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敏感肌膚怎麼護理 4個護膚妙招拒絕皮膚過敏
敏感肌膚護理法1：善用化妝水補水敏感肌膚角質層較薄很容易導致皮膚過敏和乾燥脫皮等問題肌膚產生。日常除了每天飲用足夠的水量之外，每天洗臉的水溫一定要控制好，不可過高以免導致肌膚水分流失更快。另外，洗臉完後要及時輕拍上...
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明星身材好 都是因為愛運動
隨著《花兒與少年2》火熱播出，陳意涵大受好評。同時陳意涵也在節目中隱隱約約地透露出熱愛運動的心。下面就一起來看看陳意涵以及其他女星們是如何修煉身材的吧! 明星身材好 都是因為愛運動 女明星們個個都是運動狂魔，...
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產婦為什麼要減肥
在減肥大軍中，有一類人比較另類，那就是剛生育了寶寶的新媽媽。小生命的降生當然是一件無比幸福的事情，但是，還沉浸在初為人母喜悅中的新媽媽卻要面臨產後身材變形的困擾。看著明星辣媽們產後不久就能成功瘦身，在鎂光燈下窈窕如初...
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鹽水洗臉有什麼好處 鹽水洗臉的好處及注意事項
鹽水洗臉有什麼好處：清除污垢用鹽水洗臉有很多的好處，鹽本身就有消炎殺菌的顯著功效。用鹽水洗臉能很好的將臉部毛孔內殘留的污垢和過多的油脂清潔出來。將少許的幾粒細鹽和清水稀釋溶解後塗抹於臉部，輕輕按摩，之後再用清水沖洗...
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吃什麼對皮膚好 常吃4種美容養顏食物改善膚質
美容養顏食物：黃瓜黃瓜是一種很實惠有物美的美容養顏蔬菜了，對皮膚保養有很有益處。黃瓜含有十分豐富的養分和水分，其含有的維生素、鐵、葉酸、鈣等營養物質是人體所需的成份了，不管是用來內吃還是自製面膜外敷，對皮膚保濕補水...
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產後減肥必備
生完小孩後，減肥成為媽媽們最關心的事情之一。產後減肥的時候如果使用一些美體產品，對於瘦身效果有加倍的功效。小編特意為各位新媽媽列出產後必備減肥產品清單，包括產後收腹帶、瘦腿產品、淡化妊娠紋的瘦身霜、以及雕塑身形的美體...
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五一小長假的美容護膚小竅門get
LOOK一：做好充足的防曬工作防曬護理的工作是一年四季都要重視的護膚步驟了。五一小長假外出也是一樣，陽光很刺眼，太陽光的紫外線很強大，對皮膚的輻射和殺傷力非常大。給皮膚做好防輻射的工作，前提從防曬工作開。MM們可根...
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為什麼說產婦減肥也要對策下藥
剛剛生產完的媽媽們好不容易等到了寶寶的降生，而接下來就要馬不停蹄的進行瘦身，因為一旦有所耽擱，就容易導致長久的肥胖，所以到底怎樣才能儘快的達到減肥的目的呢？其實最關鍵的就是要知道自己屬於哪一類的胖媽咪。 一、產後水...
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卡戴珊如何狂甩20斤 回歸凹凸有致迷人身材
說起歐美女星，對於她們身材的第一印象就豐臀巨乳。完全不是我們歐美人的審美觀承受範圍之內。但是也還是會有歐美女星會瘦成像亞洲人的那種曼妙身材。下面就一起拉圍觀金卡戴珊是如何瘦成S形的。 金卡戴珊又痩回去啦 金卡...
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女人常吃高蛋白食物有效抗衰老美容養顏
高蛋白食物1：羊肉羊肉是餐桌上很常見的一款美食了，是很多朋友所喜歡的一款食物。羊肉有野羊肉和山羊肉之分，相比豬肉淶水會更加的細嫩，所含的脂肪量較低，但羊肉中含有十分豐富的蛋白質，對皮膚保養很有好處，經常吃羊肉能幫助...
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8招產後瑜珈減肥動作
生完小孩後，新媽媽會發現自己皮膚變得鬆弛了，胸部腹部都有下垂的現象，那該怎麼辦呢？不用著急，下面小編教你8式產後減肥瑜伽動作，幫你收穫完美身材，恢復優美身姿！ 動作1：拉弓射雁式 STEP1：身體保持立正姿勢，深...
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重返20歲楊子珊髮型盤點 復古髮型秒殺小鮮肉
由楊子珊主演的電影《重返二十歲》初定在1月8日上映，此片有男神有女神，賣點爆棚，除了型男“大仁哥”陳柏霖，另有“國民萌孫”鹿晗大力加盟，片中以小黃毛髮型塑造搖滾青年，戀上時髦奶奶。楊子珊俏麗復古髮型秒殺一眾小鮮肉...
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跟著韓國健身女皇鄭多燕練 減肥並不是難事
韓國健身女皇鄭多燕是很多人的瘦身教師，她的減肥錄影帶相信很多人都看過，今天小編就挑選一節，為大家介紹鄭多燕的有效減肥操。 鄭多燕的有效減肥操 胸部UP UP 這個動作能鍛煉你的胸部肌肉，讓你的胸部變得更加緊...
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如何提高產婦減肥的激情
產後身材的恢復是媽媽們最頭疼的問題，想盡一切的減肥方法但最終結果還是不如人意。不要著急！今天女人私房話小編請來一位年輕媽媽，同時她也是一位減肥達人！她將和大家分享她是如何產後減肥的，到底怎樣減肥才有效？制定完美瘦身計...
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唇部護理小妙招推薦 簡單實用的唇部護理方法
唇部護理小妙招推薦 簡單實用的唇部護理方法一、保濕滋潤我們的唇部沒有汗脂腺分泌，因此幾乎不能較為唇部肌膚，所以都是需要我們自己為唇部補充營養水分，所以建議大家最好隨身攜帶滋潤唇膏來唇部補水保濕護理哦，其實最好的是選擇具...
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剛生完孩子的女人要如何瘦身
很多愛美的女性都擔心生完孩子以後會肥胖。健康網對生完孩子的媽媽肥胖有絕招！讓你放心生育！下面由小編為大家介紹7個針對剛生育完的媽媽瘦身的有效攻略！ ①制定合理的飲食制度，將全天的食物定質、定量、定時間地分配食用。 ...
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偷師韓國演員鄭柔美的瘦身秘笈
夏季對於愛美的女性來講，當務之急就是趕快將自己身上的贅肉甩掉。下面就來看看韓國演員鄭柔美是如何將瘦身的，偷師她的瘦身秘笈。 韓國演員鄭柔美 性☆禁☆感苗條的身材是每個女性的夢想，若想永葆窈窕身姿，就要養成日常瘦身的...
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產後運動減肥的原則
有些媽媽會覺得在產後第6周以前，就可以開始做些運動，但是在這種情況下，運動必須要遵守一些原則。假如你確定腹直肌已恢復2個手指寬或更小的寬度，能輕鬆地做15次腹部收縮運動，並且已經做了好幾天，那麼就可以開始做以下的運動...
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換季護膚重視抗過敏護理 敏感肌膚護理妙招推薦
換季護膚重視抗過敏護理 敏感肌膚護理妙招推薦一、使用補水保濕洗面乳換季的時候肌膚水分流失比較嚴重，所以我們要從潔面開始就儘量為肌膚保濕補水，建議大家最好是選擇一瓶具有保濕補水效果的洗面乳來使用。一般含有氨基酸或者玻尿酸...
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別為你的懶找藉口 在家也能健身減肥
不愛健身，沒健身器材等活該你胖。別總為自己的懶找藉口，健身不一定得去健身館，不一定就得去戶外，在家裡就可以實現健身，家裡的生活用具就是你的健身器材。 門框 —— 代替坐式推胸練習器 1. 門框 —— 代替坐式...
