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週末姐妹淘聚會減肥 娛樂瘦身更輕鬆
導語：週末總是讓人歡喜又憂愁的時間，歡喜的是忙碌一周終於可以休息了，但憂愁的是沒規律的飲食和睡眠又會破壞新陳代謝，如果再加上週末有聚餐的MM，更是掉進高熱量堆積的圈子。其實姐妹淘們聚在一起有很多可以促進熱量消耗的活動，...
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日常棕色系眼妝畫法 清新穩重的妝容
日常棕色系眼妝模特閉上的眼瞼棕色眼影漸變的效果很自然，三色眼影的色系很分明，但過度的很巧秒，眼影妝感很淡，只加重了雙眼皮褶皺和眼尾的位置，日常常用的一款妝容。日常棕色系眼妝畫法步驟1：首先用棕色眉筆劃出眉毛的輪廓，然後...
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嫩☆禁☆模劉雯雯moko髮型圖片
公主頭改良的卷髮造型，大片的劉海修飾臉型效果一流。 moko嫩☆禁☆模劉雯雯圖片，花苞頭髮型超美、超顯氣質。 側肩長直發，頭髮撩到一邊的頭髮，上演女人性☆禁☆感。 超美的女人長卷髮，帶來娃娃的可愛感覺。
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好習慣塑造好身材 教你改變肥胖現狀
好習慣塑造好身材，想改變胖胖的現實，不如先樹立起良好的減肥習慣。小編推薦生活減肥小竅門給大家，採用這些方式，每天都能在不知不覺中變瘦。比如用餐吃飯習慣，就是這次介紹的生活減肥小竅門的重點。 一、經常回家吃飯 ...
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食材細分工 減肥更加快速
食物是最厲害的減肥美體魔法師，吃對了食物就能輕鬆擁有苗條身材，多年來追求健康的人們依然會選擇食療的方式塑造身材。怎樣瘦全身，小編首推健康營養的減肥食物，不同食物有各自優勢，瘦臉吃芹菜、瘦腰吃草莓、瘦腿吃蘿蔔。怎樣瘦全...
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大眼妝教程：多層次閃亮妝容變女神
拋棄以往的大地色、煙熏妝，選擇從粉色到藍色漸層色感，與剪紙美睫相互，打造出華麗的美妝是我們今天學習的重點，下面就準備好化妝品一起來學習咯。 步驟一：擠出適量的BB霜在右半邊臉上，輕輕的塗抹開，左右妝感對比，上...
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冬季減肥美食推薦 享瘦輕鬆燃脂時刻
冬季是一個溫馨的季節，在家裡面吃著熱烘烘的家常減肥食譜，減肥瘦身，是一件很美妙的事情。一起來看看下面三款減肥食譜吧，記得跟家人一下享用哦。 1.香菇豆腐 原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、醬油、糖、香油、澱...
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爽脆白蘿蔔減肥餐 經常使有助瘦身
下面的四款白蘿蔔減肥食譜中含有一定的水分以及纖維素，可以有效的解決便秘的問題，並且為我們提供長時間的飽腹感，控制食欲，幫助瘦身。 一、酸甜白蘿蔔 涼拌酸甜白蘿蔔可以加強我們的食欲，促進食物的消化和吸收，同時熱...
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流行彩妝：巴黎時裝周“紅眼妝”+果醬唇
【Cédric Charlier秀場】 大面積的黑色成衣，設計師巧妙地選用鮮豔的紅色不規則眼妝，打破秋冬系列黑色時裝的沉悶，再加上珠光粉唇清新潤澤，一明一暗搭配精妙絕倫。 鮮紅色一般很少會出現在眼妝上，畫成不...
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四大瘦身新法 正能量減肥不反彈
千金難買一瘦，很多為了追求完美身材的女性可謂是膽量過人，什麼樣的減肥方法都想要試試。但是，試過這麼多的減肥方法又有哪招是真的幫你甩掉的脂肪的呢？小編為大家收羅了最適合冬天的減肥，而且將這些減肥方法分析了個透，讓你更加清...
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速效減肥四個關鍵因素 讓你迅速甩掉肥膘
很多女性在減肥這件大事上很多時候都是非常盲目的，這不僅讓自己吃盡了苦頭，一身的肥膘也還是堅不可摧的和自己“不離不棄”。美女們，早點放棄不可靠的減肥方法吧，小編有四個減肥關鍵點讓你更透徹瞭解速效減肥的秘訣哦！ ...
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30大卡減肥餐 海吃海喝不發胖
導語：減肥餐自然是要比普通餐食熱量低的飲食搭配，但如今許多減肥餐看上去熱量不高，但實際上通過不健康的烹飪方式製作，會讓後期食物的熱量激增。小編為想減肥的女生們準備了真正的低卡減肥餐，每一種食物搭配之後的熱量不超過30大...
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明星尷尬囧照 表情雷人五官扭曲
霍思燕，還能認出這是霍思燕嗎？漂漂亮亮的玫紅唇妝，變得成了血盆大口，還有眼尾上揚的煙熏妝，最驚悚的就是下巴上一道道的肉肉，深深的雙下巴，太恐怖了還是淡定一點吧！ 阮經天，好喜慶的臉，不過五官被擠成一團，也沒什麼...
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24小時減肥小動作 讓你時刻在健康享瘦
現在的人之所以容易發胖，與我們的生活工作壓力以及沒有時間運動有著密切的關係，種種原因導致我們越來越容易發胖，然而減肥瘦身又是那麼的辛苦，所以很多MM都非常的苦惱，那麼有沒有簡單有效的減肥方法呢?其實一些小的運動減肥就...
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圖解眼妝化妝技巧 修飾眼部小缺陷
STEP1：首先貼上眼貼，然後沿著睫毛，從中部開始畫眼線，眼尾略微加長，從尾端1/3處開始加粗。 STEP3：先為下眼瞼提亮，然後將眼頭部位拉開，使整體提亮連貫起來，轉折處略向外多畫一些。 STEP4...
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四大冬季減肥高招 終結減肥反彈魔咒
瘦美苗條的Ｓ曲線是每個女性做夢都想要擁有的。但是天底下沒有免費的午餐，所以光做夢是不行哦。然而，還有一種情況，那就是方向不對越努力就會越尷尬。不管你是哪一型的，都將在小編這裡終結，小編幫你完成你想要瘦美的夢想，一起來看...
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9大女星未老先衰 楊冪唐嫣皺紋痘疤暴露
楊冪： 一直以來楊冪的臉型就已經夠受爭議的了，但是整體給人的感覺的還是很年輕活力的，但是這張照片也太悲催了吧！眼部的皺紋還有深深的法令紋，想起她在小時代裡學生妹造型，難怪網友吐槽楊冪裝嫩的。 佟麗婭： 眼紋...
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最關鍵的瘦身三招式 助你渡過減肥平臺期
減肥平臺期是每個減肥者都會遇到的，但根據每個人有不同體質、不同應對方法和心態，減肥平臺期的時間也長短不一。究竟如何突破減肥平臺期？其實改變就是關鍵。 減肥初期總是充滿驚喜，控制飲食搭配運動之後，幾乎每天都能看見...
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清純蘿莉妝+豐胸 圖揭10大“隱乳”女星
劉亦菲： 一向素雅造型出鏡的劉亦菲，出道很早，蘿莉容貌總讓人感覺她還是18歲似的，近年來開始慢慢走起性☆禁☆感路線，低胸禮服搭配白皙的妝容，簡單的眼線點綴，妝容依舊清純無比，只是好身材讓人大開眼界，真正的性☆禁☆感女神啊！ ...
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三個減肥成功要點 讓你瘦得更快速
運動是大多數人會選擇的減肥方式，堅持運動不但可以讓我們快速的瘦下來，而且還不易反彈，並且讓身體更加的緊致健康。但是在選擇運動減肥之前，我們首先要瞭解以下的三個重點，它們是最直接也最基本的成功要素。 一，飲食的配合 ...
