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氣功幫你減掉小腹脂肪
體育運動中收腹動作是最常用的，將收腹的動作與氣功結合起來，對於單純性肥胖，尤其是腹部肥胖者，將會有較好的減肥效果。下面小編就為大家介紹一下氣功減肥的練法。 練法： ①站立，兩膝微彎，兩腳分開略小於肩寬。上身從腰部...
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最美星媽排行榜 王菲輸給小S楊冪
最美星媽排行榜：NO.1 楊冪 票數：8066票人氣最高辣媽。除了經常被懷疑整容，其實楊冪長得還行吧！ 楊冪素顏不忍直視，最美辣媽還是要好好保養，皮膚這麼差小心落選。 最美星媽排行榜：NO.2 小S ...
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青蛙翻浪減肥氣功快速消脂
該功系由青蛙功、蓮花座功、玉蟾翻浪功組成。玉蟾翻浪功練後，能使絕大部分人減弱或消除饑餓感。練此功者，在練功期間可以很自然地減食。 主治：單純性肥胖，伴有多汗、疲乏、呼吸短促、腹脹、下肢浮腫者。 練法： ①坐在約高...
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彩虹豆+菱格美甲 低調秀出“名牌”
大氣的幾何式拼接 由NICHOLAS KIRKWOOD裸色與黑色相拼接的涼鞋，讓美甲師瞬間想到了幾何式的指尖，如果你覺得以往的美甲都太過炫，太過酷，那麼這款幾何式美甲一定讓你眼前一亮。這款美甲圖案以裸色為底色，黑...
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中醫減肥法大搜羅 減肥也能又快又好
減肥方式從來沒有最好，只有最適合你的那一種。 手術刀的好處是又快又徹底。卻並非人人適宜，先不說有些人對手術有天生的恐懼心理，況且如果你不屬於手術減肥適宜人群，動“手術刀”也未免太小題大做。其實除了手術還有很多不錯中醫...
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華晨宇EXO成員 中韓男星反串造型變女神
華晨宇： 花花男妝女妝一樣這麼可愛，右圖粉嘟嘟的臉蛋真的不是他妹妹嗎？ EXO吳亦凡： 男扮女裝已經夠美了，古裝造型更是迷人，是不是很像張辛苑。 EXO成員吳亦凡： 天生瓜子臉最無敵，還有白皙的皮膚M...
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民間拔罐減肥法 健脾減肥
本文介紹了我們中醫減肥的最民間的減肥方法，在現在減肥法中式老百姓比較信賴的一種方法。 傳統中醫古代文獻雖無減肥專論，但有關脾胃運化理論，氣血理論從生理病理對於肥胖的原理有著辨證論述。過食肥甘厚味，由脾胃運化，...
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冬季針灸減肥正當時
似乎有這麼一種約定俗成的規律：每到烈日炎炎的夏日，便成了愛美人士紮堆兒減肥的旺季。而知名減肥專家向記者指出，減肥的理想時間應該是冬季。 專家向記者介紹，在他的門診中，許多將要做新郎新娘的人，因身材過胖，難以穿...
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神奇中醫減肥 拍打穴位瘦小腹
中醫說手指上分佈著很多的穴位，捏揉手指頭能夠疏通經絡、調節陰陽。小腹是人體的中心，所以對平衡氣血起著關鍵的作用。拍打小腹，能讓脂肪不再堆積。按揉手指加拍打腹部可促進新陳代謝、排毒通腸，達到瘦身減肥的目的。 一...
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眼線畫法：眼線筆眼線膏眼線液用法
眼線筆、眼線膏、眼線液傻傻分不清？ 眼線筆：鉛筆狀的眼線，一般筆尖都需要經常削。 優點：筆芯柔軟，易於描繪，顏色自然，易於修改，是最適合初級美妝者使用的練手工具，適合淡妝。 缺點： 1、幾乎所有品牌的眼線筆...
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日系空氣燙髮型設計 豐盈造型嫵媚瘦臉
喜歡日系髮型的妹紙們應該都知道日系髮型的時尚性與受歡迎的程度，而今天小編要為大家介紹的是一組最新日系日系空氣燙髮型，以豐盈式的蓬鬆燙髮為主，再搭配日系時尚的染髮顏色，所營造出的優雅嫵媚風更是吸睛，而且還有簡單的瘦臉效果...
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揭秘磁力線減肥的秘密
磁力線減肥主要是通過磁力線的穿透力，調動經絡潛能，疏通經絡，調整氣血，扶正體內臟器陰陽平衡，調整內分泌，達到新陳代謝的正常化，啟動分解脂肪的酶系統，使其排出體外，從而達到減肥效果。 不難看出，磁力線減肥實際上是經絡...
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中醫按摩讓你月瘦15斤
中醫減肥一直以來都被很多人接受，中醫的減肥方法可以從根本治療，幫助您從根源解決肥胖問題。下面小編就要推薦給大家一種非常特別的中醫減肥方法，玻璃瓶按摩法，那麼就來看看這種方法應該怎麼操作吧，幫助您快速瘦身。 中醫...
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按摩瘦腰法 兩周腰圍立減4cm
腹部脂肪過多是很多女性共有的問題，脂肪堆積在腹部會有很多隱患，下面小編就要告訴大家的是在瘦身減肥的時候如何通過按摩的手段來達到瘦腰的效果，不用再費力氣去運動，從根本上就能達到您想要的效果，那麼就來看看應該怎麼做吧。 ...
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腿部按摩 輕輕鬆松消腫瘦身
小腿粗壯對於很多人來說都是一件比較苦惱的時期，下面小編就告訴大家在瘦身減肥的時候通過按摩來達到消除小腿浮腫和肌肉緊實的問題，讓你在短期內就能達到一個比較好的瘦腿效果，那麼就來看看應該怎麼做吧。 小腿按摩術 去水...
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淋巴按摩減肥消水腫
身體浮腫，會讓面部看起來很沒有精神，通過對淋巴按摩的經絡減肥方法，我們可以讓體內多餘的水分排出，消水腫又排毒，恢復纖細的體型，同時減掉2-6斤的體重。現在就讓小編來教你這套有局部瘦身功效的按摩減肥吧！ PROG...
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健康勻速針灸減肥 讓你瘦得很好看！
針灸減肥能調整機體內分泌，最終實現減肥 針灸減肥是通過傳統的中醫針灸方法，針灸身體相關穴位，達到調整機體內分泌的作用，而最終實現減肥。 ● 針灸減肥的優勢有很多，它無痛感，療效顯著又無須飽嘗其他減肥方式可能帶來...
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神奇中醫刺激耳廓 讓你瘦瘦瘦
根據中醫理論，人的耳廓上有不少穴位是與大腦控制食欲的中心直接相連的，刺激那些穴位，就能減少食欲，達到減肥的效果。 1，控制饑餓 食指壓右耳的饑餓點一分鐘，換左耳做同樣動作。 瘦身原理：當腸胃向控制食欲的下丘...
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“臉部特徵”減肥法 讓面子問題告訴你吃什麼
導語：你的臉就是你身體的預告牌。在臉上，寫滿了你的飲食，健康以及情感方面的資訊。最為新鮮的營養減肥資訊，就是和明星們對應臉部特徵，找到胖的理由，並尋求適合你的減肥方法。 一：皮膚乾燥型 皮膚乾燥型甲狀腺功能下...
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中醫支招 巧用玻璃瓶按摩減肥
中醫理論認為按壓部分穴道能夠説明瘦身，中醫師張若偉表示，其實將隨手可得的玻璃瓶廢物利用，就是很好的按摩道具，甚至裝入溫熱水，還能同時熱敷，加強效果。張若偉說，中醫常使用的推拿按摩，通常是利用手指、手掌等部位，正好...
