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收縮毛孔我用蜂蜜+優酪乳
前段時間發現鼻子兩邊的毛孔粗大了許多，而且裡面還有好多小黑頭和粉刺呢？著急呀，這玩意又不能擠，一氣之下我就用撕拉式鼻膜貼了又貼，黑頭沒去掉，毛孔反而更大了。氣得我沒辦法，後來還是一位同事和我說，用蜂蜜+優酪乳自製面膜可...
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DIY番茄淨膚去油面膜
茄富含維生素A、C、B1、B2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素，還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素。近年來，營養專家研究發現，番茄還具有新的保健功效和防治多種疾病的藥用價值。番茄中就含有豐富的抗氧...
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針灸減肥的九個要點
針灸減肥，很多人都不太瞭解，下面就來介紹針灸減肥者必知的九個要點，正在嘗試針灸減肥的你一定要謹記哦。 1、減肥的速度因人而異 針灸減肥的速度根據個人的體質和對針刺治療的接受能力而定。 2、減體重和減脂肪要區分開...
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4式肚皮舞 快速瘦腰纖腿又提臀
腰部是一個女人最重要的性☆禁☆感部位之一，擁有細腰更是女人魅力的資本。想要秀出你的曲線，那就要立馬行動哦。下面小編教將為大家帶來“肚皮舞”4招式，輕鬆瘦腰大行動。 4式肚皮舞瘦腰纖腿又提臀 第1式 8字美臀 鍛煉重點：纖腰...
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針灸減肥有副作用嗎
中醫減肥除了以針灸為主，還可以配合中藥輕身茶與行為療法，以中藥輕身茶來說，主藥方包括何首烏、五味子、桑葉、澤瀉、菊花、淡竹葉、決明子、陳皮、山楂、女貞子與荷葉等，通常可視患者體質與季節配藥。 針灸減肥在穴位刺激方法...
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自製面膜收縮毛孔 徹底擺脫毛孔粗大
毛孔粗大怎麼辦？要收縮毛孔除了用具有收縮毛孔功效的爽膚水之外，還可以用自製面膜收縮毛孔的哦！！！ 自製面膜收縮毛孔的材料均是以純天然食物為主，不僅不會傷害肌膚，而且還能使肌膚享受純天然的美膚功效哦！所以，今天自製面膜網...
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四式肚皮舞快速瘦腰纖腿又提臀
腰部是一個女人最重要的性☆禁☆感部位之一，擁有細腰更是女人魅力的資本。想要秀出你的曲線，那就要立馬行動哦。下面小編教將為大家帶來“肚皮舞”4招式，輕鬆瘦腰大行動。 第1式 8字美臀 鍛煉重點：纖腰、翹臀。 將注意力集中在腰...
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VC+小黃瓜自製控油面膜
每個人的皮膚都會有毛孔，可是毛孔粗大，既不美觀又有礙肌膚健康，而且粗大的毛孔中常易藏粉刺。有“美容大王”之稱的臺灣人氣女星就常常使用此刻面膜來讓自己的水嫩肌膚更加緊致。 所需材料：維生素C1片，黃瓜半根，橄欖油1小匙 ...
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毛孔粗用什麼護膚品比較好
毛孔粗用什麼護膚品比較好？要解決毛孔粗大問題，首先我們要找到導致毛孔粗大的原因，然後才好“對症下藥”。毛孔粗大的MM們，建議用以下幾種收縮毛孔的產品，效果比較不錯。 1.雅漾粉刺調理面膜 40ml 產品亮點：富含雅漾...
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針灸減肥有哪些缺點
選擇適合人群的年齡段 減肥最合適的年年齡是在25～50歲之間，因為這個年齡段的中青年人，由於生理變化要經過一個較長的好動到不好動的過程，每天能量消耗也由多變少，因此容易產生肥胖。但這個年齡階段的人體各方面的功能較健...
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牛奶蛋清面膜的做法
牛奶蛋清面膜的做法其實很簡單，詳細製作步驟如下： 1、蜂蜜和優酪乳以1：1的比例拌在一起，塗在臉上，15分鐘後用清水洗去即可，此款面膜是收縮毛孔的。 2、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面並保留...
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提臀瘦腿 7招塑完美下半身
教你7招，雕塑完美下半身。減肥，美體，一點都不難！ 第一式 第一式： 坐在地上，雙腳伸直，背向後靠，以手肘作支撐，手放在髖部，如圖(A)。下背部壓向地面，用腹部的力量，抬起雙腿到45度。腳趾向前，讓腳面與小腿呈直線，...
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常見的減肥中成藥有哪些
中醫對肥胖的認識早在古醫籍中就有記載，稱肥胖者為“肉人”、“肥人”。認為發生原因與“濕、痰、虛”有關，故肥人多濕、多痰、多氣虛。其治法有辨證施治、單方、驗方、氣功、針灸、耳針、藥膳等，這些方法對肥胖的治療起到良好的效...
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臉上毛孔大怎麼辦 如何細緻毛孔？
臉上毛孔大怎麼辦 如何細緻毛孔？解決臉上毛孔大的問題，首先我們要找到導致毛孔粗大的原因，然後再對症治療。油性皮膚和混合性的T型部位皮脂分泌特別旺盛，過剩的皮脂堆積在毛囊裡，膨脹毛孔，隨著年齡的增長，毛孔看起來越來越粗大...
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中草藥減肥有副作用嗎
中藥減肥一直都是流行的減肥方法，但是市面上的中藥減肥方子通常並不是針對減肥者的體質所配製，如果隨便買來喝的話，容易產生問題，比如腹瀉太多，消化、吸收功能會受損害，導致身體越吃越虛，減肥效果也不夠好。目前，草藥不僅可用...
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按摩哪些穴位能瘦腿
纖細的雙腿是每個愛美人士都想擁有的，可是試過很多方法都不見效，也有的人試過按摩這種方法，但是也是收效甚微，這是因為你沒有找對地方，下面就來為大家介紹六種可以瘦腿的按摩芳芳，通過按摩刺激穴位，從而改善臃腫的身材。 ...
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美容院收縮毛孔的洗臉步驟
核心提示：毛孔粗大的皮膚，如何收縮毛孔最有效呢？雖說收縮毛孔最常用的爽膚水和麵膜是必不可少的，不過平時注意洗臉的方法也是很關鍵的哦。想你的毛孔變細的話，就一起來學習一下美容院的洗臉小技巧哦 Step 1 使用38℃左右...
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瘦臀提臀雙管齊下 練成翹臀
每個女人都希望自己擁有性☆禁☆感的小翹臀，其實只要透過三點指壓，就能輕鬆達成囉！只要刺激臀部的美點，就能將老廢物質排出、消除水腫，讓臀部上提！ 臀部的美點位於臀部下方、左右兩側共6個點。以臀部和大腿部位為分界點，因為是坐骨...
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選擇正確的去死皮方法 讓肌膚滑嫩如雞蛋白
皮膚護理不僅需要每天堅持清潔工作，做好補水保濕，塗好隔離霜或者防曬霜就可以了。每週至少一次的去角質也是非常有必要的，長時間不去角質，臉上的死皮越來越多，從而導致護膚品的吸收效果。 所以說，一定要定時做好去角質工作，一周...
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提臀方法 睡前床上４動作搞定
每天坐在辦工作前，你的臀部已經在不經意間堆積了過多的脂肪，而且變得越來越扁平。當你發現牛仔褲已經穿不出原來的臀部翹挺的效果的時候，別灰心，提臀方法：床上輕鬆四個動作，能幫你練成完美的臀部曲線，快來試試吧！
