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男性辦公室特殊健美操
在白領階層當中，有些男性職員因平時不注意運動，飽餐過頻，故腹部脂肪逐日囤積，形成了惹人注目的“啤酒肚”。有的男士還會出現臀部肥大、大腿粗壯等有損形象的體態。這裡為己有上述不良體形的男士們開個處方，推薦一套國外流行的、...
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你為什麼而整形 整形不應該有的理由有哪些
你為什麼而整形一、為報復某人而整形這裡說的就是被心愛的戀人拋棄了，然後就希望通過整形來讓自己改頭換面，讓自己的前任知道拋棄自己是一個很大的損失。這種帶著報復性的整形真的不可取，整形是可以增加自信的，讓自己變得更美、更樂...
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蝸居男的五個健身方法
宅男們可能都不太願意去健身房，其實在家裡仍然可以做健身運動，這裡就介紹幾種男人家中的健身運動。 No. 1 俯臥撐健胸肌 這個動作主要是鍛煉男人的胸大肌，在家中的客廳或是就餐區，找兩個獨凳左右各擺放一個，用兩手作...
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整形術為什麼會失敗 三個因素造成的
推薦閱讀：抽脂瘦身安全嗎 抽脂瘦身五點要素整形失敗的原因1、政府部門監管不力整形業的利潤那真是百分之不知道幾百了，所以導致很多沒有資質的機構也加入其中。而政府部門對這個市場又沒有很好的規範制度，所以就造成魚龍混雜等現象...
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男人運動後不宜做的4件事
大多數男性都愛運動，卻不懂的如何保養。男人運動後不宜做的4件事，千萬要牢記。 一、不能立即休息 劇烈運動後如立即停下來休息，肌肉的節律性收縮會停止，原先流進肌肉的大量血液就不能通過肌肉收縮流回心臟，造成血壓降低...
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安全整形你瞭解嗎 安全整形的步驟
推薦閱讀：韓國人為什麼愛整容 韓國人整形的心態一、安全健康：美麗的第一保障美麗固然重要，可是不安全，讓身體不健康，這樣的美麗是不是情願不要呢。現在很多整形失敗的事件時有報導，這讓很多愛美的美眉們心裡不禁打鼓，整形真的這...
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健身小貼士
初學者和平時勞動量較大者以每週三次為宜，每次1-1.5小時，但每次鍛煉應包括肌肉各個部分肌肉群。每天堅持鍛煉者，可將肌肉群分為兩個部分，隔天練習，保證肌肉能有效恢復。 如：今天練習肩、腹、胸，明天就練習背、臂、腿等...
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隆胸術會失敗嗎 隆胸失敗有解決辦法嗎
推薦閱讀：肉毒素有什麼用途 肉素素有副作用嗎一、假體位置太高、兩邊高低不一或形狀不自然這個是非常常見的情況，不是你先不要急修正，可以先觀察一年，過了這個時間還未改善就要開刀調整。二、變硬如果是注射豐胸，那就是材料注射多...
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運動減肥四原則
運動減肥的原則一：堅持有氧運動。 因脂肪代謝必須在氧氣參與下才能進行，因此有氧運動是減肥的最佳鍛煉方法。有效的有氧運動有三個條件：有充足的氧氣參與;運動時全身大多數肌肉群參與;保持20~40分鐘時間。有氧運動的形式...
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假體隆胸怎麼樣 假體隆胸的細節
推薦閱讀：外國醫生就好嗎 整形美容怎麼找醫生細節1：兩乳靠太近自然的乳☆禁☆房是不會粘到對方的，一定會有一些距離。細節2：乳☆禁☆房太高咱們天然的胸部最高的位置跟腋窩齊平，如果看哪個超過了那絕對是動了手腳。細節3：乳☆禁☆房太圓就像萬人...
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五項人氣運動最受男人歡迎
動感單車 騎動感單車的男生一定充滿了汗水與力量感，一件緊身的上衣既可以襯托出你完美的上身肌肉和線條,又減小了騎車時的阻力,有助於你將速度與激情發揮到最高限度。而選擇一條長短適宜的短褲或中褲,則可以減小布料對膝關節運...
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整形時要注意什麼 整形手術的原則
推薦閱讀：微整形安全嗎 微整形術前的準備工作1、醫生要有職業道德，他必須要告訴你所選擇的整形手術可能帶來的全部風險和好處;2、和醫生溝通時要仔細，比如說手術過程細節，手術操作時的醫生資格，100%成功的手術在這個世界上...
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健身也可“分期付款”
現代人太忙，挪不出時間鍛煉，美國運動協會最近建議，運動可以“分期付款”，只要每天運動時間總和達30分鐘，即可見效。丹麥進行了一項研究，在受試者手臂植入探測器，運動後血糖在第一分鐘開始消耗，運動10分鐘後，脂肪組織中的...
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學生為什麼要整形 學生最愛整什麼
推薦閱讀：什麼是玻尿酸注射美容 玻尿酸你瞭解它嗎一、眼部手術推薦指數：★★★★可選項目：割雙眼皮、開內眼角手術、開外眼角手術漂亮的大眼會給人很深的印象，眼部整形的方法有很多種，美眉們可以找到適合自己的，醫院絕對要選擇正...
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經常運動吃菠菜 肌肉更飽滿
吃肉更要吃主食。運動營養學家亞曆克斯·湯瑪斯博士說，對於經常鍛煉的人，碳水化合物比蛋白質更重要，因為高強度的鍛煉會迅速消耗儲存的碳水化合物，容易導致受傷。可多吃一些豆類食品、全麥麵包、果脯等複合碳水化合物。 菠菜不...
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臉部什麼時候會長皺紋 臉部長皺紋的訊號
推薦閱讀：什麼假體隆胸 假體隆胸前要注意什麼一、你需要改變睡覺習慣你晚上的睡眠好不好，其實可以在你的皮膚問題上看出來的。比如說你臉上有皺紋了，那肯定是你的睡姿不正確，因為經常趴著睡或側著睡就會出現這種情況。二、是時候開...
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美科學家研究頭頂球會損傷大腦
看到足球運動員英勇地用頭頂球，許多小朋友也努力學習。不過父母們擔心：用頭頂球不疼嗎?其實，這不光是疼的問題。近日，“科學美國人網站”撰文指出，用頭頂球還會對大腦造成損傷。 美國阿爾伯特愛因斯坦醫學院的研究發現，長期...
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隆胸術如何安全 盤點隆胸術中的問題
推薦閱讀：學生為什麼愛整形 哪些整形專案受學生青睞1、手術需要多長時間?出血會不會很多?會不會很疼?隆胸術有幾種方法，所以不能一概並論，動了刀子的手術那是絕對會出血的，術前都會注射麻藥，所以不會很痛，而這一切都跟操作醫...
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韓國整形真的好嗎 韓整形具體流程是什麼
推薦閱讀：學生為什麼愛整形 哪些整形專案受學生青睞一、赴韓整形具體流程如下1、首先你選擇好醫院，然後按照上面的電話打過去諮詢專家，跟對方確認你要整形的專案，然後就此項目進行溝通，完了之後就要辦理好出國的手續了，有時對方...
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打造男人專屬性☆禁☆感臀部三步驟
很多女人為了把臀部減下來，想方設法都沒成功，而很多男人卻是絞盡腦汁嘗試各樣方法來增加臀圍也是無果而終。男人要增加臀圍，說實話，的確比女人減肥更加來得困難。今天小編給各位兄弟推薦的就是三個鍛煉臀部的動作，只要你堅持鍛煉...
