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五種食物幫你快速燃脂 簡單一學就會
除了鍛煉，合理搭配飲食，選擇正確的食物，同樣可以幫助提升新陳代謝，促進脂肪燃燒啊，Get~！ 1、蛋清 蛋清富含蛋白質，熱量低，同時不含膽固醇和脂肪。蛋清中含有豐富的支鏈氨基酸，這一成分會快速提高你的新陳代謝。...
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肚子上的贅肉要如何減最快
腹部是脂肪容易堆積的部位，其發生的原因與膳食結構不合理，缺乏基本的運動，不良情形、壓力、作息時間不規律、疾病等方面因素有很大的關係。由於腹部脂肪的病因複雜，而且不排除多種因素同時作用導致腹部脂肪堆積，所以腹部瘦身...
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韓式甜美髮型 為你招來桃花朵朵
甜美的女生都是比較受男生歡迎的的，甜美的妹子要是再配上一款自然甜美的韓式髮型，肯定增加你的吸睛指數。下面小編就給大家推薦2015最流行的韓式甜美髮型，髮型選得好，桃花朵朵開哦! 金棕色的染髮 金棕色的染髮能襯...
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紋眼線安全嗎 美容院紋眼線有風險
美容院紋眼線有風險 紋眼線安全嗎美容院紋眼線的風險一、B型、C型肝炎這種病都是由感染引起的，所以你在手術過程中的消毒設備和工具都不到位的話是很容易讓你感染到的。美容院紋眼線的風險二、乾眼症紋眼線時是要上色的，而在手術過...
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一周水煮雞蛋減肥法 吃掉十斤脂肪
雞蛋是我們最好的營養來源之一，含有大量優質蛋白，容易被人體吸收，能夠維持長時間飽腹感，是減肥的健康營養食品首選。 週一 早餐：煮雞蛋1只，烤麵包1片，葡萄水果，無糖咖啡1杯 午餐：煮雞蛋半隻，烤麵包2片，無...
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紋眼線如何安全 紋眼線有哪些風險
推薦閱讀：有狐臭怎麼辦 除腋臭手術要注意什麼美容院紋眼線有哪些風險，我們一起來瞭解一下：1.B型、C型肝炎肝炎其實就是由感染而得來的，所以在手術過程中使用的工具和設備，消毒不過關的話，是很容易讓你感染到的。2.乾眼症在...
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韓式短髮燙髮髮型 打造別樣的時尚
很多的妹子喜歡韓式短髮燙，因為這款髮型不僅顯氣質而且還超搶眼的，因此整個造型看起來有種別樣的時尚感，那麼接下來 一起來欣賞好看的韓式短髮燙髮。 韓式短髮燙髮髮型 十分有個性的一款韓式短髮燙髮髮型，氣質的短髮燙...
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5種食物清腸排毒讓你不再大腹便便
不少的女性都有小肚子突出的煩惱，穿緊身一點的衣服就把小肚子暴露無遺。導致小肚子形成的原因，大多數是由於運動不足、食物纖維不足，導致腸道內的毒素、廢物積聚並阻塞，無法排出，下腹就容易鼓脹起來了。 小編推薦：測試體...
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迷人又時尚的荷葉頭 小女人魅力指數飆升
荷葉頭一款不挑臉的髮型，任何臉型都可以駕馭喲，而且這款髮型還是不分年齡的不管你是OL還好學生妹，亦或是大媽都是ok的，美美的荷葉頭就是那麼吸引人。 中性風荷葉頭 喜歡幹練又不失魅力的女生可以嘗試這樣的中性風...
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什麼是紋眼線 美容院紋眼線有風險嗎
推薦閱讀：隆鼻術安全嗎 隆鼻術也有不同的種類美容院紋眼線的風險一、B型、C型肝炎首先我們要知道這種病如何來，它主要是由感染引起的，所以你在手術過程中的消毒設備和工具都不到位的話是很容易讓你感染到的。美容院紋眼線的風險二...
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怎麼補充維生素D預防肥胖
肥胖始終是影響女性的日常生活。所以對於女性朋友來說，不妨瞭解一下，缺乏維生素D為什麼會導致肥胖呢? 婦女體內若缺乏維生素D易患肥胖症。維生素D是人體製造瘦素所必需的。瘦素是一種可控制人食欲的激素。它會使人在進餐後...
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你會紋眼線嗎 紋眼線的副作用
美容院紋眼線有哪些風險 紋眼線如何安全美容院紋眼線有哪些風險，我們一起來瞭解一下：1.B型、C型肝炎肝炎其實就是由感染而得來的，所以在手術過程中使用的工具和設備，消毒不過關的話，是很容易讓你感染到的。2.乾眼症在手術過...
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超贊的韓式外翻髮型 靈動與氣質共存
對於一層不變的髮型是不是有點煩膩了呢?來點新穎的吧，你可以學習韓國妹妹把發尾進行外翻喲，韓式發尾外翻是一款非常流行和時尚的髮型，很多的妹子都喜歡這種髮型呢。下面推薦給大家幾款超贊的韓式外翻髮型吧! 橘色系的染髮...
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關於吸脂減肥有什麼危害
吸脂減肥是一種常見的快速減肥方法之一。所以對於女性朋友來說，在選擇吸脂減肥的同時，一定要瞭解關於吸脂減肥的危害。 然而，吸脂減肥到底有什麼危害，也越來越引起人們的廣泛關注。吸脂減肥的危害已成為影響我們能否真正減肥...
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推薦8款甜美韓式髮型 盛夏出街吸睛全靠它
炎熱的夏天用甜美的髮型裝扮為自己降溫吧，小編為大家推薦8款甜美韓式髮型，韓國美妞出街吸睛全靠它喲，一起來看看吧! 韓式齊劉海短髮 甜美動人的韓式齊劉海短髮，波波頭式的設計搭配深色系染髮提亮膚色，韓流氣息十足的...
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怎麼吃甜食不會發胖
甜食幾乎是瘦身的天敵。所以對於愛美的女性朋友來說，只有吃對甜食，能讓你享受美味的同時也不會受到肥胖的煩惱。 首先，空腹的時候不要吃甜食。 空腹時糖分基本不經消化就會被立即吸收，會導致血糖水準短時快速升高。暫時性...
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誰說短髮就是女漢子 推薦6款淑女短髮髮型
夏天很多妹子都扛不住炎熱想剪短髮了，但是長著一副甜美的臉剪短髮會不會變女漢子呢?今天小編推薦6款淑女短髮，短髮也有淑女的時候喲。趕緊來看看吧! 淑女短髮髮型 一款十分優雅而且有氣質的淑女短髮髮型，簡單的偏分短...
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秋季怎麼輕鬆瘦身
最好的、最簡單的也是最難的方法便是改變你的生活方式。所以說想要減肥成功一定要注意一下細節。 最佳的減肥計畫 體重增加與否都是熱量惹的禍。如果你每天吃進去的熱量比你消耗的熱量多100卡路里，那麼你每月將會增重約1磅...
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什麼生活細節預防反彈
對於女性朋友來說，只有減肥後不再反彈，才算最後的成功。所以。需要注意哪些細節可有效預防減肥反彈。 1、避免久坐 某些習慣直接影響體形，如手拿遙控器，坐在沙發上長時間地看電視，這樣做會使身體處於一種完全消極的狀態...
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氣質美女煉成記 9款氣質髮型強推薦
不想當女漢子的女生都希望自己是個有氣質的女人吧，那麼如何修煉氣質美女呢?先從頭上開始吧，一款氣質髮型改變你的形象，小編為你推薦9款氣質髮型，一起來圍觀吧。 氣質卷髮髮型 非常時尚吸睛的一款女生氣質卷髮髮型，蓬...
