-
眼袋怎麼消除 揭秘去眼袋的小竅門重塑迷人雙眼
眼霜去眼袋小竅門日常中選用一款適合自己的眼霜或是眼膜做好眼部護理，通過眼部護膚品老保護眼睛也是最好的護膚方法。可選擇一款較為清爽的眼霜每天以按摩的方式塗抹，定期給眼部做眼膜護理，不僅能防止眼袋和黑眼圈及魚尾紋的出現，還...
-
8款瞬間搞定氣質的髮型 長髮短髮都合適夏季
精緻的鵝蛋臉髮型加上一款氣質的齊肩梨花頭髮型，顯露出溫婉而且動人的一面來，氣質的偏分加上發尾的設計勾勒出別致的時尚感來，修顏顯氣質。 甜美的圓臉髮型當然就是這一款了，空氣劉海加上蓬鬆感造型的設計，內蓬短髮...
-
鄭多燕產後減肥操教程
常做這瑜伽讓你產後更火辣 跳減肥操讓你擁有良好的身體素質，讓我們有一個迷人的曲線，讓我們一起去行動吧。 1、月牙彎主攻：小腹、臀部、大腿 雙腳併攏站立，腳趾向前，雙臂放在兩旁。 吸氣，然後抬起雙臂伸過頭頂...
-
眼袋怎麼消除 眼部護理法輕鬆甩掉眼袋黑眼圈
去眼袋方法1：使用適合的眼霜眼膜眼袋怎麼消除呢？日常選用一款適合自己的眼霜護膚品能有效祛除眼袋黑眼圈的出現，定期做眼膜對眼部皮膚保養有很大的幫助。但必須長期堅持使用效果才能更好的體現出來，每天塗抹的同時採用簡單的按...
-
產後多久可以減肥 產後減肥食譜
分娩後女性遇到的第一大問題就是減肥，分娩後絕對不可以馬上活動，而是要好好休息，然後做一些合適的柔和的運動，等到產後至少休息三個月以上，才可以逐步運動，但是出於哺乳期的母親，不可以減肥，以免影響乳汁的分泌，那麼產後多...
-
產後瘦身妙招 還你少女身材
產後的身材走樣成為新媽媽們最大的煩惱，其實減肥沒有那麼難，只要掌握方法，瘦身是很簡單的，下面看看小編推薦的瘦身法，從運動、飲食到技巧都有介紹哦，快來看看吧。 運動篇 一、產後減肥美腹操 產後減肥操可以讓腹部...
-
如何簡單有效的豐胸 美胸不再是奢望
找到如何簡單有效的豐胸方法稱為女性畢生追求。根據調查顯示，有98%的男人喜歡大胸，真實自然、豐滿挺翹的胸部被廣大的男性朋友視為性☆禁☆感的標誌，但現在能有豐滿挺拔的胸部實屬不易，因為越來越多女性胸部都偏向於扁平、偏小，這讓...
-
眼袋怎麼消除 去眼袋方法甩掉眼睛浮腫現象
眼袋怎麼消除：食療法去眼袋最簡單有效的方法有哪些呢？美女們過年熬夜忙著聚會導致眼部出現了黑眼圈和眼袋等問題肌膚，日常中親們可以通過飲食療法來護理肌膚。常吃胡蘿蔔和芹菜，經常咀嚼口香糖，補充膠原蛋白食物和蔬果都是很好...
-
7款產後瘦身餐 變身辣媽沒得說
生孩子並不意味著要犧牲好身材，只要選對產後減肥方法就能迅速恢復往日的苗條。產後恢復身材，日常不妨吃下面介紹的7道產後減肥食譜，不但有利於新媽媽身體的恢復，還有減肥的功效，還等什麼，趕緊吃起來吧! 產後減肥食譜1...
-
眼袋怎麼消除最有效 四招簡單去眼袋方法分享
去眼袋方法一：冷茶水敷眼如何去眼袋是很多妹紙所迷惑的護膚話題了，有眼袋的妹紙不妨試試這款是去眼袋的方法，很簡單有效的哦。首先一小杯茶水放入冰箱冷藏戴爾15分鐘左右，做好潔面護理後將茶水取出，用化妝棉放入杯子浸濕後敷...
-
產後如何有效豐胸 恢復產前美胸很簡單
產後如何有效豐胸不再是過去避而不談的尷尬話題，而是女性產後紛紛想要找到答案的難題，產後女性們迫切的需要豐胸，恢復產前挺拔豐滿胸部，從而讓豐胸成為潮流時尚，產後如何有效豐胸，怎樣幫助產後女性解決疑問呢! 產後如何有效...
-
產後瘦身 產後這樣做輕鬆變辣媽
從食物上減肥的話，對於母乳餵養的媽媽來說，應該在斷乳之後才能開始。千萬記住以三個生理期為標準，之後才能開始哦。 至於運動尤其是有別於產褥體操的運動的話，應該在得到醫生的許可的前提下，在大概產後一個月之後才能開始...
-
瘦人吃不胖的五大秘笈
秘密武器一：瘦人喜歡吃體積大密度小的食物 賓夕法尼亞州立大學的營養學教授芭芭拉路斯做了關於食物“卡路里密度”，即食物所含卡路里與重量的比值的專門研究。高水分含量的食物——水果、蔬菜、湯、燉品以及煮熟的粗糧——所含...
-
達人揭秘眼膜的正確用法 養出嬌嫩美眸
一、首先清潔在進行眼膜護理前一定要徹底的清潔眼周肌膚哦，即便你沒有化妝小編也建議你可以用化妝棉蘸取卸妝產品來按摩眼周肌膚，一定要使用專業的眼部卸妝產品哦。用卸妝產品按摩眼周後再用溫和型的潔面產品來清潔肌膚，這樣可以既不...
-
怎麼豐胸效果好 科學豐胸挺胸做大女人
男人們都喜歡身材火辣性☆禁☆感的美女，而女人們也喜歡好身材帶來的優雅與自信。尤其是在當今這個胸大為美的社會，一個女人不管是為了事業，還是為了收穫美好的婚姻愛情，豐胸都將會成為她們畢生的事業。那麼，怎麼豐胸效果好?如何豐胸才...
-
眼部護理簡單重要 自製眼膜加按摩護理
眼部護理簡單重要 自製眼膜加按摩護理一、雞蛋黃蜂蜜眼膜功效：去皺紋，去黑眼圈取一隻雞蛋的蛋黃部分，然後加入適量的蜂蜜再加入兩滴蜂蜜一起攪拌均勻，然後直接塗抹到清潔後的眼部肌膚，上下眼瞼眼皮都可以塗抹上。堅持一周兩到三次...
-
肌膚眼袋問題怎麼辦 小編支招拒絕眼袋干擾美肌
肌膚眼袋問題怎麼辦 小編支招拒絕眼袋干擾美肌一、冰勺按摩很多眼袋在早期的時候其實是浮腫水腫，但是如果你沒有及時的解決好水腫浮腫問題，長年累月下來就會導致進化成眼袋哦。如何解決浮腫水腫？在你的冰箱裡冷藏一把湯勺吧，每天晨...
-
飯後最有效的減肥法時間
最近美國庫勃有氧研究所發表了一項研究成果：在平常生活中有意識地花30分鐘活動身體的人，和連續6個月，一周5天、每天進行20-60分鐘游泳或騎自行車等有氧運動的人相比，減少體重及身體脂肪的程度幾乎相同。同樣的研究發現...
-
如何去除眼袋 達人教你自製眼膜消除眼袋
如何去除眼袋 達人教你自製眼膜消除眼袋洋甘菊鮮奶眼膜材料：洋甘菊，鮮奶首先取洋甘菊幹花在沸水裡大約泡3分鐘左右，然後再將洋甘菊花瓣取出過濾留下汁備用。洋甘菊水冷卻以後加入大約一勺的鮮奶一起攪拌均勻，用化妝棉剪成眼膜的形...
-
男人運動減肥也要分年齡
是不是覺得小肚子越來越大了，那麼儘早鍛煉，擺脫困擾吧。減啤酒肚不能僅做腹部活動，還需加強全身鍛煉。在運動方式上，不同年齡層的人也不盡相同。 20歲—30歲 在這個年齡段，人體機能處於鼎盛期，心律、肺活量、骨骼靈敏...
