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常見彩妝小錯誤 妝容越化越醜
胭脂塑造“立體感” 一些女性在化妝時會陷入這樣的誤區：為了讓臉部線條看起來更加分明，就把胭脂塗在顴骨下方的兩腮處，造成顴骨部位色淺，臉頰部位色深，從而突出了臉型。實際上這樣做的效果並不理想。 正確做法：對著鏡子...
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鋼琴興趣減肥法 塑造手臂線條
導讀：孫燕姿做為一名知名的歌星，肯定會有自己喜歡的嗜好。在她的生活當中，鋼琴是她的一個愛好，因為對音樂的喜愛，所以她一直在堅持的學習，對她來說堅持是成功必不可少的步驟。說到減肥，孫燕姿很是有一套方法，現在就來看看她培...
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雞蛋能護髮嗎 雞蛋清護髮方法大揭秘
愛美是女人的天性，想要擁有自然健康美，你需要有一頭靚麗迷人的 秀髮，到底頭髮該怎樣護理呢？雞蛋護髮有妙招。雞蛋清除了可以美膚去毛孔之外，也是非常實用的護髮秘笈哦。 頻繁洗吹、陽光照射等，會讓頭髮失去光澤，變得乾...
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《傾世皇妃》林心如美豔妝容魅力無限
淡妝在一身素色的服裝上看起來也有不一樣的林心如。 粉紅色印花白色雪紡 ，搭配桃紅色的少女妝容。 這個造型貴氣大方，除了用頭飾搭配上一身紅衣，妝容更是用紅唇妝 帶出她的女性韻味。 這次的劇照中從林心如的不...
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如何使用橄欖油護髮 橄欖油護髮方法
橄欖油在地中海沿岸國家有幾千年的歷史，在西方被譽為“液體黃金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”， 原因就在於其極佳的天然保健功效,美容功效和理想的烹調用途。 很多人的頭髮都出現過下面這幾種問題，頭髮無光澤、枯黃...
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簡易健美繩操 塑造纖細雙臂
導讀：據說，繩操運動原本是一種藝術體操，後來，健美操將繩操的簡便、多樣、柔韌等優勢移植過來，變得更加富於變化，健身效果也由全身而轉移到上半身。舉繩擺動雙腳打開，與肩同寬，腳步左右移動，雙手根據腳步的拍子上下拉緊和放鬆...
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怎麼巧用雞蛋護髮 雞蛋的護髮方法
MM們喜歡用雞蛋清擦臉的同時，卻往往忽視了，雞蛋還有很好的護髮作用。美髮專家們發現，雞蛋清能清除積聚在頭髮上的油垢；蛋黃則可以滋潤乾枯的頭髮，讓它們恢復光澤，靚麗。 我們常在市場中看到的針對幹性發質或易斷裂、受...
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8個瘦臂動作 輕鬆消除手臂贅肉
導讀：有著肉肉手臂的女生真的很煩惱，夏天不能穿吊帶衫，冬天還不能穿緊身毛衣，什麼壞處可都占盡了呢。不要歎氣。今天為你帶來8個瘦手臂動作，只要你勤於運動，手臂贅肉很快就會離你遠去。 1. 按摩淋巴 一隻手向上...
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7個彩妝小技巧 菜鳥也不怕
一個靚麗的妝容就是由各種不同的小技巧組成的，沒有人知道有多少這樣的小妙招小訣竅，但是它們每一個都意義非凡，都有可能決定著你的妝容成功與否。可是對於彩妝入門學者來說，究竟掌握哪些技巧才是他們所需要的呢？今天就為你一一分...
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經典四步瘦臂水瓶操
粗壯的手臂至少會讓人產生2公斤的視覺肥胖感！經典的水瓶瘦臂操又有新方法，集中加強了易肥胖的腋下部位，只要堅持每天練習4次，一周就可以看到效果，趕快試試吧！ 雙手握水瓶手臂自然下垂於身體兩側，右手利用手臂的力量向...
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椰子油可以護髮嗎 椰子油護髮大揭秘
說起椰子，大家應該都有聽說過。椰子不僅是一種美味的水果，還可以用來美容護髮，但具體怎麼用椰子油護髮你知道嗎？ 椰子油是世界上唯一以自然狀態的形式供人類食用的木本植物油。有“植物油皇后”，“地中海甘露”的美譽， ...
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翁虹教你私家瘦臂啞鈴操
利用健身球和啞鈴的動靜反差組合，既鍛煉美化手臂線條，打造性☆禁☆感雙肩，又訓練身體平衡性和敏感度。 動作一： 吸氣，雙手各握一隻適當重量的啞鈴，雙臂向兩側自然打開，直立上身，輕輕坐在健身球上，雙腿自然分開，與胯同...
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春季打眼妝容 亮麗色彩是關鍵
DIOR領銜大膽紅唇妝 2011春夏時裝周後臺，從來沒有這樣滿園春色關不住，DIOR領銜大膽紅唇 妝，搭配同樣撞色眼影。 令人眼前一亮 無論是金棕卷髮 還是深黑直發，都令人眼前一亮。 紫色無疑是這個春夏最熱的...
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頭皮護理很重要 減少脫髮與頭屑煩惱
許多人都在無奈於自己的頭髮，不但脫髮而且頭皮屑很多，影響形象不說，還對工作有影響，特別煩，那麼到底該怎麼樣去做好頭皮護理呢！ 1、頭皮最重要的，莫過於清潔了。先用洗髮水，從頭皮內部開始徹底清潔，再讓頭髮自然柔軟...
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按摩+美食 擊潰電腦族MM水腫手臂
用綁頭髮用的圓口橡皮筋發圈套住上手臂數分鐘，取下後，痕跡很深並且久久不消? 1.橡皮筋捆綁法： 用綁頭髮用的圓口橡皮筋發圈套住上手臂數分鐘，取下後，痕跡很深並且久久不消? 2.燈照透光法： 將手臂向前抬起...
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啞鈴手臂操輕鬆甩贅肉
又到穿短袖衣服的季節了，你的胳膊準備好露出來了嗎？在你上臂的後面，最容易堆積脂肪。但是，只要做一點小小的努力，它就可以變得堅實，強壯和更加的協調。 下面是兩項我最喜歡的用來達到這個目標的運動。每項運動做12到15次...
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什麼食物對頭髮好 烏黑濃密秀髮吃出來
不管是誰都想擁有一頭烏黑濃密的秀髮，但現實中卻有很多人有著這樣或那樣的頭髮問題，在這裡小編告訴大家幾個日常食物，健康美麗的秀髮是可以吃出來的哦。 制首烏 制首烏就是用黑豆汁煮熟後曬乾的首烏，對少白頭有著極好的...
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六步成就美麗小細臂
有沒有覺得自己的手臂總是那麼結實？媲美男士？輕鬆六步讓你的小臂活靈活現！ 1、跪立，挺直後背： 跪立，挺直後背，脊背要直，兩腿間分開約一拳寬度。手臂自然下垂，手心向後。 2、雙臂儘量向後抬起 兩手向後...
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眼影顏色搭配方案 雙色眼影增添活力
許多習慣使用單色眼影或者配好的眼影色系，其實可以嘗試著做一些改變，讓自己變得更有個性。有些看起來差別很大的顏色搭配在一起，會碰撞出令人驚豔的效果哦。 1.黃色+藍色 黃色和藍色搭配雖然很少見,但是也是很精緻的...
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男士燙髮後如何護理 讓頭髮柔順不枯燥
放多男士在燙髮後沒有做好頭髮的護理因而導致頭髮乾枯發黃，小編今天教大家一燙染修復的一些小技巧。 1、燙髮後洗頭水溫不宜太高 燙完頭髮後，不少人都知道要用一些滋養頭髮的洗髮水或者是護髮素，但是還有一點非常重要，...
