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細嚼慢嚥減肥法 助你成健康瘦麻杆
在飲食減肥常識中，我們經常會看到營養師在為我們安排一套合理的而減肥餐之後，總是不忘記提醒我們在進餐的時候，注意養成吃飯細嚼慢嚥的好習慣!吃飯細嚼慢嚥能減肥嗎?為什麼這樣的進食方法還會幫助減肥呢?今天小編就為你詳細的講...
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奧斯卡is coming soon！最佳女演員提名影片妝發PK，誰能獲得你心中實力與美貌並重獎？
奧斯卡熱門影片女性角色妝發造型第88屆奧斯卡頒獎典禮還有短短兩天的時間就將拉開帷幕，奧斯卡作為業界歷史最悠久、也最有含金量的獎項之一，除了電影圈翹首以盼押寶哪部影片將奪得頭籌，時尚圈也是紛紛摩拳擦掌猜想著各位明星將會以...
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冬季燃脂主要途徑 每秒都讓你減肥
冬季，人身體的新陳代謝開始變得緩慢。劇烈的運動、盲目的節食往往容易造成身體抵抗力的下降。推薦溫和的運動，如慢跑、健步走等，這才是冬季燃燒脂肪的主要途徑。 1、和寵物一起快步走 養只寵物狗吧！每天，它都會提醒你帶它出...
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娛樂圈最勇敢新娘 Selina減齡髮型大回顧
甜美可愛的公主Selina終於要迎接她最重要的一刻，目前在籌備婚紗的拍攝中，幸福的表情時常洋溢，雖然被燒傷後很多人都擔心Selina會為此結不了婚，Selina人見人愛的樣子仿佛還在昨天，勇敢的Selina將收穫屬於...
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2015口紅流行色 最好看好用的口紅顏色推薦
【蘭芝 LED 口紅】 lr05#推薦理由：說到蘭芝的口紅大家肯定會想到《來自星星的你》千頌伊用的口紅，今天為大家推薦的這款口紅也是千頌伊用的同款唇膏但是顏色不一樣。主打也是滋潤顯色！有很多滋潤的唇膏顯色度和飽和度都不...
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李鐘碩承認整容 李鐘碩整容前到底長啥樣？
李鐘碩即將正式在建國大學畢業，看看歐巴曬出的大學畢業照，完全就是“校草”級別哦！難怪網友們又被迷倒了。相比媒體鏡頭前的帥氣模樣，穿學士服的李鐘碩看上去更年輕更有文藝范兒。 李鐘碩整容前後對比 左圖是李鐘碩整容...
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臉上反復長痘痘 茶樹精油祛痘效果最好
精油是一種濃度較高的芳香物質，常用來做護理。對於長痘的人來說，茶樹精油的祛痘效果最好。在使用上也是有講究的，才能事半功倍喲！ 直接塗抹在痘痘上 單方精油中只有茶樹精油和薰衣草精油，是可以直接用在臉上的。比如臉上...
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韓國女生都在追！乳酪陷阱女二同款挑染髮型
前陣子大家瘋狂追求一頭銀白的染髮風格，是不是超好看！掀起這波流行的，大概就是咱們的CL女皇了！但是畢竟我們都是一般人，染一頭銀白似乎顯得有些太倡狂了～XDD不過新的一年到來，就會讓人想要換個新髮型，改變一下氣場、...
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李敏鎬裴秀智秘戀 國民妹妹私下妝容俘虜長腿歐巴
李敏鎬與秀智在倫敦秘密旅行被媒體揭露，因此兩人的秘密戀情也完全曝光於閃光燈前，兩人正處於互相產生好感的階段。長腿歐巴李敏鎬的粉絲們聽到此消息早已哭暈在廁所，而秀智的顏值也是極高的，帥哥靚女應該是天造地設，但網友們並沒有...
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輕鬆變瘦基本功 推薦最科學減肥法
想要變瘦的你不知道如何減肥？想要成功變瘦，首先需要瞭解正確的減肥常識，再根據自身情況制定合理的減肥方法，這樣長期堅持下去，才能擁有理想好身材。下面小編為你推薦入門減肥秘笈，傳授最有效的科學減肥方法，只要掌握4招基本功...
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畢業季別拿妝容不當回事 櫻花妝容化妝步驟
櫻花畢業妝容將要告別校園生活的你，是否還像以前一樣不把妝容當回事呢？即將進入社會的你，要學會用妝容來偽裝自己，粉嫩的櫻花色妝容是最適合學子們的，剛剛踏出校園，清新淡雅的櫻花妝其實最適合。櫻花妝容畫法步驟1：首先用白色眼...
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春季出遊頭髮怎麼紮 3款仙氣髮型正流行
第一款、優雅髮髻 中長髮的女生經常會因為不知道能梳什麼樣髮型苦惱，尷尬的長度，碎發過多，總是披散著又過於單調。不妨嘗試一下圖中這款髮髻。 將頭髮從中間平分兩部分，打一個結，然後將頭髮扭轉，用夾子別處發尾，將發...
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民國復古妝容畫法教程 美麗溫婉淑女妝
民國復古妝容這款妝容溫婉、動人，簡單的妝容帶著華麗的感覺，微微下垂的眼睫，細長而卷翹，帶著漂亮的弧度，越發顯得妝容精緻、巧妙，眼影的選擇也非常有技巧，細緻的勾畫出眼妝的俏麗、俊美。民國復古妝容畫法步驟1：首先要選擇珠光...
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年底應酬別瞎吃 達人教你應對減肥法
在很多餐飲場合，我們常在不得已的情況下多吃，甚至“瞎吃”，導致攝取熱量過多而形成肥胖。今天為大家揪出最容易“瞎吃”的場合，請減肥達人教你聰明的飲食減肥應對法。 喜宴、應酬時，挑選蒸煮類 喜宴對減重的人而言，是...
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萬能唇色：卡戴珊家族捧紅“豆沙色”唇膏
Google公佈了過用戶搜索最多的問題，其中在我們美容方面，排名第一的問題讓很多人都非常驚訝，居然是如何擁有Kylie Jenner的豐滿嘴唇。 Kylie Jenner是著名的卡戴珊家族最小的妹妹，大家都叫她金...
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生活發胖細節 小訣竅保持好身材
導語：世界上沒有吃不胖的女生，只有不懂得吃的胖妞。許多生活細節是導致身材好壞的關鍵，也許從表面上看你們飲食習慣一樣作息規律一樣，但是被你忽略的小細節卻是導致你肥胖的元兇。究竟生活中有哪些最容易被忽略的發胖細節？小編教你...
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2014年《五鼠鬧東京》拍攝期間鄭爽顏值陷低谷
2016開年鄭爽又是霸屏的節奏，從《寂寞空庭春欲晚》到近日開播的《五鼠鬧東京》，看來2016年爽妹子光靠這幾部電視劇又能火了一把。不過《五鼠鬧東京》的劇照雖美，但是這部劇在2014年拍攝，從劇中還是可以看到鄭爽在...
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減肥期間飲食小習慣 讓你明顯瘦下來
很多人在減肥期間已經非常注意飲食，但是體重任然變化不明顯，其實在這個階段就應該注意是否飲食習慣出了問題，同樣的食物，不同的吃法也能有完全不一樣的瘦身效果，那麼就來看看我們應該怎麼做吧。 1、吃飯前先喝一碗湯 千萬不...
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早知道早受惠的5大肌膚保養秘笈
無論現實生活或是媒體上都能看到，以「年紀」當作調侃女生的狠，而且不分男女老少都這樣說。搞得許多妞妞覺得30歲是一件超可怕、該慌著大喊「我、好、老」的事情。 但，女孩們，總有一天你一定會步入30大關的，一、定、會。...
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有效控制晚間食欲 避免被脂肪襲擊
晚上通常是我們最放鬆的時候，所以很多人都想要吃一些東西來滿足自己的食欲，可是我們要知道晚上吃飯也是最容易發胖的做法。究竟怎樣才能避免晚間吃飯，控制住自己想吃東西的欲望呢？ 一，誘發晚間食欲的原因 １，忙碌了一天回到...
