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想要成為夏日光滑美人，脫毛勢在必行！三大脫毛法終極PK，你最心水哪一種？
夏日脫毛勢在必行不要讓“毛手毛腳”為你的美麗大打折扣！夏天正是大秀身材的最佳時機，但是毛髮比較重的姑娘們一穿上漂亮的短裙和無袖衫，很容易遭遇“毛手毛腳”的尷尬。那麼如何去除令人煩惱的多餘毛髮，讓肌膚有潔淨的光采和順滑的...
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野菜是最佳的補鐵食物嗎？
談到補鐵你知道野菜是補鐵好食物嗎?野菜：面對吃什麼補鐵的問題，專家還建議，在日常生活中應該多吃一些野菜，在野菜中含有極為豐富的營養物質，是我們的營養保健品。而且比起田園蔬菜而言，野菜以污染少以及無污染而勝出，並且還具有...
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什麼時候吃什麼水果？
你知道八月吃什麼水果嗎?水果當然是當季的好，下面小編給大家介紹一些時令水果，這些八月時令水果給你帶來不一樣的營養與功效，一起來看看吧!每到夏季就有新鮮的龍眼上市。龍眼含葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、多種維生素和鉀、鎂、磷...
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腐乳對健康有什麼樣的作用呢？
很多人對腐乳不太瞭解，問它是不是醃制食品?常吃是否有利於健康?答案是腐乳作為發酵食品，常食有營養有利於健康。現如今，包括優酪乳、豆豉(納豆)等在內的發酵食品越來越得到營養學的重視。 豆腐乳上有一層白絲健康嗎?腐乳上...
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分享腰腹吸脂經歷 吸脂為什麼會死人
近三年來體重未下70KG，最重時77KG，翻看自己以前的日誌手語說說，發現出現最多的頻率就是減肥。斷食、過午、台妹、黃瓜雞蛋，甚至斥重金買了傳說中的Oslim90花草茶。可是，體重呢，最快時每天都會瘦1斤，或許減的...
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男生練腹肌減肚子肉圖解是怎樣的 小編教你簡單練出肌肉
男生練腹肌減肚子肉這麼做？男生減肚子上的贅肉最有效的方法是什麼呢？一個充滿了肉肉的肚子可能會讓你羞於見人，但是不要怕，小編有辦法幫你，只要你注重飲食，能夠堅持運動，馬甲線也不是問題喲。鍛煉方法：減肥可以仰臥起坐配...
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女人懷胎十月 飲食養胎注意事項
女人懷孕是一件大喜事，不過懷胎十月是一個幸福又艱辛的期段，在懷孕期間，孕媽媽的飲食健康尤其重要。今天，我們就來看看中醫教孕婦如何飲食養胎，養出可愛健康的小寶寶。 近年來，隨著中醫養生理論越來越深入人心，越來越多的孕...
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李小龍如何練小臂肌肉的呢 十大秘訣讓你也很man很性☆禁☆感
李小龍那身結實的肌肉、令人生畏的線條輪廓和難以置信的爆發力都代表著一種獨有的神威和氣勢，他的肌肉品質是舉世無雙的，特別是李小龍的上臂，包括三角肌、肱二、肱三，可以看見李小龍的肱二、肱三都有線條，太不可思議了。男性...
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孩子不要只吃肉 孩子多吃素身體棒棒噠
很多的家長都會很習慣性給小孩子吃很多的肉，感覺吃的肉越多越好，其實這樣是不對的哦，營養均衡才是最健康的，小孩子要多吃素菜才會身體棒棒喲，接下來就與維度女性網小編一同去看看孩子不要只吃肉，孩子多吃素身體棒棒噠。 多病...
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一分鐘跳繩技巧與訓練方法有哪些？ 教你正確的跳繩方法
選擇適當的場地灰塵多或有砂礫的場地及凹凸不平的水泥地應避免à絧選擇鋪木板的室內體育館。跳繩時最好穿運動服或輕便服裝穿軟底布鞋或運動鞋這樣活動起來會使你感到輕鬆 一分鐘跳繩技巧：前30秒因為體力好，肚子也不痛，所以...
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如何鍛煉腰力量？ 十個方法讓你的腰變得有力
講到身體的健康，對於男性來講，腰部的力量是非常重要的，因為其涉及到了體力勞動，以及x.a時的腰力。所以，如何進行腰力的鍛煉，就是關鍵。 方法/步驟1.仰臥起坐。對於男性來講，用這個鍛煉你的腰部的力量是非常關鍵的。...
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紅豆燕麥粥糖尿病患者有效降血糖 糖尿病人的降糖調理粥不可錯過
糖尿病患者在飲食上要特別的注意，特別需要降血糖，飲食一不注意就會帶來生命的危險，那糖尿病患者要如何的降血糖呢?飲食上要注意哪些呢?接下來就與維度女性網小編一同去看看紅豆燕麥粥糖尿病患者有效降血糖，糖尿病人的降糖調理粥不...
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想要光澤秀髮？要學會為頭髮補充營養素
導語：過多的燙染頭髮讓頭髮變得乾枯毛躁失去了光澤。相信每位女性都希望自己能夠擁有一頭漂亮的秀髮，想達到這個目的，我們就要學會保護頭髮的健康，這樣才能讓秀髮幫助我們更加美麗。那麼在飲食中，如何為頭髮補充足夠的營養素呢? ...
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太失望！高大上的科技主題卻被女星玩成SM妝扮
本來是抱著看女神的心態來看本屆Met Gala，但沒想到女星紅毯也太讓人失望了！今年的主題是“科技”，可硬是被女星膚淺的玩成了SM妝扮。先來看看養眼的造型，免得受驚嚇。 1、最心機妝扮—Claire ...
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養生科普：芹菜的六大食療功效和三個品種
導語：為芹菜味道清香而不油膩，所以深受朋友們的喜歡。芹菜不但營養豐富，而且還有一定的藥用價值，對人體的健康有一定的好處，說到芹菜的養生價值，那麼芹菜在生活中有哪六大功效呢?生活中芹菜又要分為哪些種類呢? 養生科普：...
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常吃這四種養生水果 幫你潤喉去燥
導語：許多朋友在冬季裡肌膚和咽喉都會感到乾燥而不舒服，這個時候就需要吃一些滋潤的東西。所以冬季我們應該多吃一些食物來幫助自己潤喉去燥，這樣才不會讓自己因為乾燥而上火，那麼冬季乾燥哪四種水果幫你潤喉去燥呢? 常吃這四...
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長期不吃早餐 對身體有六個危害！
導語:一日三餐對於我們每個人來說都很重要，尤其是早餐更不能缺少.但是因為當今生活節奏的加快，很多人因為早上上班而忽略了吃早餐或者是隨便吃些東西應付著，其實這種思想和做法是錯誤的，長期如此對我們的健康影響是很大的! ...
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栗子的藥用價值！
栗子含有核黃素，常吃栗子對日久難愈的小兒口舌生瘡和成人口腔潰瘍有益。栗子含有較高的碳水化合物，能供給人體較多的體能，並能幫助脂肪代謝，具有益氣健脾的功效。 栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血...
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便秘之水果治療法！
其實吃水果治便秘也有一定的功效，因此便秘患者不妨多吃以下幾種水果，讓你遠離便秘，恢復平坦小腹。很多人都知道多吃水果對改善便秘有好處，人的 體質各不相同，便秘吃什麼水果，也應當有所不同。 便秘是現代人中很常見的消化系...
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保質期的重要性！買東西必須知道的事情
買食品應該注意看保質期哦!一般，食品包裝上所標示的保質期，企業都會通過做很多實驗來確定的，不同種類的食品保質期的長短會有很大差別，麵包、果蔬等的保質期一般短，而餅乾、飲用水等保質期則相對較長，不必過分糾結於保質期的問題...
