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肥胖都是新陳代謝太慢惹的禍
夏天的腳步漸漸臨近，減肥成了許多愛美女性的頭等大事。為什麼別人怎麼吃都不胖，而我努力節食卻瘦不下來呢？美國加州大學洛杉磯分校人類營養中心副主任蘇珊·鮑爾曼給出這樣一個答案：“都是新陳代謝太慢惹的禍。” 名詞解讀 ...
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毛孔平整霜 完美妝容必備單品
還在為自己粗大的毛孔煩惱嗎?小編有個新發現要分享：DHC妝前毛孔平整霜能完美解決這一煩惱，它能很好的遮蓋住細紋和毛孔，讓肌膚散出自然光澤，渾然天成。而且蝶翠詩妝前毛孔平整霜能長久保持粉底平滑的效果和透明感，是完美妝容必...
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早餐長期吃麵包會導致肥胖
您，是白領嗎？您，是否忙於穿梭于寫字樓群和家庭之間，無暇關心自己的健康？您，是否因為工作的不定時，無休止的加班，沉重的壓力，讓自己的飲食習慣混亂，不正常，從而產生各種各樣的健康問題？ 麵包作為早餐會發胖 通過圖...
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四種因素會導致水腫肥胖
“嬰兒肥”也有真假性，有些“嬰兒肥”其實是人體的水腫。血液中的水分在身體組織中流動，當淋巴系統出現阻滯時，未排出的多餘水分就自然而然被遺留在了細胞組織中，這就造成了身體的水腫或者說浮腫。以下四種因素會導致這些非天...
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吃油多不一定發胖 運動少易發胖
1.吃油多不一定發胖，運動少更易發胖 說到維持體重，人們最先想到的往往是“管住嘴巴”。“但是吃得多一定會胖嗎？不一定！”北京大學公共衛生學院李可基教授說，一個人的體重取決於能量攝入和能量消耗之間的平衡，維持體重的更關...
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飯後立即吃水果會導致肥胖
大多數人都有這樣一個飲食習慣，那就是飯後吃水果。營養專家認為，飯後吃水果實際上是一種飲食誤區，這種習慣實際上對健康不利，易導致體重超重和肥胖現象的發生。 營養專家日前在重慶召開的首屆中國西部營養和健康、亞健康學術論壇...
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導致發胖的6個生活習慣
勞累 與平時相比，近一段時間來總感到疲勞，多活動一會兒便氣喘吁吁，汗流滿面，只要不是患上什麼病，可能肥胖在悄然到來。 變懶 一貫勤快的人，變得懶惰起來，遇到事情總是無精打采，或者總覺得心有餘而力不足，假如不...
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為啥減了又肥？告訴你五個原因
大多數人減了再肥，肥了再減。誰也不想這樣反反復複，不過我們卻出奇擅長做這種事。有些人甚至一輩子都在肥與不肥間循環往復，衣櫃裡的衣服從小號到中號、到大號，到超大號一應俱全。這是個多讓人灰心的迴圈呐！而且，我這裡指的還不...
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小編力薦蘭蔻五色眼影 打造大眼妝之必備佳品
小編是個大牌控，對於蘭蔻這處響噹噹的品牌，當然是喜歡到骨子裡啦。自從與蘭蔻偶然邂逅，就被她優雅高貴的氣質深深吸引，以至於難以割捨。今天小編在這裡隆重推薦Lancome蘭蔻五色眼影，這是打造大眼妝的必備單品哦。愛美的MM...
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2014情人節美甲圖片大全 浪漫色彩心形圖案愛意濃濃
2014情人節美甲圖片大全 浪漫色彩心形圖案愛意濃濃情人節裡借助時尚漂亮美甲來表達濃濃愛意已經不是什麼新鮮事了，但如果只知道塗心形美甲圖案來傳情那你就OUT了！可愛波點加甜美粉嫩心形美甲、直白LOVE字母美甲、熱烈紅色...
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可能是你發胖的10個原因
對於一些人來說，瘦身在她的生活中佔據了很重要的位置，但是即使這樣，體重也不見也減輕的跡象，為什麼？其實，減肥也是有訣竅的，只要你掌握了下面的幾大原因，繞道而行，再加上持之以恆的鍛煉，告別肥胖不是問題。 1.甜食 ...
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美女示範眼保健操 5招勝過千元眼霜
5個穴位， 按出活力眼周肌 在看似面積不大的眼周肌膚上，隱藏著神秘的穴位，每個不同穴位都可以幫你解決不同的肌膚問題，你可以在塗抹眼部產品時、用餐前後、午休時、下午茶時輕輕為眼部按摩，讓你忽閃的眼神中沒有任何時間...
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脂肪堆積與不良姿勢有關
脂肪堆積，身體發胖，不僅僅因為吃得多，還有可能是你的姿勢不對，特別是整天坐辦公室的都市女性，平時愛怎麼坐怎麼坐，愛怎麼站怎麼站，終有一天，會遭到鏡子裡難堪的體形無情的打擊。 經常低頭伏案書寫，頸部容易皮膚鬆弛，出現...
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用餐時間過長是長胖陷阱
下班之後，找一家高檔餐廳，聽著浪漫悠揚的音樂、讓昏暗的光線遮掩住臉上的疲憊，再配上美味的大餐，這是時下在白領中較為流行的一種放鬆方式。 但美國《預防》雜誌特別提醒那些喜歡享用浪漫晚餐的人，昏暗的光線可以削弱自我控制能...
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夏日清新短卷髮時尚清涼又好看
短髮在夏日甚是流行，如果只是一款簡單的直短髮看起來或多或少會有一些單調，為何不做成短卷髮髮型呢，既富有造型感又時尚好看，同時也不影響清涼！ 日系髮型一直都引領時尚髮型潮流，這款短卷髮髮型好看又洋氣很適合炎熱的夏季。...
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身體裡缺乏維生素D最容易肥胖
美國研究人員日前公佈的一項最新研究結果顯示，婦女體內若缺乏維生素D易患肥胖症。維生素D是人體製造瘦素所必需的。瘦素是一種可控制人食欲的激素。它會使人在進餐後產生吃飽的感覺，從而停止進食。人體內的瘦素含量若不斷降低，胃...
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DIY浪漫情人節愛心美甲 閃亮裝扮讓你甜蜜過節
STEP1：在塗抹指甲油前先給指甲塗上一層護甲油，這樣能夠保護指甲少受傷害。STEP2：給所有指甲均勻塗抹上一層粉紅色指甲油。STEP3：用珊瑚紅色指甲油描畫出愛心的形狀。STEP4：再用大紅色指甲油描畫出一個稍微小點...
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乳液怎麼用？美妝師Kevin教你一瓶多用
一瓶乳液或許能夠用很久，但是開瓶後可用期限又不是很長。看著還剩下很多的乳液就要丟掉，是不是很心疼呢？沒關係，下面我們來看看凱文老師的新妙招——乳液一瓶多用。試試看，把乳液活用，就可以去皺紋、美白、卸妝等等。 凱...
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為什麼睡眠不足引發肥胖
一般人認為長時間的睡眠可因神經中樞長期處於抑制狀態，而導致器官功能減退，使體重增加。但很多人並不知道，睡眠不足也可誘發肥胖。 美國研究人員通過分析18000名健康人員的調查後發現，與那些每晚睡眠時間能保持在7至9小...
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減肥“三宗罪”你占了幾項？
減肥減肥，不是痛苦萬分減不下，就是備受打擊越減越肥，伴隨天氣越來越冷，減肥愈發顯得艱難，究竟應該怎麼辦？！其實減肥有三宗罪，下面咱們一起測測你占了幾項： 第一罪：天氣轉涼，胃口大開，體重迅速上升 天氣冷了，不...
