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8種養顏蔬菜要常吃 抗老美白又護膚
冬瓜 冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，皮膚白淨。 蘑菇 蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使...
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達人教你吃出白皙皮膚 7款美白+祛斑食譜
7款美白+祛斑食譜 1、綠豆百合美白湯 將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。 綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有美白作用。 ...
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6種最有效排毒養顏的食物 讓你年輕更健康
攝取均衡營養是延續生命的重要工作，只要每天正常、規律地吃，並攝取多種營養素，自然可以維持基本的身體健康，排出體內毒素。哪些營養素可以幫助身體毒素快速排出，讓你更年輕、更健康？ 1、具抗氧化作用的維生素： 可抗...
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12種食物有效對抗皮膚問題 使皮膚細嫩幼滑
黑芝麻 芝麻中的維生素E，在護膚美膚中能促進人體對維生素A的利用，可與維生素C起協同作用，保護皮膚的健康，減少皮膚發生感染。 芝麻對皮膚中的膠原纖維和彈力纖維有“滋潤”作用，從而改善、維護皮膚的彈性;促進皮膚內...
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吃什麼皮膚好 10種美容食物吃出美麗
吃它們會讓皮膚越吃越美！ 紫色和藍色的水果 紫色和藍色的水果是皮膚的最佳保養品。藍莓，黑莓，梅子等含有抗氧化劑，能有效阻擋空氣中的自由基對人體細胞的破壞，從而起到延緩衰老的作用。 亞麻籽 亞麻籽不含...
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適合女性冬季進補血養血的食譜 美容養生兩不誤
很多女性都知道要補氣血，卻不一定知道為什麼要補氣血。氣血充足不僅有助女性美容養顏，還是決定著女性的健康與活力，氣推動血液迴圈，血滋養著維持生命的身體各器官。 女性一旦氣血不足，就會出現蒼白無力、神思倦怠等症狀，...
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水煮蛋按摩法去掉黑眼圈
記得小時候沒有什麼化妝品。那時候最有名氣的，就是蛤蜊油。冬天塗抹臉，還是手都用那個。有一年冬天，家裡出了比較大的事情，全家都忙的昏天黑地，大概忙了一個禮拜，全家都沒有睡好覺，愛美的小姑黑眼圈都出來了，鬱悶得要死。後來我...
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6招辦公室護膚 遠離輻射斑
導讀：面對梳粧檯的鏡子，仔細端詳著鏡中的自己，如果你突然看到臉上長出幾顆斑，那你要注意了，這些可就是號稱輻射斑的原型了。你不得不注意，否則光滑的肌膚上佈滿了斑點簡直大煞了風景。其實很簡單的幾個小方法，就能讓你遠離輻射...
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教MM全方位打造迷人電眼
眼睛一直被大家稱為心靈的窗戶，那麼你應該足以知道眼睛的重要性了吧。你能夠容忍眼部有皺紋，眼角無神等嗎？相信所有愛美得MM一定要都很想知道如何才能夠要閃閃動人的電眼吧。 眼部皺紋讓女人們憂心不已，細紋、幹紋、笑紋或者是...
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祛除痘印的幾種絕招
自製面膜祛痘印 1.珍珠粉+雞蛋清去痘印法 珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。 使用方法： 1)取一個生雞蛋的蛋白，並和10克...
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輕鬆3招祛除粉刺 細膩肌膚
粉刺 問題，可以說是許多MM都不得不面對的問題，這些小顆粒將你原本平滑的臉蛋變得粗糙不堪，讓你細膩的肌膚出現了毛孔粗大 的問題。面對著粉刺，我們不能就如此俯首稱臣，而應該想方法將粉刺驅逐出境！ 中醫去粉刺藥方 1....
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網友分享：痘痘肌膚護理秘訣
相信有很多MM和我一樣都深為痘痘所苦，為如何祛痘苦惱的時，也不知道如何去護理自己脆弱的痘痘肌膚，有人選擇放任不理，更有許多痘友們採用了錯誤的護膚 方法，這些都容易造成肌膚永久的困擾與瑕疵。所以在保養上要特別注意。今天時...
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化妝小秘訣 眼部遮瑕有秘招
不論你是單眼皮還是雙眼皮？即使你的眼部有瑕疵也無所謂。今天看完這篇文章都不用再為眼部遮瑕 而煩惱了！今天我們請來了“彩妝天后”KEVIN來為你講解不同眼型的眼妝遮瑕化妝法，還有化妝小秘訣附贈哦！ 眼妝困擾1 腫眼皮...
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去角質 避開痘痘粉刺問題
角質過厚，不僅護膚 品吸收不了，還會引起痘痘、粉刺 等問題。很多時候，就算用了很多滋潤產品，皮膚也像是反應遲鈍，怎麼都不能徹底白滑起來。不過，去角質 也不是越勤越好，如果去得太頻繁，反而會讓皮膚乾癢，甚至發紅、敏感，可...
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枸杞養生茶 幫你消除眼袋
我們都知道，枸杞有明目養眼的功效。其實，它同樣是很好的養顏品。如果你的臉上長期掛紮厚厚的眼袋，那不妨試看看這款枸杞茶，對於幫助消除眼袋有著很大的療效哦！ 枸杞茶的做法 1.材料：枸杞一小把、紅棗3-4粒。 2...
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薰衣草精油祛痘祛痘印教程
青春痘大概是所有姐妹們最痛恨、也是最容易遇到的問題。如果護理不當，就會留下跟隨自己一輩子的疤痕和凹洞，日後我們得花老長老長的時間才有能改善它們，而一旦形成了，就很難徹底消除它。這對與愛美的MM來說簡直就是一場噩夢。今天...
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搞定痘痘皮膚 完美降“火氣“
長痘皮膚往往是“外幹內燥”。如何給咱們的皮膚完美降“火氣“呢?且看以下兩招! 一、舒潤之，用水淋滅“幹火” “幹火”表現特徵：臉紅、丘疹、皮屑、瘙癢。 解決方案：你可以考慮使用一些具有清涼感的鎮定產品。 (1...
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如何消除眼袋 解讀去眼袋最有效的方法
怎樣去眼袋最有效一：鹽水眼膜去眼袋 鹽水眼膜的製作方法就是在熱水中放入一勺食鹽，等待充分溶解後，用化妝棉剪成眼膜形狀，然後將化妝棉浸泡洗滿鹽水後敷在眼袋處，10-15分鐘後取下。在敷鹽水眼膜的時候要注意避免鹽水流入眼...
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越吃越美白——十種天然美白食物_美白食物有哪
1、黃瓜： 黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統的養顏聖品。 2、 白蘿蔔： 中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能，...
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跟志玲姐姐學美白 讓男神直接叫“老婆”！_美
此次《花樣姐姐》第二季，在人員上也做了調整，花樣團的顏值擔當志玲姐姐、爆點層出的豪爽派“雪姨”，以及挑夫李治廷依舊保留，此外還加入了宋丹丹、姜妍、金晨三位姐姐，和Henry、曾舜晞兩位挑夫。 在第一季中大家就對林志玲...
