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新“紅樓”癡肥林黛玉瘦身秀
[導讀]新《紅樓夢》開播以來板磚如潮：寶玉像鬼魂，黛肥釵瘦…… “黛玉”壓力巨大，曾一度暴食，體重猛增，幸好巧遇減重高人金山指點，採用《夏日減重10法》，效果顯著，才經得住狂風暴雨的輿論考驗。 1． 戶外享受陽光 越...
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短髮女生借鑒水原希子髮型 冷豔嫵媚or俏皮清新
Style 1：優雅短髮盤發 粉嫩的妝容和前額側分劉海削減傳統盤發的俗氣，達到減齡效果，整體感覺高貴優雅。 Style 2：中分內扣波波頭 齊頸的短髮微微內扣的蓬鬆效果修顏，搭配自然的中分劉海髮...
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懶人必備快速美白的方法 重現白皙透亮肌
那個女生不希望自己白一點呢?一白遮百醜，因此很多的女生想近各種方法美白，今天小編要為大家推薦幾款迅速美白的方法，快點一起來看看哦。 如何迅速美白 1.白糖洗臉去痘印快速美白法(時間：30秒) 每天用白糖加一...
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七個瘦腰方法練就小蠻腰很簡單
1.轉呼啦圈 經常轉呼啦圈能加快腹部脂肪的燃燒，對瘦腰有很大的幫助。只要有時間她就拿起呼啦圈，搖呼啦圈，保持半個小時都不掉落。可別小看搖呼啦圈這個小動作，算起來每公斤每小時可消耗約5大卡熱量。 以體重為50公斤的...
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小心！減肥背後有10大埋伏
[導讀]減肥過程中會有10面埋伏，你知道嗎？小心這些看不見的埋伏。 如今“減肥”不僅是胖女士的渴求，凡是身材中等的女性，似乎都害怕自己發胖。一位專業網球運動員說：我在一周內只要兩頓吃得過飽，腰部馬上就粗起來，現在輕易不...
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堅持運動纖細腰部效果明顯
針對腰部兩側 1. 大字形站立，雙腳分開，雙手向橫伸展。 2. 雙手向上伸直合十，雙腳保持不動。 3. 左腳踏前成交叉步，雙手保持合十。 4. 上半身向左轉，直至看到右腳腳跟，保持此動作3至5秒。 Tips...
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天然美容護膚小竅門 安全無激素用的放心
美容護膚真的就只有各種護膚品的塗抹才有用嗎?其實生活中很多的純天然的美容護膚品，跟著小編一起去細數生活中的天然美容護膚小竅門吧。 天然護膚小竅門 早晚兩杯白開水 女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一...
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是什麼原因讓你長了“游泳圈”
腰部肥胖的原因之一：吃油過量 人們通常吃的植物油和動物油都是脂肪，植物油是純脂肪，肥肉的主要成分是脂肪，脂肪還存在於瘦肉、內臟、蛋、奶、豆製品、某些蔬菜裡都有一定量的脂肪。脂肪是減肥的大忌，而為了防止發胖，就要少攝...
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洗臉誤區你知多少 常見的洗臉誤區你中了？
洗臉是大家每天都要幹的事，很多人覺的洗臉多簡單的事，可是你的洗臉方式真的對了嗎?下面來看看洗臉常見的幾個誤區，看看你自己中招了沒有?如果中招了，那麼趕緊把錯誤的方法改正，要不皮膚會越來越差哦! 洗臉對了嗎 一...
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最有效的瘦腰方法有哪些
長時間坐在辦公室努力工作的美人們，往往一坐下就是兩三個小時不動，頂多起身上個廁所、補補妝，再不就倒點水喝。時間久了，小腹就會變得越來越鬆弛，脂肪也越積越多。 那麼，有沒有辦法可以不必花很多時間，又能輕鬆保持好身材呢...
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珍珠粉的功效與作用 堪稱美容聖品！
珍珠粉有美容的功效和作用，但是又有多少人知道珍珠粉到底有什麼美容效果，今天讓小編一一來為你講解吧，看看你平常都用對了嗎? 珍珠粉去黑眼圈 珍珠粉去黑眼圈 說到去黑眼圈，大家想到的方法肯定是茶葉包敷眼、蘋果敷...
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瘦腹的方法有哪些
研究發現：褲帶越長，壽命越短。腹大腰粗，早就被世界衛生組織指出，是高血壓、冠心病、糖尿病的最危險的因素，只要男的腰圍超過90釐米，女的超過80釐米，那您得趕緊為身體減“負”了。 肥胖是脂肪堆積的結果，吃喝多了，運動...
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另類美白秘笈 雙氧水謹慎用美白效果好
雙氧水有美白效果嗎?雙氧水可是醫院的一種消毒殺菌的藥劑，雙氧水美白到底要怎麼使用才有美白的效果呢?這個跟著小編一起來瞭解吧。 雙氧水美白 雙氧水美白有效嗎?雙氧水醫院的一種消毒、殺菌藥劑，也是洗衣服的漂白水的...
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女人科學瘦腰的方法有哪些
腰部一直都是女性重要的部位，這個地讓同時也是脂肪容易聚集的部位，如何讓身材變的更好腰部是以個重要的考察指標，那麼在減肥期間我們應該怎麼減呢？針對腰部的特殊情況我們該怎麼應對。 瘦腰其實並不是一件難事，只要你注意平時...
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電腦輻射危害大 如何避免電腦輻射對皮膚的危害
我們都知道電腦輻射對人的皮膚影響是非常的大，但是上班一族又沒有辦法要面對電腦，那麼應該如何避免電腦輻射對皮膚的危害呢? 用電腦保持清潔最重要 用電腦保持清潔最重要 為了防止電腦靜電對頭髮和肌膚的危害,每天開...
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2015春節髮型推薦 輕盈感卷髮溫婉顯氣質
STYLE 1 推薦指數：★★★★★ 這款髮型雖然普通，但是受歡迎程度還是夠的，無造作感的內卷髮尾顯得清純，更是有減齡的效果。 STYLE 2 推薦指數：★★★★ 非常能突顯層次感的一款髮型，厚重的...
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只需短短五招 擺脫虎腰熊背
[導讀]OL忙於生計，忙於工作，總會在不知不覺之中讓上身多出很多肉肉，先天不足，後天生歎。那麼，跟小編一起來動動身體，甩甩脂肪吧。只需短短五招，就可以擺脫惱人的虎背熊腰了。 靜抬式 瘦身器材：3-5磅重啞鈴 SOSO...
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風靡瘦身圈的三天蘋果減肥法
三天蘋果減肥法，利用飲食減肥的優點，在瘦身的同時能夠補充所需的營養，其實簡單的3天內只需要吃蘋果，就能夠輕鬆搞定肥胖問題，這是日本比較流行的瘦身減肥方法。 三天蘋果減肥法 首先我們一起來瞭解關於三天蘋果減肥法...
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女人喝什麼湯減肥瘦身
都說減肥是女士們一生所追求的事業，很多人都把減肥當作一生的目標，其實減肥方法無外乎就那麼幾種方法，運動+飲食控制等方法，下面就讓小編為大家介紹幾道營養美味的湯品，一起來看看喝什麼湯減肥吧! 女人喝什麼湯減肥 ...
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5招擺脫虎背熊腰 健身效果剛剛的
導語：OL忙於生計，忙於工作，總會在不知不覺之中讓上身多出很多肉肉，先天不足，後天生歎。那麼，一起來動動身體，甩甩脂肪吧。只需短短五招，就可以擺脫惱人的虎背熊腰了。 一、靜抬式 四、手提擺動式
