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時尚法式美甲教程 浪漫雪花清涼一夏
浪漫法式雪花美甲美甲點評：這款法式雪花美甲教程十分清晰浪漫。噴曬式塗法將白色指甲油畫在指甲頂端，猶如雪花在空中翩翩起舞，自由飄落。可愛的彩色波點俏皮的點綴其中，就像初冬的陽光折射出五彩的光芒。塗上它會讓你更有氣質哦！S...
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豐胸不開刀 選對食物輕鬆變豐滿
導讀：想要擁有大胸部，不一定要到醫院動刀子塞矽膠，也不用每天擠乳溝那麼累，只要吃對食物，也能巧妙豐胸哦。 1.讓木瓜、魚、肉及鮮奶等成為我們的飲食主打，因為含豐富蛋白質的食物，是健胸佳品。 2.讓黃豆、花生、...
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日常美胸8細節 讓你傲挺事業線
導讀：乳☆禁☆房一直被人們認為是女性特有的美的象徵，因此，女性常常追求有一對理想的乳☆禁☆房。為了保護乳☆禁☆房正常發育，在日常生活中要注意的事項很多。 乳☆禁☆房一直被人們認為是女性特有的美的象徵，因此，女性常常追求有一對理想的乳☆禁☆房...
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夏日法式美甲圖片大全 夢幻圖案打造最HOT流行色
夏日法式美甲圖片LOOK1彩色的美甲可以讓你的心情也變得更加美麗，用兩種顏色進行搭配，可以打造出獨一無二的造型，指尖畫上嘴唇的圖案看起來更加有趣，繽紛的色彩讓你夏季更加亮眼，只要你喜歡的顏色都可以畫上手上。夏日法式美甲...
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牛奶花生極品豐胸妙招
[導讀]牛奶和花生都是人們日常生活中愛吃的兩種食物。但是我們平常都是分開吃這兩樣食物。有沒有想過把牛奶和花生放在一起燉著吃！其實愛美的女性朋友它可是有你不知道的功效，它可以用來豐胸！ 原料：花生米100克，枸...
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牛奶+麵粉+維E 夏季DIY美白方法
凍牛奶能夠舒緩日傷皮膚 牛奶不單能給肌膚營養，而且基於酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。當享受完日光浴後，若發覺面部因日曬而灼傷出現紅腫，可利用牛奶來護理，能立即收到舒緩止痛的效果。 首先，以凍...
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豐胸小動作 向上UP UP
很多mm都希望自己的胸部看上去能更大點、挺點，都很努力的去雕塑自己的胸型，可總是見效不大。今天小編就教你四大豐胸要點，讓你快速擁有性☆禁☆感美胸。 1.十字姿勢~畫圈圈： 預備動作~雙臂向左右展開，並儘量往外伸直，...
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胸部小操塑造迷人乳溝
自然乳☆禁☆房本身沒有肌肉，不會由於運動而使乳☆禁☆房變得堅挺，但由乳☆禁☆房的解剖知識，我們可以知道乳☆禁☆房附著於胸部肌肉上，可以通過運動來使這部分肌肉得到鍛煉，從而達到豐滿乳☆禁☆房的效果。關鍵在於方法正確和堅持鍛煉。 跪姿挺胸運動 ...
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波點法式美甲教程圖片 暑期來臨做個活力女
完成效果圖，看起來十分清新的海軍風美甲，讓你夏日成為焦點，波點和海軍風的搭配甜美又俏皮，下面帶來超詳細的法式美甲教程，Step by stey講解這款美甲和特色，十分鐘就能搞定，一起來學學吧！STEP1：準備深藍、淺藍...
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瑜伽3式 讓你永遠波濤洶湧
導讀：以古典的黃金比例來衡量，當兩手自然下垂時，乳峰的位置是相互對稱，而且位於上手臂的中央，乳峰兩點和鎖骨間的凹洞互相連成正三角形，即是完美的胸型典範。 完美胸型的黃金比例大不大不是重點，美不美才需要計較。要讓...
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運動+按摩 把胸部提”上來
[導讀]無論工作、休息、吃飯、任何時起身舒展一下，都可以花1分鐘做這些小動作。早上醒來，躺在床上盡力拉長上、下身。拉伸腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳☆禁☆房，拉高胸部曲線。 運動讓胸部更完美 運動方案一： 1 將手...
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bling bling法式鑽石美甲教程 指尖的奢華氣質
bling bling法式鑽石美甲盡顯指尖的奢華氣質STEP1：將指甲修剪成方形甲，打磨甲面，調整好甲型。STEP2：然後給指甲塗上一層薄薄的護甲油，能有效的保護好指甲，使美甲保持更持久。STEP3：取出平時化妝用的毛...
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3招簡單美胸操 塑深V事業線
[導讀]炎熱的夏天到來了，明星們都紛紛穿上了低領的衣裳，展示傲人的美胸，你是不是也很心動呢？小編這就教您3個簡單的美胸操，幫您塑造深V事業線！ 副乳Bye Bye操 Step1：身體站直，雙手打開，上臂與下臂...
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給胸部7種營養 吃出豐滿美胸
導讀：膠質類可增加脂肪組織和乳腺發展。海鮮類含豐富的鋅，可刺激性荷爾蒙，幫助豐胸。下麵教你7大豐胸食物，讓你胸前up一up，擁有傲人雙峰。 營養充足是讓胸部長大的基本法則，因為吸收進身體的營養，要供給全身使用...
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海星MIX珊瑚法式美甲圖片 DIY教程沙灘暢玩不可少
夏日炎炎，想讓自己成為眾人的焦點嗎？今天就給大家推薦一款法式美甲圖片，讓你成為另一道風景，珊瑚MIX海星想想都是夏天的味道，下面帶來超詳細的美甲教程，在家就能DIY，一起來學學吧！STEP1：準備好藍色、橙色、大紅色和...
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日系粉嫩愛心美甲教程 甜蜜七夕為愛加分
日系粉嫩愛心美甲Step 1：首先將指甲修理平整，修理好之後，用護甲油均勻塗抹在上面。這樣不僅能保護指甲，更能提升指甲的光澤度。Step 2：選擇淡粉色和淡藍色，間隔的形式塗好指甲，產生一種撞色的效果。這裡要注意的是，...
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8款超有效豐胸食譜 胸型堅挺不下垂
導語：現在流傳的豐胸方法五花八門，但是有很多對身體會產生強烈的副作用，甚至乎會危及健康，但是許多女孩子還是前仆後繼的，為了豐胸付出了巨大的代價。我們為何捨棄健康天然的飲食豐胸而盲目追崇動刀動藥的豐胸方法呢？小編在這裡...
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格子花朵圖案美甲教程 小清新一族學起來
格子花朵圖案美甲效果圖所需材料與工具：·藍綠色指甲油·草綠色指甲油·白色指甲油·透明指甲油·美甲彩繪筆·鋁箔紙格子花朵圖案美甲步驟要領：STEP 1：指甲清洗乾淨後，塗上透明指甲油為底。STEP 2：待底漆乾燥後，食指...
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按摩+美食 胸圍迅速漲
導讀：專家證實了通過按摩可以使胸部重新開始吸收營養，再加強食物營養的補給，就可以使胸部2次發育咯。 有MM覺得胸部護理是件很麻煩的事情，乾脆就不再做了，其實，只要你掌握下面的動作，每天6分鐘就能搞定胸部保健按...
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法式夢幻紫色美甲教程 指尖散發的浪漫氣息
法式夢幻紫色美甲，指尖上散發的浪漫氣息STEP 1：首先將指甲修剪整齊，均勻的塗上一層護甲油，自然風乾後，再選用淺紫色的指甲油均勻的塗抹在指甲面上，然後晾乾。STEP 2：選擇帶有細小閃光的深紫色指甲畫在指甲的上端，半...
