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揭秘不傷發質的四個小竅門 讓你不在為染髮毀發質煩惱
我們在染髮燙髮的時候總是擔心會傷害發質，那麼應該怎麼樣才能減少發質的傷害呢!下面就跟小編一起來看看不傷發質的四個小竅門揭秘。 調節溫度的加熱工具 選擇能夠調節溫度的加熱工具 曾經獲得奧斯卡獎的知名造型師Mi...
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好脂肪吃到夠 不挨餓也能減肥的方法
1.為啥說吃脂肪好 如果你從小到大都是看見大肥肉就扔掉，那這算是個好習慣。但是，如果一點油星都不吃，也不吃含油的食物，吃任何東西之前都打開手機查一查，有脂肪就直接不吃，可是很危險的。 經常聽說，要多補充維生素...
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鐳射祛眼袋好嗎 鐳射去眼袋的效果
眼袋形成有很多原因造成，失眠、睡眠不足這是最基本的。由於眼部肌膚比較薄，很容易就水腫，也有遺傳的原因，隨著年紀的增長眼袋就越來越明顯，這種情況顯得人比較蒼老和憔悴。那什麼方法去眼袋好呢？鐳射去眼袋是個很好的去除眼袋...
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吃的少不一定能減肥 怎麼吃才能減肥？
減肥的關鍵是管住嘴邁開腿，七分飲食加三分運動。一說到怎麼吃能減肥，大家腦海裡想到的就是“少”，總以為每天吃一點點就能瘦下來。如果你也是這麼想，那就大錯特錯了。吃得少不一定會能瘦!“吃”能不能減肥，不是看你吃得夠不...
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卷髮的五招護理小技巧 讓你輕鬆的搞定卷髮的護理
卷髮應該怎麼樣護理才是最好最快的呢!很多女生燙髮之後都要花很多時間去打理頭髮，下面小編就教你卷髮的五招護理小技巧，讓你輕鬆的搞定卷髮，不在花費太多的時間。 增加洗髮的次數 增加油性卷髮的清洗次數 油性發質在...
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眼袋怎麼祛除 祛眼袋手術前應該注意什麼
眼睛是心靈的視窗，但是眼臉下有眼袋的話漂亮雙眼就會立刻不見了。眼袋是困惱愛美人士的一個難題，所以很多愛美人士為了一勞永逸都會選擇去做眼袋吸脂手術，那像這種祛除眼袋的手術，術前應該要注意什麼呢？小編總結了以下幾點：1...
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生活中七個護髮誤區的盤點 讓你遠離傷害頭髮的壞習慣
很多人總是會在不知不覺中傷害頭髮，因為在生活中的不良習慣影響頭髮。下面就來看看七個護髮誤區盤點，讓我們避免進入這樣的護髮誤區。 柔順的頭髮 1、濕著頭髮入睡 濕漉漉的頭髮非常脆弱，容易折斷和受損。所以別再睡...
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橄欖油的護髮正確步驟盤點 橄欖油護髮小竅門大公開
橄欖油有護髮的功效，那麼橄欖油護髮的正確步驟是什麼呢!還有就是橄欖油的護髮小竅門是什麼呢!下面就跟小編一起來看看橄欖油護髮的正確步驟以及護髮小竅門。 橄欖油的基本資訊 橄欖油的基本資訊 橄欖油是由新鮮的油橄...
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管不住嘴怎麼瘦 趕緊學會控制食欲
為什麼會有“食欲”? 食欲可以分為三種： 一種是“餓”：這個是最容易理解的，簡單地說，你餓的時候，大腦發出的信號是：我需要葡萄糖呀(主要原因是肝的糖原水準下降到低於某個閾值)，這個時候就會引起進食行為~~~ ...
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低碳飲食減肥法不靠譜 這樣瘦才健康
什麼是“低碳飲食減肥法” 人之所以肥胖主要是因為攝入熱量多於消耗熱量，懶得運動的人就想著通過減少熱量攝入來減肥。而鑒於碳水化合物是身體能量最主要的營養素來源，人們便提出了“低碳飲食”的減肥方法。 “低碳飲食”...
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日系百搭中長髮髮型 凸顯甜美氣質
厚重而不齊的劉海，將眼睛襯托又大又圓，十分有電力，動感的發尾隨意在肩上，優雅帶有柔美的氣質。很適合精靈的少女。 經常被說馬臉的MM們，可以用這款髮型拯救自己啦。包住整個額頭的齊劉海遮住了額頭，也讓人看不出髮...
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健康瘦身8大飲食減肥法 讓你吃吃就能瘦
1、米粉減肥法 就是用米粉來代替米飯的一種方法。米粉是一種低卡路里的食物，它可以增進腸胃的消化功能，預防和治療成人病。 2、海帶海藻減肥法 這是一種有效的瘦身方法，吃飯的時候，可以用海帶和海藻將米飯包起來吃...
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五行減肥法有用嗎？五色食物吃出好身材
中醫上將“五行學說”引申到五臟、五色食物、五味上，搭配這一方式，如果我們在飲食上遵循五行相生的規律，平衡新陳代謝速率，就能合理地控制自己的體重了。以下就是今天給大家推薦的五行減肥方法，一起來試試吧! 五行是指大...
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減肥期間想吃宵夜怎麼辦 吃不胖的宵夜
一、減肥不能只通過夜間飲食的控制來實現 減肥是一個需要堅持的過程，事實上最為有效的減肥，是把減肥的理念完全融於生活的大小事情中，例如，每天攝入的熱量應保持在怎樣的一個水準;維生素、蛋白質、脂肪等身體必須物質的合理...
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快速健康的減肥方法 5大習慣讓你瘦不下
最快速健康的減肥方法一：控制熱量均衡營養 均衡營養是生活中應該抱有的飲食態度，不僅可以維持身材體重，更可以幫助養生，在健康的同時減輕體重。那這一點更是百利而無一害的。身體吸收營養就像木桶原理，長板再長但不吸收，...
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怎麼減肥瘦的快 7要點助你重拾好身材
1、每天喝一杯牛奶 做為大多數乳製品的原料，牛奶中含有豐富的乳蛋白，乳鈣以及乳糖成分，這些物質不僅可以為身體提供更為健康的能量，還能夠抑制脂肪的堆積，有研究表明，在飲食控制方案相同的情況下，每天多喝一杯牛奶的人...
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夏季減肥全靠吃 會“吃”才會瘦
“三分練、七分吃”，在我眼裡一直都是真理。所以只要在“吃”這件事上稍微花點心思，就可以拯救“多年瘦不下”的局面。不少人都說自己是個吃貨才變成了胖紙，不過我一直認為，會吃的才是合格的吃貨，你那只能算是能吃，呵呵。 ...
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鐳射無痕祛眼袋的手術方法及護理
厚重的眼袋讓人看起來顯老又憔悴，嚴重的影響著一個外貌形象。所以去眼袋成了女人的心頭病，那怎麼去除眼袋呢？眼袋又是怎麼形成的呢？鐳射無痕祛眼袋就可以很好祛除眼袋解決你的煩惱，今天我們就來瞭解眼袋形成的原因和祛眼袋什麼手術...
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《花千骨》將播 趙麗穎現代古代髮型盤點
趙麗穎、霍建華主演的古裝劇《花千骨》即將開播，近日舉行發佈會，人氣花旦趙麗穎的造型也成為關注點，盤點趙麗穎髮型，與現代造型相比，趙麗穎的古裝要更加粉嫩可愛。 趙麗穎《花千骨》劇照，圓髮髻束髮可愛呆萌，嬰兒...
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盤點夏季護髮的五大攻略 讓你遠離頭髮油膩的煩惱
夏天的時候你是否會有這樣的煩惱，兩天不洗頭頭髮就油油的，感覺整體的形象都大打折扣，那麼應該怎麼樣才能解決這個問題呢!下面就來看看夏季護髮的五大攻略，讓你遠離頭髮油膩的煩惱。 夏季護髮的五大攻略 1、蛋白按摩法...
