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做到這四點有機護膚 享受天然白皙玉肌
第一：保養品的使用很多人聽信一些護膚誤區覺得保養品應該要混搭，其實這是非常錯誤的哦。尤其是有機產品與化學產品千萬不要混合著一起使用，這樣極易刺激肌膚，並使得肌膚將化學成分吸收掉。長期將有機產品與化學保養品混搭使用，會使...
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早春注重補水保濕 達人支招輕鬆擁有水嫩好肌膚
第一：早晚溫和潔面我們的肌膚在換季時候是消耗水分與營養最多的時候，因此換季的時候護膚的重點便是補水保濕。首先從潔面方面來說，每天潔面次數不宜過多，早晚各一次即可。用溫和的保濕潔面膏配合35℃左右的溫水潔面即可。第二：保...
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四大嫩齡成分大揭秘 肌膚白皙嬌嫩全靠它
一、維生素A維生素A在改善皺紋方面的效果受到多方驗證，它能加速黑色素角質層妥妥，軟化角質，可以促進真皮細胞的再生。另一方面維生素A在膠原蛋白的合成過程中更是起到了催化的作用，因此可以促進肌膚保持彈性，達到去皺的效果。二...
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男人補血要吃哪些食物
一、芝麻 有一個最簡單的秘訣，黑色和紅色的食物多有補血的功效。黑色的食物入腎，有助於腎藏精納氣。腎藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在於腎。至於紅色食物補血，理論則源於“以形補形，以色補色”。 芝麻入肝、腎...
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養成五大生活好習慣 助你輕鬆擁有白皙水潤好肌膚
一：注重飲食調節好肌膚並不是靠單純塗塗抹抹而來的哦。配合食療吃也能吃出好肌膚哦。例如平時在生活中多吃魚肉、豆製品、乳製品等，因為這些食物裡含有豐富的膠原蛋白以及維生素群，膠原蛋白是促使肌膚保持彈性和緊致度的成分，而維生...
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30歲女人的保養法則：一切重在抗衰老
第一：補水最重要都說女人是水做的，所以女人怎麼能缺水呢？不管是身體還是肌膚都不可以缺水哦。肌膚水分流失嚴重又不及時補充就會使得肌膚乾燥粗糙最終加速肌膚的衰老。因此要想容顏永駐，補水保濕是先鋒官。第二：減輕壓力，調節情緒...
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如何從尿液看出身體是否健康
尿上浮泡泡：男人的“前腺”危機 如果你發現尿液表面漂浮著一層細小的泡沫，且久久不散，這可能是腎炎的早期症狀或提示男士患有前列腺炎。這種“小泡泡”是因為尿液中的蛋白多引發的，腎炎最早期的改變就是尿液中出現蛋白，如不...
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四大最不靠譜的面膜護理誤區 你中槍了嗎
一、厚厚的額塗抹酣睡面膜現在市面上面膜的種類越來越多，尤其是酣睡面膜受到不少女人的喜愛。因為酣睡面膜使用起來方便簡單，很多人在使用酣睡面膜的時候就喜歡塗抹厚厚的一層，這樣其實很不科學哦。首先塗抹厚厚的一層酣睡面膜不僅會...
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達人支招如何解決換季時節肌膚三大“公主病”
肌膚“公主病”一、乾燥瘙癢又粗糙解決方法：密集補水保濕換季的時候由於氣候比較乾燥又多變的因素，因此肌膚所消耗的水分也較多，於是就特別容易出現乾燥緊繃，甚至是粗糙瘙癢的情況，這種情況最直觀的解決方法就是補水保濕。平時單純...
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哪些食物會誘發男人陽痿
1、炸過魚、蝦、肉等的食用油。 這些油放置久後即會生成過氧脂質。 2、長期曬在陽光下的魚幹、醃肉等;長期存放的餅乾、糕點、油茶麵、油脂等。 這些特別是容易產生哈喇味的油脂，油脂酸敗後會產生過氧脂質。研究人員發...
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25歲女人開始抗衰老 輕鬆Hold住你的25歲
第一：選擇高機能爽膚水我們的肌膚到了一定的年齡階段水分消耗會比較大，因此普通的爽膚水已經無法滿足肌膚所需，因此建議將正在使用的普通爽膚水換成高機能爽膚水，這類爽膚水成分天然，而且易吸收。第二：肌底液促吸收肌膚一直運行到...
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錯誤的潔面方法讓你的肌膚越來越殘 你中招了嗎
誤區一：用熱水潔面潔面對于潔面水的要求其實很高的，水溫不能過高也不能過低，過高會帶走肌膚水分導致肌膚乾燥粗糙，過低會刺激肌膚，導致血液迴圈受到影響，所以潔面應該要掌握好水溫，最適宜潔面的水溫是大約36攝氏度左右，接近體...
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春季拯救前列腺的食物有哪些
春季男性吃啥能拯救受傷的前列腺 豆類 健康影響 調查表明，經常食用豆類食品的男性，患前列腺癌的風險比不常吃豆類的男性低。豆類製品經胃腸道消化、吸收後，會產生一種植物雌激素混合物“牛尿酚”，可有效抑制雄激素雙氫...
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6種食物幫男人降血脂
高血脂吃什麼好 1、山楂——第二胃動力 除了能降脂，山楂所含解脂酶還能促進脂肪類食物的消化，有消積化滯的功效，堪稱“第二胃動力”，建議每天吃3~5顆山楂。 2、香菇——降脂還降糖 含有多種生物酶，有明顯降低...
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遠離護膚四大壞習慣 有效延緩肌膚衰老步伐
壞習慣一：不卸妝或者粗暴卸妝喜歡化妝的人尤其要注意到這一點，一定要仔細卸妝。很多人其實不是不卸妝，只是在卸妝的時候缺乏耐心，所以基本都採取粗暴卸妝，例如喲肚餓人會直接用面巾紙擦拭妝容，也有的人會蘸取卸妝產品後強行卸妝，...
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晨起護膚五步驟 讓你整天擁有紅潤好氣色
一、1分鐘倒立醒膚早上起床的時候雖然人是起來了，但是你睡眼惺忪，肌膚也沒有被喚醒哦。而我們如果能做到晨起倒立一分鐘，分兩組進行，每組30秒，這樣可以讓你的血液瞬間通暢，進而喚醒還未完全蘇醒的肌膚細胞。只有當肌膚細胞處於...
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夜貓子一族如何護理肌膚 睡覺少也要擁有好肌膚
一、去角質按摩如果晚睡晨起後發現肌膚暗黃無色澤，那該怎麼辦呢？在用過溫水潔面後你可以直接進行去角質護理，去角質可以達到深層的清潔保養，去完角質後用按摩面霜來按摩肌膚，這樣可以達到快速醒膚的效果，使肌膚迅速恢復光亮色澤。...
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護膚方法：揭秘眼部肌膚的正確護理步驟
一、眼周卸妝這一點非常值得大家注意，很多人在眼部卸妝的時候不僅粗糙隨意，而且幾乎都沒有專業的眼部卸妝產品哦。首先說眼部卸妝的事情，很多人在卸載睫毛膏的時候都喜歡扯睫毛，這樣不僅會造成睫毛脫落，還會因為拉扯使得上眼皮肌膚...
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抽煙的的男人吃什麼好
抽煙的的人吃什麼好 抽煙會給身體帶來哪些毒素呢？專家為你介紹5大煙毒，同時給出應對的措施，讓吸煙的男士們可以儘量降低抽煙所帶來的危害。 1、補充硒元素 抽煙的人，體內血液中的硒元素含量會有所下降，而硒元素又是...
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心機女生潔面水的秘密 加點料更能養出好肌膚
一、潔面水加醋作用：滋潤保濕、控油在你的潔面水裡加入一小杯的食醋，食醋裡含有豐富的氨基酸、葡萄酸、乳酸以及維生素等，在潔面水裡加入食醋，也是油性肌膚女生最值得嘗試的抑制油脂分泌的效果，同時還有利於在你清潔肌膚的時候起到...
