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4種膚質毛孔縮小術法
角質型： 解決方案： 加強去角質。使用像是含有果酸、水楊酸、酵素等成份，或是含有去角質微晶顆粒的產品。 油光型： 解決方案： 調理肌膚油脂分泌。可使用油脂吸除高分子吸油粉末，甘草、鋸棕櫚、金縷梅取、...
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享“瘦”松鼠早餐美麗一生
民以食為天，早餐最為重要。要怎麼樣吃早餐才吃的健康，吃的窈窕呢？下面就來給你介紹這個方法。 這不是什麼新問題了。所以我按常規告訴她，早餐最好能夠包括三個類型的食品： 1 澱粉類食物，比如麵包，粥，麵條，包子，煎...
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跟齊劉海說拜拜 中分劉海髮型最修顏有氣質
告別齊劉海，露出美麗的額頭，將頭髮中分成為時下炙手可熱的髮型。許多MM覺得中分劉海髮型，頗具禦☆禁☆姐氣勢。其實不然，中分也是可以很素淨甜美的哦。炎夏即將來臨，不妨撥開厚重的齊劉海，給額頭一絲清涼，給自己換一種美麗吧。 ...
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4大塗抹護膚法 讓你加速衰老
Wrong：直接擦臉× 將精華液直接塗於臉上，然後才以打圈方法塗勻全臉，這種方法不適用於含活性成份或精華類的面霜。 Right：先用掌心搓揉√ 將適量精華液放於掌心，順著面部淋巴排毒的方向，由鼻子中軸線向兩...
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果中王獼猴桃美白淡斑最有效
獼猴桃淡斑 常吃獼猴桃確實好處多多，它可以說是“水果之王”，因為獼猴桃中所含的營養成分在常見的水果中是最豐富、最全面的。尤其對女性來說，獼猴桃更是一種“美容聖果”，它具有祛除黑斑、排毒、美容、抗衰老等作用，同時...
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妙齡齊劉海髮型 打造完美小臉
不管中分髮型多麼火爆，還是喜歡有劉海的自己，既能修飾臉型，又時尚甜美。堅持自己喜歡的，適合自己的，才是最美麗的。今天小編為大家介紹5款韓式齊劉海髮型，各有特點，共同的是都十分減齡修顏，齊劉海控的你快來這裡尋找適合你的...
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眼霜必備什麼成分抗老效果最強
甘菊精華： 具有舒緩淤血的效果，可以緩解疲勞和眼部浮腫。 大豆精華： 內含柔軟因數和絲氨酸，可以滋潤活化肌膚，減少乾燥。 維他命E酯： 抗氧化，防止肌膚受外界環境傷害，幫助肌膚細紋撫平。 維他命C...
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9問9答 去黑眼圈不再是難題
Q1：黑眼圈一直是我困擾的問題，我發現身邊無論年紀大小的姐妹很多都有。 A：黑眼圈沒有年齡界限，血液迴圈不良是其產生最主要的原因。而造成血液迴圈不良有幾種可能性：一是年齡增長使代謝減緩，逐漸形成青黑色的眼圈；二是...
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10大負卡路里的健康減肥食品 多吃更享瘦
導語： 食物是讓你發胖的根源？減肥就是要少吃？不！今天，愛美網小編就來告訴你一些負卡路里的減肥食物，這些食物在消化的過程中需要消耗比其自身更多的熱量，絕對是能讓你越吃越瘦的健康減肥食品哦！ 1、白開水 水，是減肥...
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一周減肥早餐 每天都在瘦
早餐是很容易被人忽略，特別是上班族。其實不吃早餐也會增肥，因為不吃早餐只會在你吃午餐的時候 “雙倍奉還”。今天我們的營養專家來為你設計一周的早餐計畫，幫助你建立健康的早餐觀念，讓早餐成為你每天動力的來源。 星期一 ...
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6個好習慣消除臉部皺紋
仰睡 很多人覺得仰睡不舒服，但是其實仰睡可以減少臉部的皺紋。所謂仰睡，就是平躺、正睡，正所謂天大地大我最大的睡相。 這種睡眠姿勢不但可以使全身肌肉放鬆，而且可以減少臉部的皺紋。所以，對於女性來說，適當的仰睡可以...
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不讓脖子變老 頸部護理4步驟
小心你的脖子慢慢變老 頸部的皮膚很特殊，除了頸椎沒有多餘的骨骼支撐，輕輕一捏，只有薄薄一層皮，大概只有面部皮膚厚度的2/3；頸部的皮脂腺和汗腺數量也只有面部的1/3。皮脂分泌較少，難以保持水分，再加上一天當中無數次...
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減肥：早餐的正確吃法
減肥，一定要學會正確的吃早餐。下面小編就來教你該怎麼做 主食：饅頭，芝麻蜂蜜包，純精肉小籠包 飲料：綠豆紅棗湯，紫香糯粥，麥仁飯，薏仁紅棗湯，黑大豆豆漿 菜蔬：純精肉香腸+蔬菜，精肉+蔬菜，雞蛋+涼拌菜，生黃瓜，...
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長痘痘後絕不能做的5件事
1、不要常常洗臉。 一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗淨，皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛躁，愈來愈活...
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科學吃早餐 越吃越瘦
由於時間的匆忙，很多人的早餐都是草草了事，更有的人直接忽略掉。其實科學的吃早餐不僅能保證你上午的精力充沛，還能讓你巧妙的瘦身哦！如何科學的吃早餐，下面我們就來為你揭曉。 方便省事的奶瓶族 貿易公司會計陳佳美的早餐...
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淚溝色素型黑眼圈怎麼消除
淚溝型黑眼圈 主要特徵：眼下皮膚薄，凹陷看起來像淚溝的形狀。 形成原因：有些人眼頭（眼角）下方的皮膚層天生就很薄，很容易使皮膚組織下方的毛細血管看出來，導致黑眼圈；還有一些姐妹因為年紀增長，眼下皮膚的膠原組織...
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營養師建議這樣吃早餐狂瘦
一年之際在於晨。早餐很重要，合理的搭配早餐還能讓你擁有好身材。下面就來看看怎麼吃才最減肥吧！ 導語：一夜睡醒，體內儲存的葡萄糖已被消耗殆盡，這時急需補充能量與營養。然而不少人不重視早餐的食用，經常只是隨便吃一點，或為...
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黃瓜土豆收縮毛孔光滑肌膚
1、香蕉+牛奶 香蕉加牛奶可以使你皮膚細膩光滑。 將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的皮膚細膩光滑。 2、蛋清+蜂蜜 蛋清加蜂蜜使皮膚光滑並減少皺紋。 把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後...
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營養早餐飲 瘦身除便秘
早餐吃得好，減肥成功早。小編告訴你早餐該怎麼吃才能又健康又超有減肥效果，還可以滑腸，讓你遠離便秘困擾。利用粉狀的瘦身輔助品＆新鮮食材加入早餐的飲料裡，讓不營養的奶茶變身，營養的豆漿更營養。從早開始，為你創造一整天的高...
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7款新劉海修飾臉型讓你變年輕
劉海是修飾臉型利器，除此之外它能讓你看起來小上5歲。劉海能遮蓋你額頭的皺紋，還能讓眼周細紋不那麼引人注目，如果你還不知道如何利用劉海來讓你看起來更年輕，那就看看這7位明星的示範吧。 泰勒·斯威夫特 這種劉海適合搭...
