-
什麼小動作幫助輕鬆減肥
其實想要減肥成功並不難，日常生活中，不妨注意一些小細節讓愛美的女性來說，可以輕鬆達到減肥的效果。 1，蹲一蹲： 半蹲的姿勢可以加強臀部肌肉、股四頭肌、腿後肌以及整條腿。雙腳張開與肩同寬，臀部往後坐。手放在大腿上...
-
女星告訴你時尚髮型新趨勢 新娘髮髻最潮流
艾瑪·斯通（Emma Stone） 艾瑪的這款高髻實在太實用，生活中可以直接弄起來上班逛街聚會了，而且絕對是美美噠 科洛·莫瑞茲（Chlo? Moretz） 科洛的高髻也絕對是小女生的最愛，斜長劉海弄卷隨...
-
胖臉女生適合什麼髮型 慵懶卷髮超修顏
每個人的臉型都是不一樣的，有圓的，方的，扁的……這時選髮型的時候你可千萬要根據自己的臉型進行選，這樣才能修飾自己的不足。今天小編推薦9款適合胖臉女生的髮型，小胖臉不要錯過喲。 中分的長卷髮髮型 中分的長卷髮髮...
-
什麼小秘訣幫助輕鬆減肥
肥胖讓MM的美女路受阻，所以對於女性朋友來說，不妨注意以下小細節，讓你遠離肥胖的滋擾，輕鬆美麗起來。 1、讓饑餓成為習慣 2、多和一些身材較好的朋友在一起，學習他們的生活習慣 3、不可暴飲暴食，不喝碳酸類飲料...
-
腫眼泡如何消除 專家支4招消除腫眼泡小竅門
1、補水選對時間：眼部容易浮腫的美眉建議夜間不要喝水，尤其是10點後，一旦大量攝入的水分來不及代謝更易造成浮腫。2、巧妙食療：鹽分的過度攝入會讓代謝變緩慢，所以改善浮腫、水分滯留的關鍵是少吃鹽分高的食物，並避免過量...
-
哪些飯後習慣不利於減肥
想要減肥成功。與日常的習慣息息相關。所以對於女性朋友來說，飯後有哪些習慣是不利於減肥。 不要立刻吃水果 水果中含有類黃銅化合物，攝入後經腸道細菌作用轉化為二羥苯甲酸，而攝入的蔬菜中含有硫氰酸鹽，在這兩種化學物質...
-
韓式空氣劉海髮型 甜美清新感十足
韓式空氣劉海近來相當的受歡迎，特別是哈韓一族就更喜歡這款髮型了，關鍵還是因為韓式空氣劉海很有靈動感，今天小編幾款最新的韓國女生空氣感劉海髮型圖片，再配上不同的染髮燙髮效果的，真的是美得不得了。 低調的棕色染髮設...
-
梨花頭適合什麼臉型 梨花頭髮型圖片集
梨花頭髮型是一跨是很美眉喜歡的髮型，就連大明星趙薇對這款髮型也是相當的喜歡，那麼梨花頭髮型適合什麼臉型呢?今天小編為大家解憂了，帶來了各種梨花頭髮型圖片，一起來看看吧! 梨花頭髮型 這款長臉適合的梨花頭髮型，...
-
眼睛浮腫怎麼辦 腫眼泡割雙眼皮術
如果人們的眼皮部位的脂肪過多，會讓雙眼看起來有些浮腫，這種類型的眼部情況，在醫學上被稱之為水泡眼。而在平時的生活之中，人們則把其稱之為腫眼泡。它對於外貌的影響還是比較大的，會讓整個人看起來顯得沒有精神，神情沮喪。通...
-
怎麼選擇瓜果幫助減肥
減肥在達到效果的同時，而且也不要忘了健康。所以應該選擇適合的食物才能達到減肥的效果。並且不影響健康。 時下，很多人為了減肥以瓜果代替主餐，認為瓜果富含纖維素，幾乎不含脂肪和蛋白質，可以放心大膽地吃。對此，並不是所...
-
短髮燙髮迎接炎炎夏天 時尚個性兩不誤
大熱的夏天就要來了，越來越多的妹子剪短髮迎接夏天了，那麼短髮髮型要什麼怎麼樣的造型才好看又時尚呢?小編推薦短髮燙髮，蓬鬆感的設計不僅有氣質感而且頗為時尚有個性喲。 個性的短髮紋理燙髮 短髮燙髮一 個性的短...
-
時尚荷葉頭造型 打造減齡修顏效果
荷葉頭是一款近幾年才興起的髮型，很漂亮，很時尚，不分年齡，不分臉型的髮型。不管你是OL還是校園學生，亦或是稍大一點都是ok的，小編為大家搜羅了幾款超級好看的荷葉頭造型,大家快點來看看吧! 中性風荷葉頭 喜歡...
-
怎麼正確認識節食減肥
節食減肥是現代多數人會採用的方法，因為節食法不僅不需要花大錢自己在家裡安排自己的飲食就可以達到減肥效果。但是節食減肥法使用太久，會不會有什麼後遺症呢? 節食太久除了可能因為飲食太過單調缺乏變化而失敗之外，最嚴重的...
-
修顏髮型哪家強 齊肩燙髮最完美
臉型不夠完美怎麼辦呢?今天小編告訴你一款時尚的齊肩髮型可以起到很好的修顏作用喲，趕緊來看看小編介紹的的幾款修顏瘦臉的時尚齊肩燙髮哦! 時尚有型的齊肩燙髮 時尚有型的齊肩燙髮，發色染成了新穎的橙色，偏分的劉海順...
-
秋季如何健康減肥原則
減肥不成功讓你達不到減肥的效果，而且對於影響身體健康。所以對於女性來說，不妨注意以下實用的減肥指南，達到減肥效果。 準備階段 (1)發現內在動力 在減肥前，寫下你想減肥的所有原因。包括內在和外在的因素。內在因...
-
五一最時尚髮型攻略 16款長髮短髮任你選
出去玩的時候最討厭的可能就是劉海到處跑，這樣將劉海全部弄起來，紮個蘋果頭瞬間是不是就清爽了？當然劉海編發也是必不可少的。 紮個蓬鬆丸子頭，懶人必備的紮發攻略，將頭髮全部紮起來，瞬間清爽一大截！就是短髮也適合這...
-
夏季怎麼健身減肥
夏季辦公室，家裡都會開足冷氣，是不錯的享受，但是贅肉也開始出現哦。所以趕快動起來，在看電視的同時做做健美操，健康又避免脂肪堆積。 step1：雙腳併攏站在地板上，挺胸收緊臀部，雙手放在身體兩側。 step2：打...
-
什麼黃金時間幫助女性減肥
聰明的女人是會有效的利用時間減肥。所以對於聰明的女人來說，如何安排生理時鐘説明你快速減肥。 第一階段：起床啦! ● 7點：心理沐浴+身體沐浴+橙汁排毒 早上7點你的免疫系統功能最強，此時醒來能讓你擁有最佳的“...
-
女性如何警惕隱性脂肪
肥胖困擾很多女性朋友。所以對於女性朋友，想要有效預防肥胖應該警惕隱性肥胖。身為女性一定要注意。 所謂隱性脂肪，就是指存在於食物中的容易被我們忽視的脂肪。這些脂肪在食物中是分散存在的，掩蓋了脂肪的真實面目，從而欺騙...
-
甜美梨花頭髮型圖片 大展清純可愛氣質
梨花頭髮型近年來相當的受歡迎，因為梨花頭不僅時尚而且髮型風格多變。今天小編要為大家推薦幾款可愛甜美風的梨花頭髮型，不僅有著很好的修顏減齡效果，還展現出十足的清純甜美氣質，顯得十分有魅力，不要錯過咯! 齊肩可愛梨...
