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造成肥胖的原因
減肥一直是國國內外熱門且關心的話題，似乎已成了全民運動；造成肥胖的原因非常複雜，除了少數疾病、遺傳、基因等特殊因素導致肥胖的情形外，對現代人而言，大多數肥胖的原因皆為飲食攝入與運動消耗的失衡，現代人生活便利，美食誘惑...
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6個導致身體發胖的原因
你知道自己發胖的原因嗎？到底是不是因為吃太多了？是因為耳朵、代謝速度、睡眠，還是在媽媽的" 子宮裡就早已註定的命運？看看下邊6個導致身體發胖的原因，你一定會找到答案。 1、孕媽媽的飲食不當會增加寶寶以後發胖的幾...
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越減越胖的原因
愛美是女人的天性，而減肥是愛美女士的必修課程，有的人一輩子都在減肥，常覺得腰變粗了、小腹大了，吃再少還是覺得身材慢慢走樣，為什麼會越減越胖就是瘦不下來呢？越減越胖的原因是什麼？快來看看小編為大家總結的經驗吧。 ...
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圓臉女生適合什麼卷髮 2012流行女生長卷髮髮型圖片
優雅時尚的卷髮髮型一直都很受歡迎，蓬鬆空氣感十足的卷髮不僅閃耀著時尚氣息而且對於不同臉型起著瘦臉的效果哦，圓臉女生想要顯臉小可以選一款卷髮燙髮造型哦。幾款2012流行女生長卷髮髮型圖片，哪一款是你的菜？ 中分大波...
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睡眠不足會變胖嗎
睡眠不足會變胖嗎？睡眠與體形之間的真正聯繫是什麼？芝加哥大學睡眠研究專家伊維·凡·科奧特博士說，重影響女人體內的荷爾蒙平衡，食量增加、脂肪儲存增多，然後就是變胖。 原因是： 1、睡眠不足，你會食量增加 睡眠...
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開燈睡覺會發胖嗎
引起肥胖的原因很多，現代生活中，人們總是把肥胖率的不斷上升歸咎于高熱量的飲食結構、普及廣泛的精製食品、缺乏鍛煉和現代人們普遍過大的壓力等諸多因素。那麼開燈睡覺會發胖嗎？這個聽似不著邊際的另類詞，其實也是發胖的一個原因...
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妝容幼滑的奧秘 美體小鋪透亮粉餅
看著同事幼滑透亮的妝容，真心一個羡慕忌妒恨啊。同事猜透我的心思，開始大講特講她的美容經。小編細細聽來，大體跟我的美容方法差不多，只不過人家用對了粉餅—美體小鋪透亮粉餅，所以妝容才會這麼幼滑如絲不泛油光。想知道美體小鋪透...
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上班族發胖的原因
人在職場，實現個人成長不容易，要長胖卻是分分鐘的事情。上班族發胖的原因是什麼呢？有關專家指出，這和職場生態有關，也和上班族的日常不良習慣密切相聯。 1、睡眠不足：生理時鐘紊亂 影響“瘦素”分泌 睡眠不足會發胖...
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慎用水果減肥餐，小心副作用
大家都覺得水果對健康有益，水果減肥餐自然便受到追捧，但是水果減肥是否真的健康又有效呢?下麵小編就來為你揭開坊間據說很有效的水果餐減肥功效，帶你走出水果瘦身誤區。 你問任何現代人，十居其九都會跟你說水果有益。 水果...
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運動前後選錯食物讓減肥白費力
如果想要加速脂肪的代謝效率，也可以在運動前1個小時，選擇溫熱性的食物，就能有效提高身體的基礎代謝率，如紅蘿蔔、洋蔥、韭菜、辣椒、薑、蔥、蒜頭、胡椒等。 運動前 1、選擇溫熱性的食物 如果想要加速脂肪的代謝效率，...
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夏季發胖的原因
夏季怎麼減肥？冰涼的甜品，門口販賣著的新鮮水果都勾引你大吃特吃，但是室外的花紅柳綠，越穿越單薄的衣服又提醒你要保持身形。夏季發胖的原因是什麼？我們抓出9個讓你夏天變胖的罪魁禍首，姑娘們，是時候解決它們了！ 一、...
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越減越肥的減肥誤區
整天喊著要減肥最後卻越減越肥了，為什麼會越減越肥呢？想知道你多次減肥失敗原因嗎？下面，告訴你越減越肥的減肥誤區，只要知道了這些錯誤方法的根源在哪裡，那麼減肥是一定會成功的。 誤區一：睡眠過少不知道從何時起有人開...
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易胖體質的4種類型
易胖的體質約有4種： 1.腸胃的吸收功能極好 可藉由攝取熱量密度低的食物，如蔬菜、水果，並增加運動量。 2.肥胖基因的影響 不可怨天尤人，應該更積極面對，積極地以採用飲食及運動來控制，仍然可得到很好的效果...
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雙眼持久閃亮靠赫蓮娜妍彩單色眼影
早晨化好妝後，感覺神采奕奕，雙眸閃亮，電力十足。可是好景不長，剛過中午，電力就不足啦。原因是什麼，原來問題出在眼影上。小編推薦赫蓮娜妍彩單色眼影，很清透，很自然，而且溫和舒適能充分保護眼部肌膚，最強大的是，輕盈持久，非...
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6個生活習慣使你變胖
很多上班族都說自己已經開始控進食量了，為什麼還一直發胖。就是不明白為什麼自己喝水也長肉？難道是體質的問題？告訴你這不是什麼體質的問題，而你自己的問題。在生活中一些你不注意的小生活習慣就是致肥原因，要想減肥就得先...
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四種情況 秋天讓你容易變胖
你知道嗎？人的肥胖會隨著季節的變化而有所改變。秋冬長胖的速度是平時的3-5倍！長胖的機率是平時的7-9倍，而且無論是肥胖者或者非肥胖者，這種速度和機率是相同的所以，比較肥胖的女性更應注意減肥。很多人在冬季發現長胖了，...
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身體肥胖主要由四大原因造成
肥胖主要由四大原因造成： 家庭原因：全家都是胖子並不一定都是遺傳的原因，也有可能和你家的飲食習慣有關。 不注意體重控制：由於小時候不注意體重控制，造成人體產生過多的脂肪細胞，可以說是從小就打下了肥胖的基礎。 吃...
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你知道人為什麼會發胖？
１、為何有的人吃得很多卻不會發胖呢？ 這是由於瘦人的體質引起的，即身體已經具備了產生這種現象的生理狀態。首 先是基礎代謝較高。基礎代謝是指每個人在維持基礎生命活動所需要的能量收支，基礎代謝因人的甲狀腺機能所致，差異...
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“喝涼水都胖”與基因有關
有些人成天大魚大肉，但就是長不胖，而有些人則“喝涼水都發胖”，對此，人們一般會說：“這都是天生的。”最近，美國的一項研究證實了一個人的體形或多或少是由基因決定的。 美國俄亥俄州立大學的研究者找到了這種“長肉”基因。...
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形成肥胖的主要原因
肥胖的原因主要是能量攝入大於消耗，多餘能量轉化為脂肪貯存在脂肪細胞。眾多肥胖者，往往出現多食，不節制。在大量人群調查中發現，肥胖者的胃口都很好，似乎對食物懷有特殊的感情，看見食物就會有強烈的進食欲望，進食速度明顯...
