下 把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以...
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女星爭做背影“殺手”50歲楊紫瓊也愛秀美肌
當所有人的目光都聚焦在柳岩的深V美胸上時，你是否還在苦惱自己的“胸無大物”？沒關係！我們不妨換個方向，利用其它地方依然可以奪人眼球，擁有一個白皙光滑的誘人背影就是一個不錯的選擇。看著陳法拉、楊紫瓊等明星們紛紛露出迷人...
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午睡要注意的四個禁忌
一忌午睡時間過於長 午睡時間以半小時至1小時為宜，睡多了，進入了深睡眠，醒來後會感到很不舒服。 二忌隨遇而安亂午睡 不能隨便在走廊下、樹蔭下、草地上、水泥地面上躺下就午睡，也不要在穿堂風或風口處午睡，因為人在...
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導致營養流失的三個錯誤炒菜習慣
蔬菜先切後洗 洗菜時，切開後的蔬菜與水的接觸面積會大大增加，易使B族維生素、維生素C等水溶性維生素和部分礦物質大量流失。正確的做法是先仔細清洗蔬菜，並儘量將水分控幹後再切。需要提醒的是，切好的菜最好馬上烹調，放置...
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白領女性的省時最佳肌膚養護高效秘方
晚餐補維C1、晚餐補維C晚餐時多補充一些含維生素（維生素食品）C或含有膠原蛋白的食物，利於皮膚恢復彈性和光澤。動物肉皮富含膠原蛋白（膠原蛋白食品）。大量的水果（水果食品）中都富含維生素C，也可以口服1片維生素C. 要少...
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廚房清潔妙招大全
清除面盆面垢方法： 鋁質或瓷制面盆使用一段時間後，面盆邊緣就會積存許多堅硬的面垢，不容易去除。方法是將面盆放入大蒸鍋內蒸那麼一下，主要是讓鍋內水汽蒸熏一會兒，便可輕鬆除去面垢。 陶瓷餐具去鉛毒的竅門： 新買回...
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讓去角質成為清潔肌膚的第一步驟 營造無瑕蘋果肌不再是夢
嬰兒般的肌膚，是不是令人羡慕不已？透著誘人的光澤，泛出白亮的光芒，配上卡其色黃髮，白皙嬌嫩。擁有無瑕美肌，即使不是上妝，美麗也不會減分，反而會美得更加真實，更加自然。想要解決面部毛孔粗大首先要去角質，將表面的老廢角質層...
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牛奶在生活中的小妙用
做凍魚：在做凍過的魚時，湯中加些牛奶，會使魚的味道更鮮。 除蒜味：喝杯牛奶，可消除留在口中的大蒜味。 去酒跡：如果白襯衣上留下了酒跡，可用煮開的奶擦拭，即可去起汙跡。 去墨水跡：衣服上沾染了墨水跡，先用清水洗...
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麵粉的保存方法
麵粉的存放方法 將麵粉放在乾淨密閉的容器裡，然後將花椒粒用透氣性好的紗布包好，放人容器中。 把一張紙放在花椒水裡浸泡一下，然後晾乾放在麵粉上，這樣也可以防止麵粉生蟲。 像存放大米一樣先把盛麵粉的袋子放置在花椒...
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茶葉渣你不得不知的重要功效
妙用一：泡個美肌茶茶浴 綠茶能深層清潔肌膚，具有柔軟角質層、使肌膚細嫩美白的功效。收集飲茶後的茶渣，自然晾乾後裝入棉布袋中，系緊袋口後投入浴缸，浴後會感覺到肌膚柔和嫩滑。 妙用二：茶葉消除黑眼圈 產生黑眼圈的...
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喝什麼茶能緩解眼睛乾澀
素馨花茶 素馨花茶有養目和排毒養顏的功效，工作中經常接觸電腦以及想要滋潤皮膚的MM們最適合飲用。 決明子茶 決明子也有明目排毒的功效，據說也是一種減肥聖品，除此之外，決明子還有除濕的功效。茶味偏酸，不過味道還...
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小編支招教你如何全方位護理眼部肌膚
一、眼睛充血解決方法：冰敷早上起床發現自己眼睛充血怎麼辦？冰敷，效果立竿見影。將湯匙冰凍在冰箱裡，然後用化妝棉包住湯匙，閉上眼睛冰敷眼周幾分鐘即可。所以妞們冰箱裡一定要隨時備著冰凍的湯匙。二、黑眼圈解決方法：1、土豆片...
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怎樣區分新大米與陳米
新米陳米的鑒別： 1.看硬度：新米要比陳米硬度大——米的硬度越大，蛋白質含量和透明度越高。選購時用牙咬一下，就能分辨出是新米還是陳米。 2.看腹白：新米的腹白應該是乳白或者淡黃色的，而陳米的顏色就會變深，甚至呈...
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30歲女人保養靠吃 揭秘讓30歲女人越吃越美的食物
第一類：“紫色”食物舉例：紫菜、紫薯在紫菜、紫土豆等紫色食物裡有一種元素叫做花青素，這種元素是具有非常理想的的抗氧化功效的，其作用絕對不比維生素E差。第二類：水果舉例：草莓、櫻桃、葡萄、堅果類水果幾乎都含有膳食纖維，膳...
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美容不需要昂貴費用 自製面膜養出嬌嫩美肌
一、綠豆粉面膜材料：綠豆粉適量，茶樹精油5滴，青瓜水適量功效：消炎淨膚，抑制痘痘如果你是油性肌膚，那麼小編建議選擇這一款綠豆粉青瓜面膜，在青瓜水裡加入5滴左右的茶水精油，然後一邊攪拌再一邊加入適量的綠豆粉，知道攪拌為糊...
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夏季肌膚乾燥起皮怎麼辦 四招養出水潤好肌膚
一、補充維生素維生素成分不僅可以延緩肌膚的衰老，對肌膚還有滋潤細膚的作用。同時補充維生素也能增強肌膚的抵禦能力和儲水能力，所以夏季裡可以多吃一些富含維生素的食物哦。吃進去的食物都是由內而外的護膚，更能長效保持哦。建議大...
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驅趕疲勞的4個小竅門
長此以往，疾病就會不招自來。那麼，怎樣才能擺脫疲勞的困擾呢？為此，專家教我們一套歌訣，只要經常按照歌訣中的方法進行鍛煉，就能及時從疲勞的狀態中恢復過來。這套歌訣是：打哈欠時張大嘴，困倦時候揉中指，久坐別忘動肩膀，倒...
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美容護膚小竅門 4個妙招打造好肌膚
妙招一、冷熱交替潔面我們都知道熱脹冷縮的原理，那麼你真的有在運用這個原理嗎？在護膚上面我們就可以充分的運用哦，那就是冷熱水交替潔面。我們一般是建議大家用溫水來配合洗面乳清潔肌膚，然後在潔面後就可以適當的用冷水來拍打肌膚...
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英國流行15分鐘“午餐整容”
只需花上吃頓午餐的時間，就可以立馬讓自己身材更曼妙、皮膚更光滑、鼻子更挺直……然後“煥然一新”地接著上班——標榜方便、快速、無痛、價廉的“午餐整容”近年成為英國愛美女性甚至男性趨之若騖的時髦玩意兒，很多美容機構借此大發...
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3步驟擊退痘印和暗沉！
很多人對臉上的斑斑點點總是不知所措，黑斑不說，最重要的是臉上起了痘痘以後留下的痘印總是下不去，其實護膚總是需要一個過程，需要有一些耐心和恒心，只要用對方法和產品，就能逐漸減淡痘印和斑點。 想祛除暗沉和痘印需要持之以...
