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美白也要講究方法 3招讓美白事半功倍
① 肌膚水潤度不夠,別想高效美白!很多MM之所以覺得美白產品使用效果不佳,大多是因為本身挑選的美白產品補水能力有限,再加上只顧得美白而忽略了先保濕肌膚。缺水的肌膚,自然會黯淡無光,美白效果也就無從談起。而保濕做得好,可...
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夏日補充六種元素 美白同時將防曬進行到底
水水是生命之源,同樣,對皮膚一樣重要,保持水潤不但可以美白,也能起到防曬的作用。 因此隨身攜帶一瓶礦泉水,是非常聰明之舉,口渴時就喝兩口,既可解渴,又可起到保濕的效果,增加了肌膚抗曬的能力。多喝水能幫助清除體內毒素增加...
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吃香蕉的好處和壞處有哪些
吃香蕉的好處 1、預防或治療高血壓 香蕉內含有很豐富的鉀,他可以使身體內過多的鈉離子排出體外,降低血壓。另一個降血壓的離子就是鈣了,所以,假如你把香蕉切成一小塊的話,和富含鈣質的牛奶一起放進打汁機裡面打成汁,那...
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DIY雞蛋面膜 平價雞蛋美容秘密大公開
白酒膜雞蛋三個浸入白酒,密封四五天后用來塗面,能使黑面漸白,皺紋減少。但過敏性皮膚者慎用。蛋奶膜用牛奶摻入雞蛋清,塗面15分鐘,對中性皮膚的保養效果尤佳。只堅持三個月,你的容顏便會煥然一新。杏仁膏將90克剝去殼的杏仁搗...
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常食五大藥膳護膚湯 健康美肌水嫩白皙
銀耳銀杏烏雞湯營養分析:滋陰養血,潤肺養胃,美容養顏。原料:用料烏雞半隻,銀杏20克,大棗4粒,銀耳30克,精鹽、薑片、香菜末各適量。製作方法:1、烏雞斬去頭、腳,從脊背刮開,去內臟,洗淨切塊。2、烏雞塊放入沸水鍋中焯...
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達人傳授肌膚養護技巧 助你完成白瓷美肌事業
STEP 1-卸載臉部彩妝與髒汙Point 以約五十圓硬幣的量來轉圈按摩卸載髒汙很多人在用了卸妝油後,開始長出粉刺或是痘痘等,而對卸妝油避而遠之,這絕對是錯誤的。卸妝油是清潔力最優秀的卸妝種類,但重點一定要加水乳化,並...
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男人養生吃牛肉有幫助嗎
1、牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裡,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。 2、牛肉含維生素 ...
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堅持做到美白防曬11條“軍規” 夏季曬不黑
觀念2 在室內或車裡就不用防曬了什麼是“紫外線”?人們口中的“紫外線”實際上還可細分為長波長的UVA、中波長的UVB及短波長的UVC,其中UVA會折射進室內,又稱為“室內紫外線”,它能深入真皮層,會對膠原、彈力纖維甚至...
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最適合秋季煲湯的七種食材
1、百合 百合在生活中比較常用,、百合味苦,性微寒,入心、肺經。具有潤肺止咳、清心安神的作用,尤其是鮮百合更甘甜味美。百合特別適合養肺、養胃的人食用,比如慢性咳嗽、肺結核、口舌生瘡、口幹、口臭的患者,一些心悸患者...
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夏季防曬別忘了眼部 強光下眼部更需要呵護
Q:我出門時會戴超大Size的墨鏡,眼周肌膚根本曬不到,還要塗眼部防曬品嗎?A:沒錯!不管你是否戴墨鏡,眼部防曬品都是必需品。太陽鏡只能遮擋光譜範圍中0.4微米以內的紫外線,但是眾所周知,紫外線中的UVA波長最長,能直...
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細數秋季吃梨的養生功效
梨富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物以及多種維生素,對人體健康有著很重要的作用。梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經;具有生津,潤燥,清熱,化痰,解酒的作用。 中老年朋友夏季更應該多吃梨。它可以説明人體淨化器官、儲存鈣質,...
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美白要從這裡入手:三步徹底打敗黑色素
第一步:阻擊黑色素我們肌膚在年輕的時候其實自身就具有特別好的阻擊黑色素的能力,但是由於各種外力原因,如熬夜、缺水乾燥等都會成為影響肌膚阻擊黑色素的因素,因此還是需要借助我們的保養品哦。在選擇保養品的時候最好選擇具有維生...
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男性補腎吃什麼好 推薦七款補腎養生湯
現代生活,男人生活壓力大,生活節奏快,所以男人要特別關心自己的腎臟健康。腎功能好的人,精神好、腳步輕快、睡眠好、耳聰目明。相反,腎功能差的人,夜尿多,常常頭昏眼花,腰痛腿軟,眼圈發黑,容易脫髮。男人想要精神好,一定...
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日常好習慣助你美白 健康白皙美肌輕鬆享有
第一:防曬我麼如果長期遭受紫外線和陽光的侵襲,就會使肌膚的黑色素沉澱,最終的結果就是滋生斑點。因此防曬是有效抵禦黑色素入侵的方法。紫外線是每時每刻都存在空氣中,因此我們應該塗抹完防曬隔離乳以後再出門,從根本上防止黑色素...
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男性防脫髮吃什麼食物好
一、多食芹菜、香菜和西蘭花 “臨床上,專家經常推薦患者要多吃芹菜、香菜和西蘭花,因為這三種食物都有抗雄性激素的作用,可以幫助預防“謝頂”。專家稱,“謝頂”在醫學上稱之為雄激素源性脫髮,是成年男性中最常見的一種脫髮...
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四個迅速美白小訣竅 打造水潤瑩白玉肌
方法一:牛奶全方位美白法要想迅速美白不是不可能,你只需要堅持全方位的牛奶美白法就可以哦。首先用牛奶潔面,用牛奶代替潔面水進行正常的潔面步驟,可以讓你在按摩肌膚的時尚時牛奶裡的鈣離子等美白成分一起進入到肌膚,達到擊碎黑色...
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秋冬男士養生重在補“虛”
腎虛男人 腎虛的男性多表現為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等症狀。冬季飲食正是要養腎藏精。 食療方案:當歸生薑羊肉湯 當歸20克、生薑30克、羊肉500克,黃酒、調料適量。將羊肉洗淨、切塊,加入當歸、生...
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油性肌膚如何美白 小編教你四招打造白皙緊致好肌膚
一、膚質解析油性肌膚顧名思義油脂較為嚴重,油脂分泌嚴重就會導致毛孔粗大,這樣的膚質雖然油脂較多,容易花妝,不過油性肌膚有一個好處是不易長斑,因此在美白上就可以省去淡斑美白這一步哦。二、美白產品選擇油性肌膚的人在選擇美白...
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吃山藥好嗎 細數山藥的六大功效
治療腹瀉 冬季腹瀉是常見病,有些是功能性的,與細菌、病毒感染無關,不必使用抗生素之類,這時山藥就能發揮作用。而且對於黴菌性的腹瀉也有明顯作用,每天煮食山藥500克,分二三次吃即可。如果能磨成山藥粉,則每次吃15克...
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揭秘肌膚美白護理 對號入座打造白皙均勻健康瓷肌
問題一:蠟黃有斑點解決方法:補水美白統籌兼顧我們都說美白保濕,但是對於很多肌膚來說應該是補水保濕美白的順序哦。尤其是肌膚膚色蠟黃還有斑點的人。我們的就膚色呈現蠟黃問題不僅僅是黑色素沉澱導致的,粗糙乾燥緊繃的缺水肌膚也會...