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科學減肥食譜 教你3天減9斤
科學減肥食譜第一天 早餐：半個西柚或者柳丁，一片麵包，兩茶匙花生醬。 午餐：半杯吞拿魚或半條清蒸魚(任何魚都可以)，一片麵包，一杯咖啡或茶。 晚餐：兩片肉(任何肉都可以，分量是85克)，一杯水煮豆，一杯水煮捲心菜，一...
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夏天什麼髮型不熱又好看 六款清爽髮型必是夏日不二選擇
夏日涼爽髮型LOOK1 髮型類型：韓式燙卷短髮 在炎熱的夏季裡剪一款清爽的韓式短髮，那必會清新十分。如果再將短髮進行微微的燙卷設計+一款淺色調的染髮搭配，那會更加的時尚顯韓式小清新范兒。 夏日涼爽髮...
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一日三餐減肥食譜 排毒瘦身兩不誤
一日三餐減肥食譜 一、減肥排毒早餐----紅豆杞棗粥 材料：紅豆60g、糙米150g、小米50g、紅棗8顆、枸杞子1勺、水1500毫升 做法： 1、紅豆、糙米洗淨泡水各4小時、2小時 2、將紅豆先放入鍋中加水以中小火...
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熱雞蛋敷眼睛有什麼好處 去眼睛疲勞特效藥
有許多人因為工作的關係，必須整天面對電腦，越來越多的使用者經常感到眼睛乾澀，疲勞，這就是典型的乾眼症，乾眼症是多種因素造成的，以前多發生在老年人中。近年來乾眼症病人急劇增加，大多發生在白領中。得了乾眼症怎麼辦?熱...
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一劇一變臉！鄭爽嫵媚照曝光 圖揭鄭爽變臉史
4月30日晚，博主“娛八婆”曝出一組鄭爽的近照，該博主先是讓網友猜這是哪位女星 ，不少人都沒猜出來。當博主揭開謎底：這是鄭爽時，不少網友都驚呆了。果然一見 一變，爽妹子的臉也真是一個謎。 鄭爽在《古劍奇譚》電...
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兒童減肥食譜 肥胖兒童減肥一周菜單
兒童減肥食譜一：黃瓜拌肉絲 鮮嫩黃瓜750克，豬瘦肉100克，當歸3克，白糖50克，醋30克，食鹽2克，生薑10克，菜油50克。 黃瓜切段，生薑切絲，當歸切片;豬肉用開水燙熟後切絲。在肉絲、黃瓜段裡加入糖、醋、鹽、薑...
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楊洋鹿晗李易峰演繹 2016男生夏季髮型
楊洋示範男生夏季髮型 款式一 如果男生們也在糾結夏季剪一款什麼好看髮型的話，那麼不妨來試試楊洋示範的這款男生夏季髮型。簡單就頭髮弄成一九分的樣子，然後把劉海上梳露出光潔的額頭來，這樣既能倍添夏日清爽感又陽光好...
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家用蒸臉機可以天天用嗎 每天蒸臉小心傷害皮膚
蒸臉器不可以天天用。使用蒸臉器蒸臉可以為皮膚補水清潔，還能放鬆面部肌肉、舒緩情緒，不過即使蒸臉器的效果這麼好，還是不能天天使用。如果用蒸臉器天天蒸臉反而會起不到美容的效果，讓皮膚變得脆弱。正常皮膚的使用頻率一般是...
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這些塌鼻子女星照樣美上天！
塌鼻子並不難看！不信你們就看看下面這些女明星， 照樣美上天啊！ 鄧麗君 歌後鄧麗君，圓圓的臉搭配小巧的鼻子，也是非常可愛呢！ 她的鼻樑也不高，但是搭配她的五官卻剛剛好，而且很有女人味！ 王菲 早期的王...
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楊鈺瑩變俏阿妹 皮膚水嫩白皙獲贊
楊鈺瑩變俏阿妹，皮膚水嫩白皙獲贊。近日，不老女神楊鈺瑩在微博上曬出一組美照，照片中穿著寶藍色的連衣裙，襯的皮膚白裡透紅，看起來超級嫩，完全看不出已經45歲了，她是怎麼做到的，根本就是逆生長，越來越美！下面來看一下楊鈺瑩...
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夏天染什麼顏色好看 亞麻色染髮正當紅
LOOK1 染髮顏色：少許偏綠的亞麻發色 髮型類型：卷髮 少許偏綠的亞麻發色染髮設計的這款卷髮給人一種靜雅與清麗的感覺，加上那蓬鬆燙卷的卷髮之後，不僅顯出了文靜嫻淑的氣息更是UP了時尚氣質。 L...
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每天10分鐘，好身材在家練
酷熱的夏天即將來到，很多MM還沒準備好穿上那性☆禁☆感清涼的夏裝，原因就在於那小腹堆積的脂肪猶如游泳圈一般，這該怎麼辦呢?答案就是運動。可是天氣這麼熱，去健身房人又多，還是算了吧!今天小編就告訴要減肥的MM幾個在家就能減肥...
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太陽越來越大 畫個清涼的霜淇淋妝
妝容中的重點就是眼妝了，但是你的化妝櫃裡存的那些彩色眼影，彩色眼線真的用過 嗎？趁著陽光正好，給自己的眼妝來點顏色。 像美妝大神PONY這樣，淺粉色或者淺橘色的是她的心頭好。塗抹上不會很顯得誇張， 最適合愛打...
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嘴巴一圈乾燥起皮的原因 教你輕鬆解決這種為題
嘴巴周圍乾燥起皮這種情況在我們的生活中是經常會發生的，特別是在冬天的時候，由於風乾的問題會導致我們的嘴巴出現皮膚皸裂的情況，所以我們建議大家在生活中應該要注意一些補充水分，這樣我們才可以避免嘴巴周圍乾燥起皮的現象...
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平板支撐新玩法 緊實肌肉練出來
如果你以為平板支撐只有單調的一個動作，那你就錯了。今天小編教大家練習平板支撐俯臥撐、側平板支撐舉臂和側平板支撐舉臂抬腿三個動作，幫助緊實核心肌肉。 第一式：平板支撐俯臥撐 運動說明： 趴在地上。 手肘彎曲，用小臂支撐...
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短髮怎麼打理才好看 巧搭髮夾美出新高度
短髮打理後效果圖 髮型點評：通過簡單打理之後的這款短髮可變得好看氣質了許多，那一九分側分的設計、蓬鬆感與外翹發尾的設計，都讓整個短髮煥然一新。後再夾上三個好看的金色髮卡點綴，輕輕鬆松就讓整個造型的亮點倍增。 ...
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怎麼消除臉上的痘痘和痘印 7個妙招讓你擁有光滑肌膚
怎麼消除臉上的痘痘和痘印 很多愛美朋友們覺得青春痘會嚴重影響到自己的容貌，過於心急，錯誤的擠壓痘痘，導致在面部留下了難以消除的痘印，而這樣的做法稍不留意，它就放肆地在臉上久留不去。大多數青春痘都會留下痘印（痘痕...
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簡單5個動作，找回好身材
夏天就快來了，你還在胖著?趕緊動起來，每天堅持運動，提高代謝，這樣你就可以不節食也能瘦!做什麼運動減肥?下麵小編教你5個小動作，讓你全身瘦個夠! 1.抬腿 鍛煉部位： 腹部、臀部 具體動作：坐在椅子上，雙腳分開平放在...
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法令紋怎麼消除 做美容心機Girl擺脫法令紋
年輕時，遺傳因素是法令紋的主要原因，有的人的紋路天生就比別人重。另外，過於豐富的表情常常會牽動臉部的皮膚，而出現法令紋，原本是做表情才會有的“動態紋”，久而久之也會變成留在臉上不走的“靜態紋”，如不及早補救會越來...
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永久脫毛的辦法 8大方法讓你做個光滑細膩的女人
夏天到了，很多人都在為身體上有多餘的毛髮而困擾，不知道該選擇什麼方法去永久脫毛，現在的脫毛的方法有很多，那麼有哪些脫毛方法能實現快速永久脫毛呢?小編來告訴大家一些有效的方法。1.蜜蠟脫毛脫毛原理：物理脫毛。用有粘性...
