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每天喝8杯水直接消脂！
核心提示：怎樣快速減肥？“在網上流傳過無數的瘦身法，但是很多都是很難看到效果的。長期如此對於想減肥的MM來說，自信心就會大受打擊。想要短時間看到最明顯的減肥效果，那麼MM們不妨嘗試下以下方法，你會越瘦越開心喔！ ...
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鮮胡蘿蔔汁排清毒素瘦腰平腹
鮮胡蘿蔔汁排清體內毒素 5、鮮胡蘿蔔汁排清體內毒素 鮮胡蘿蔔汁能強效排毒，還能幫你告別腿部浮腫。每天早晨喝兩杯鮮胡蘿蔔蘋果汁，可以提高新陳代謝，排除體內多餘水分及廢物，讓腰部變得緊致纖細。做法很簡單——準備一...
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巧喝蘋果醋 幫你控食欲排脂肪
導讀：很多mm都會因為身體肥胖而整天的煩惱，其實身體肥胖並非是那麼可怕。每天飲用適量的蘋果醋就可以輕鬆達到減肥的效果。蘋果醋是女性美容窈窕的理想果醋，每天早上起來喝一杯，可以有滋潤皮膚、幫助消化的功效，還可以預防肥胖...
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蘋果牛奶瘦腹法 吸掉腹部贅肉
蘋果 牛奶 瘦腹法每次只需兩天，到第三四天就恢復正常飲食，然後再開始兩天。一般在第一個週期內就可以看到明顯的瘦腹效果，如果重複兩到三個週期，則效果更穩定，但過程當中一定要忍耐，要忌口！ 蘋果牛奶瘦腹法快速吃掉腹...
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瘦身花草茶功效大盤點
因為美麗，也因為可以讓人美麗，所以女人愛花。花草茶具有調理身心的功能，長期飲用可調整體質，還能幫助減肥瘦身。下面為你解讀不同花草茶的不同功效。 康乃馨 康乃馨：具有改善血液迴圈、促進新陳代謝、排除體內毒素、調...
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三招黑醋減肥diy食譜 排毒減肥日減3斤
導語：不想運動，又不想節食，如何減肥才好呢？懶懶的你不妨試試下麵的黑醋減肥三法吧，能軟化血管，又能促進排泄，想減肥的美眉們一定不要錯過！ 黑醋減肥原理： 黑醋減肥原理 黑醋富含人體必須的氨基酸，可以將酸性體...
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營養豆腐牛奶湯 3日減重5斤速效平小腹
導語：凸起的小肚子讓你十分為難，都怪多吃久坐不運動造成的結果。但是人又不能不吃，所以利用豆腐+牛奶的組合，讓你滿足口腹之欲，實現平腹大計！ 豆腐含大量的植物性蛋白質，吃進肚裡易飽經餓，是優點多多的減肥食物。吃豆腐容...
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豆類橄欖油 8種健康食材養顏抗衰老
深色莓果： 每天早晨來一碗莓果，能帶給身體許多纖維、維他命以及抗氧化劑。甜蜜的滋味，也能帶來一天好心情。而其中，深色的莓果，例如黑莓或藍莓，其抗氧化成分更高，能幫助外表看起來更年輕。 莓果類產品不僅含有豐富的...
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2014低馬尾VS高馬尾 溫婉活力各有範
馬尾辮，早已經融入到美眉的生活中了，有美眉說馬尾髮型單調，其實不是的，任何髮型只要你稍微花點心思，都可以打造出不同的氣質，今天小編就讓低馬尾與高馬尾單挑咯，一起看看吧。 第一款：溫婉低馬尾 step1：把劉海...
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Ella關島拍婚紗照 5月新娘妝容大猜想
ella准新娘清新自然妝： 眉毛的顏色和頭髮的顏色相似，這樣更加自然，本身皮膚就很好的ella，選擇淡淡的妝容加上粉色的唇彩，簡單清新。 新娘ella自曝： Ella一臉幸福說：“我跟他在一起感到很自在，因...
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臉大鼻塌怎麼辦 化妝技巧修正臉形
臉型分為：長臉和圓臉還有方臉 長臉：長臉的MM可以把腮紅橫向刷，這樣可以縮小臉型的長度還可以讓妝容變得更可愛。 圓臉：可以選擇從顴骨的地方斜斜畫上腮紅，再挑選深一點的腮紅畫在下方，然後再用修容來強調出輪廓，連...
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適合長臉的眉形 圖解4步畫眉技巧
一字眉會使臉部顯得較寬，適合長臉型和面部比較窄的人，可緩和臉型過長，給人古典，優雅的印象。 STEP1 1.確定眉頭、眉峰、眉尾的位置，眉毛最寬不要超過眼睛的二分之一。 STEP2 2.用修眉刀修上下眉...
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洪金寶兒媳周家蔚 新娘妝容盤點
周家蔚宣讀誓辭，與洪天明激動落淚。 日前洪金寶之子洪天明與前港姐亞軍周家蔚兩人戀愛三年，最終修成正果，舉行婚禮。那就先來看一下洪天明周家蔚兩人平日經典的情侶造型，接下來學學周家蔚私底下是如何裝扮，成功抓住洪天明...
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諸葛紫歧VS陳法拉 豪門妯娌妝容PK
諸葛梓岐： 名模諸葛紫歧示範可愛妝容萌翻天小編點評：諸葛紫岐身穿黑色禮服，搞搞紮起的馬尾辮，塗著紅色指甲油和黑色禮服形成鮮明撞色，諸葛紫岐的妝容清新自然，更突出女性輪廓。 隨意的齊劉海、馬尾辮，十分清純可愛，...
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4大排毒必備強除便秘減肥食譜
導語：如今的上班族，許多都有便秘的困擾。該如何清除體內毒素，排除身體宿便呢？讓我們來告訴你哪些食物，有幫助清除宿便的功效，輕輕鬆松解除便秘痛苦。6種可以幫助代謝廢物的食品，利用天然食材，就可改善便秘情況，而且還能每天...
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教你如何化淡妝 打造OL清透自然妝
■無瑕的肌膚加上透亮妝色，令臉龐由內至外散發健康自然的氣息。 品牌一向崇尚簡約，妝色設計雖說離不開Earth Tone、Brown Tone等柔和且平易近人的色調，但偶爾也會添加新元素，新作便以通透感作賣點，配方...
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雙馬尾怎麼紮好看 溫婉俏皮造型百變
雙馬尾不僅是修顏減齡的利器而且還是現在不過時的一種髮型紮發，當然隨著妹子們對於時尚的追求，雙馬尾的紮發也更顯多樣化，下面的雙馬尾造型肯定有一款是你的心水造型哦。 頗顯浪漫氣質的螺旋卷髮打造出別致的雙馬尾造型，唯美的偏...
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文藝青年最愛優雅喝咖啡減肥“零難度”
導讀：喝黑咖啡減肥，時間上的掌握也是十分重要的。據說，在午飯後30分鐘至1個小時內，品嘗一杯濃郁的不加糖和伴侶的咖啡，有助於飯後消化，並促進脂肪燃燒。下班前，再喝一杯咖啡，並配合步行，就能達到一定的減肥目的。（李湘推...
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修眉畫眉染眉小貼士 完美眉形DIY
１、眉毛是立體的。 一方面，眉毛自然生長的濃密程度各不相同，眉頭眉梢較為稀疏，色澤淺淡，眉腰的眉毛較濃密，色澤深。另一方面，眉毛是高出皮膚表面的一撮毛髮，每個部位的受光情況也不相同，產生了不同的明暗。 ２、...
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家庭自製 翡翠排毒養顏茶
家庭自製 翡翠排毒養顏茶。去藥店購買減肥茶，不如在家自製的方便。下面交大家一款翡翠排毒養顏茶，是不是聽起來就很誘人呢？ 家庭自製 翡翠排毒養顏茶 材料：黃瓜350g，西瓜350g，檸檬汁適量。 做法： 1.將...
