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排毒消脂減肥常識 瞭解得多瘦得快
儘管已經控制了自己的飲食，也有積極鍛煉運動，但是體重還是怎麼都減不下來，怎麼回事？有可能是你體內的毒素排不出來的關係哦！小編分享排毒減肥常識，告訴你想要快速減肥排毒應該做什麼，快速清除體內毒素，打倒瘦身大敵。 ...
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只需10分鐘 解救OL疲倦“電腦肌”
STEP 1 水分補給可以是補充乳液或精華。先使用棉片浸潤于化妝水中，用棉片輕輕擦拭面部，將臉部多餘的妝容和污垢擦拭乾淨。 STEP 2 隨後同樣用化妝棉蘸取乳液或精華，輕輕按壓在面部上，使用化妝棉可以方便...
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4個護膚步驟 精准控油清爽一整天
精准控油4個步驟一定要做 一、冷水洗臉 首先洗臉的時候當然要用冷水咯。然後條件許可的話，化妝前，可將冰塊用毛巾包裹敷臉10分鐘，令肌膚表面溫度下降後再開始化妝。這樣做能起到很好的控油效果。 二、不要過度清潔...
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排毒是減肥制勝點 金秋就要清爽瘦身
肥胖很大一部分原因是不能正常排毒，那麼，怎樣排毒減肥呢？下面四個方法能有效排毒減肥，趕快看看吧。 一、呼吸排毒 簡單有效 我們無時無刻都在做的一件事，大家知道是什麼嗎？那就是呼吸啦！我們會通過呼吸吸入毒素，那...
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春夏美白方案 不化妝也能白皙水嫩
第一步“吸”：深層清潔打開通道 你要明白，將暗淡的肌膚變得白皙通透並不是一個步驟就能完成的，所以在第一步，我們要進行的是基礎護膚中不能少的清潔，利用深層清潔的方式將毛孔中的油脂、老舊廢棄物與浮塵徹底“吸”出來。 ...
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揭開飲食中隱藏的瘦身秘訣
減肥就是要少吃，這確實是一個真理，但是並不代表我們需要挨餓！其實只要吃對了，我們不但不用挨餓，甚至還可以充分的享受美食，下面就來看看有哪些飲食中的瘦身秘訣能夠幫助我們在減肥的過程中避免餓肚子吧。 1.早餐一顆蛋...
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減肥小趣聞 緊張心理有助瘦腰
美國研究人員發現，體內應激激素考的松水準高的苗條女性傾向於腹部脂肪較多。不過現在還不清楚是緊張還是其它因素事實上導致了脂肪堆積。 主持這項研究計畫的加州大學艾波爾博士指出，心理緊張可能使具有正常休眠考的松水準以及...
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冬天帶圍巾頭髮怎麼紮好看 高紮丸子頭絕對沒錯
效果圖 時尚看點：將頭髮紮成高聳的丸子頭再戴上圍巾或是微博，這樣能夠輕鬆的為女生帶出冬日裡的清爽感與氣質感，也不不容讓頭髮變得淩亂。而那無劉海的搭配更是能清爽露額顯完美瓜子臉蛋，再配上兩小燙卷髮絲的點綴就更清新唯...
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小心涼鞋暴露缺點 入夏雙腳保養5部曲
第一步：將雙腳浸泡在熱水中 先將雙腳浸泡在熱水中10分鐘軟化角質和死皮，你還可以在水裡滴上幾滴洋甘菊或薰衣草精華，能幫助消炎殺菌。如果沒有精油的話，倒上半袋牛奶，可以美白潤滑肌膚。還有個更簡便的方法，就是在洗完熱...
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有效對抗脂肪 讓你減脂不減水分
經過長時間的苦哈哈節食減肥，體重也確實是降下來了，可是怎麼看都還是覺得自己並沒有瘦多少啊！這是因為，你辛辛苦苦減掉的是水分而不是脂肪哦！如何有效對抗脂肪呢？這得聽小編說一說啦！ 脂肪是人體中不可缺少的物質，但是當我...
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不同的發質怎樣護理
想要得到理想的護髮效果，那麼就要針對不同的發質有不同的護理，那麼不同發質應該怎樣護理呢？ 中性發質：理想的發質，可使用任何一款中性洗髮產品，建議選擇一些含有滋養及潤發作用的產品，可防止掉發和白髮，使頭髮烏黑亮麗，自然...
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短髮燙髮髮型2016潮女 迅速提升最新時尚氣質
LOOK1 棕黃色的這款短髮燙髮向人們散發出時尚帥氣的氣質，把前額的劉海打造出多層次的效果，在與細碎的空氣感設計的頭髮結合，完美呈現出女生的清爽感。 LOOK2 頭型不夠飽滿的妹子可以選擇這款短髮燙...
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《AA制生活》馬蘇教你乾燥肌極速補水方法
1 去除角質有助肌膚補水 想要讓肌膚能順利吸收護膚品的營養，去角質是必須的。而幹性皮膚如何去角質的問題也是必須要掌握的，取一塊錢硬幣大小的面部去角質霜，避開眼周、唇周，在臉上塗上薄薄的一層，用打圈的方式在臉部揉出...
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芭妮蘭氣墊cc霜怎麼樣 超有水分的氣墊粉底
芭妮蘭氣墊cc霜怎麼樣芭妮蘭氣墊cc霜怎麼樣？這款氣墊粉底效果如何？每個人的試用效果不一樣，所以一起來看看韓國博主的試用過程吧！產品實物產品實物圖，套裝內含1個正品+1個替換裝，外殼是乾淨的白色。替換方法替換裝安裝的方...
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張歆藝教你美黑新招 皮膚黑護膚化妝技巧
張歆藝對於美黑很在行，雖然她天生膚色較為暗沉，但在她後期的努力美黑和積極護理，如今蜜糖色的肌膚還透發著強烈的光澤感。對於美黑，她表示最難控制的就是比基尼線的皮膚的美黑效果。因為這個部位是身體上最容易出現暗沉的部位...
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雅詩蘭黛唇膏套裝色號 4色口紅試色
雅詩蘭黛唇膏套裝產品介紹Estee Lauder 雅詩蘭黛pure color envy唇膏套裝就是這麼個好東西~1.2g×4支的搭配，售價韓幣55000元。從左起試色的色號分別為330/390/280/220，質地滋...
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女人黃牙齒太致命 教你4招高效美白牙齒
潔白整齊的牙齒會增加微笑的力量!這篇經驗告訴大家一些拯救黃牙齒的方法。 一是牙齒礦化，比如四環素牙、氟鈣斑牙，因為是藥物損壞牙釉質，這種情況是牙表面沒有光澤，發黃髮灰發黑; 另一種是由於平時經常抽煙、喝茶、喝...
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資生堂心機唇蜜試色 冬天嘴唇要靚麗也要水潤
資生堂心機唇蜜試色產品介紹這次試色的是資生堂心機唇蜜的限定色PK452。產品外觀是花了心思的，銀色蓋子搭配下方七彩鑽石切割面，整體level上升。和它的整體大小相比，海綿刷頭則略顯得大一些，扁平略帶斜向的水滴形，肌膚舒...
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獨特心理減肥療法 瘦身效果驚人的明顯
獨特的心理減肥療法，有些人可能覺得不太實用，但有些國家已經通過實驗證明，“心理療法”可以讓某些病症不藥而愈，甚至可以成功抵抗癌細胞。如果在採用其他方法進行減肥的過程中，同時輔以心理減肥療法，減肥效果一定會更加明顯。 ...
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去黑頭：牙膏珍珠粉4個去黑頭偏方
去除黑頭的關鍵，首先是要深層清潔肌膚，洗去面上的污垢、塵埃等堵塞毛孔的表面物質，因此選擇溫和不刺激的潔面產品，輕輕打圈按摩是做好去除黑頭的第一步。其次可以用熱敷使毛孔張開，清潔黑頭之後則用冰水收縮毛孔。 1....
