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天天“黑白灰”就是在辜負青春啊少女們！春天應該是馬卡龍色的！
不知道各位報友還記不記得2016年初，被各大時尚媒體刷屏的2016 PANTONE色？不記得也沒關係，強制複習一下。靜謐藍和粉晶兩種治癒系馬卡龍色，既然PANTONE都說了，那今年春夏馬卡龍色還不得佔領時尚圈？ 粉色系...
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迷人風采的夏季美甲
小編辛苦的為美眉們又收集到很多很漂亮的美甲哦，美甲是一門藝術，與其說是藝術還不如說美甲是生活中算是不可缺少的美麗象徵。美甲不是現代才流行的或是近幾年流行的，而是在古代的女性朋友就已經開始懂得美甲了，那麼下面就請跟隨小...
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歐陽娜娜深情表白：時光與愛，讓最美的少女變成“魔發媽咪”
這個略帶孩子氣卻又飽含讚譽的稱呼是從娜娜的媽媽傅娟女士的微博中看到的。在微博中，傅娟曬出了女兒娜娜發給她的微信：“·····從小我和姊姊都覺得，你是這個世界上最厲害的人······”。一同曬出的，還有大女兒妮妮小時候畫...
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別再過“豆沙色”、“姨媽紅”的癮了！女神都已經換上“日光橙”，美上天了！
“豆沙色”、“姨媽紅”已下線這個夏天換上“日光橙”聽說你還沉浸在“豆沙色”、“姨媽紅”中？別鬧了，能夠與今夏活力相搭配的唇色，當然是”日光橙“啦！高飽和度的橙色，儘管是在昏暗的室內，都讓人感覺氣色up、活力滿滿！既有少...
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網友蓬鬆豐厚卷髮DIY
網友蓬鬆豐厚卷髮DIY 擁有蓬鬆豐厚卷度的髮型是許多愛美女生們的渴望擁有的，然而對於一些發量稀少的MM來說，即便是用上了電卷棒卻還顯得不夠豐盈。今天髮型就來教大家來用電卷棒來打造豐厚卷度的卷髮方法，讓髮型看起來更為蓬鬆...
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削骨瘦臉圖片 削骨手術適合哪些人群？
很多女性都想擁有尖尖的瓜子臉，咬肌大的女性可通過瘦臉針來進行小臉，但是面部骨骼大的人怎麼辦？其實削骨瘦臉是這類人群瘦臉的不錯選擇哦。削骨瘦臉是怎麼樣的？削骨瘦臉的風險如何？下面小編就為大家介紹一下削骨瘦臉。削骨瘦...
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啞鈴對於男士該如何正確使用 有關啞鈴3大誤區
啞鈴英文dumbbell舉重和健身練習的一種輔助器材。 比杠鈴小。輕啞鈴的重量有6、8、12、16磅（1磅=0.4536千克）等。重啞鈴的重量有100、55、300千克等。因而受到廣大健身愛好者青睞。因練習時無聲...
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教你怎麼樣瘦臉頰 五個方法讓你輕鬆做小臉女王
自從瓜子臉成為時代的審美標準後，如何瘦臉，怎樣瘦臉最快最簡單就成了人們搜索的關鍵字。瘦臉方法很多，比如飲食瘦臉、運動瘦臉，下面就來具體介紹下瘦臉最簡單的方法。 方法/步驟 瘦臉方法一：多吃富膠原蛋白的食物，牛蹄筋...
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女性怎麼瘦手臂靠腋下的肉呢？ 三招教您馬上變性☆禁☆感美人
明明不覺得自己肥胖，卻莫名腋下小肉肉多了起來，而且不管怎樣都消除不了?有沒有腋下小肉肉減肥方法呢?腋下是主要淋巴結匯集部位，當持續壓力產生、無法放鬆時，就會導致淋巴迴圈不順，因此在胳肢窩兩側則產生腫脹情形，多餘的贅...
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肉毒素瘦腿針的危害有哪些？ 盤點瘦腿針的利與弊
美女都愛“美腿”，但美腿實在難求。因為遺傳和後天發育，有很多美眉的腿部肌肉發達，使線條看起來粗壯、結塊，缺乏流暢感。為了打造完美纖腿，很多愛美的女性選擇注射肉毒素。然而眾所周知，肉毒素在帶來美麗的同時，也會伴隨相...
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小腿粗怎麼辦啊 四大妙招擁有迷人美腿
對於女生來說，擁有一雙迷人的小腿肚是她們的夢想，但是瘦腿與減肥不同，如果沒有正確的方法只是靠單純的運動，不僅不能讓小腿瘦下來還會幫小腿鍛煉出肌肉來，讓小腿看上去很結實，但是對於女生來說小腿太結實可能就不太美觀了，...
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提臀瘦腿的方法有哪些？ 推薦7個提臀瘦腿的動作
如何瘦腿提臀最有效動作一：站姿抬臀雙手扶著椅背或牆壁，保持腰背挺直，呼氣，右腿向後向上伸直抬起，收緊臀部，保持動作5-10秒，然後還原，重複10-15次，再換另一側腿做相同動作，每天做3-4組。注意：初學者或沒有...
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按什麼穴位豐胸 教你豐胸按摩三大豐胸穴位
洗完澡、睡前或泡澡時是豐胸按摩的最佳時機，在身體新陳代謝最活絡的時段，你可以擦上喜歡的精油或乳液，進行穴道指壓。利用手指指腹的力量，按摩胸部附近的穴道，乳癌患者及孕婦要避免按摩，但若由醫師證明已治癒者，可進行以下的...
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瑜伽豐胸八式怎麼做 8種瑜伽方式有效豐胸
若問最好最快的豐胸方法是什麼，告訴你：豐胸運動是最有效的方法。只有多做運動，才能加速血液迴圈，促進乳腺生長，加速乳☆禁☆房的堅挺。趕緊來試試簡單易做的豐胸瑜伽，讓你胸圍馬上暴漲。1跪式背部延伸式step1 跪坐，小腿平放...
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什麼能豐胸效果最好最快？ 幾大秘訣為你塑造傲人身材
由於人們現在的生活水品逐漸提高，不再知識滿足於物質生活。現代的年輕女性對美的要求開始日新月異，追求漂亮的臉蛋和曲線形的身材所以不少女性朋友對自己的胸部很是注重。青木瓜豐胸：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水...
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黑寡婦拍獨立電影 斯嘉麗性☆禁☆感胸圍保持方法
《美國隊長3》票房居高不下，漫威有意將黑寡婦拍獨立電影，而飾演黑寡婦的斯嘉麗詹森性☆禁☆感依舊。擁有傲人上圍和纖瘦四肢的斯嘉麗，不賣弄身材演技獲贊。女影迷求助如何豐胸安全有效？下面這些經典豐胸方法，大家可以一試。 1、豬蹄...
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白百何大影獲影后 白百合產後減肥變辣媽
白百何大影獲影后，緊身禮服展示了凹凸身材。育有一兒的白百合，產後迅速恢復身材重新投入工作，堪稱娛樂圈的辣媽典範。一直身材苗條的白百合是怎樣減肥的？白百合產後減肥法，拒絕土肥園。 堅持母乳餵養 新生嬰兒的主要營養來源是...
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形體訓練的作用和意義是什麼？ 分享形體訓練的方法
隨著就業形勢的日漸嚴峻，即將踏出校門走上社會的大學生能不能使在激烈的社會人才競爭中立足，得到社會、用人單位以及周圍人的重視，除了具備一定的專業知識和技能外，擁有一個健康健美的形體、良好的姿態、高雅的氣質和風度，也...
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王祖賢參加真人秀 中年女人減肥計畫表
王祖賢參加真人秀，一顰一笑都在展示魅力。今年49歲的王祖賢依舊保持著年輕時的狀態，不僅外貌年輕有活力，一雙長腿完勝少女網紅。年齡不是身材走樣的藉口，參考中年明星減肥計畫表，青春常駐。 1、早睡早起 早睡早起身體好，熬...
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五行減肥茶是什麼原理 5款減肥茶有效刮油輕鬆擁有好身材
五行減肥五行是什麼;中醫五行是的金、木、水、火、土，是一相生相剋的迴圈機制：木影響的是肝，火對心，土屬脾，金管肺，水是腎，它們之間環環相扣。人的屬性也不是完全單一的，有可能是水偏土，或者木偏火。第一步：問診金木水...
